練習書法可以養生嗎？

可以,以前我學書法第壹堂課老師就說,要寫好字先學做人,人如其字,我學寫的第壹橫幅就是有容乃大,無欲則剛.第二堂課就是把壹本厚厚的史晨碑寫兩遍,結果我壹個雙休日除了吃飯睡覺就是寫字,剛開始怎麽也坐不住,到後來沈浸在裏面後,越寫越有意思,絕對是壹種享受.神清氣爽!!

要修身養性非書法莫屬!!妳能體會到有容乃大,無欲則剛的時候就是達到養生的最高境界了.