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壹個人生活,怎樣才能把日子過得優雅而且有品位?

1.先從收拾屋子做起。住在壹個窗明幾凈、壹塵不染的房間裏,幸福感提升不止壹個度,以前我的格言是,成大器者,不拘小節,家裏經常亂到沒有可以落腳的地方,現在保持每天拖壹次地,用完的東西放回原位,不用或少用的東西,扔扔扔!按場合把服裝分類,上班、運動、休閑、女人、休閑等,這樣每天不用花時間在穿衣搭配上;今日事今日畢,當天換下的衣物,當天洗好曬好。其實收拾屋子就是與拖延癥的拉鋸戰。

2.運動,早起晨跑。整天會元氣爆棚,神清氣爽,運動前後的拉伸很有必要,時間充裕的話可以運動完後按摩小腿,防止腿變粗~在家準備壹塊瑜伽墊,現在運動APP很多,自己根據自己的需要,學習訓練,在家做無器械運動,不用出門,不需要去健身房。關鍵是自律啊!

3. 聽音樂。培養自己的興趣愛好,樓主有壹個藍牙音響和藍牙耳機,回家打開音響聽聽自己喜歡的歌心情會好很多。

4.烹飪。在家吃飯很省錢,自己做的東西幹凈衛生,而且廚藝能夠得到提升。(我覺得最痛苦的事就是洗碗:)很多人問蛋炒飯的做法,這是升級版的揚州炒飯。準備好冷藏後的米飯或隔夜飯攪開,然後打好雞蛋攪拌起泡泡,用熱油壹塊壹塊的煎雞蛋,煎好放壹旁。然後倒油先放豌豆,然後放胡蘿蔔丁,午餐肉丁,玉米粒,倒入攪好的米飯,混合均勻到壹點生抽,就可以起鍋啦~

5.攝影。捕捉壹些有意思的東西,家裏可以做照片墻,可以放上自己拍攝的作品,或許回頭翻翻,自己用圖片所記錄的,會是很珍貴的回憶。