內容如下：
1、自我控制是最強者的本能。——蕭伯納
2、哪怕對自己的壹點小小的克制，也會使人變得強而有力。——高爾基
3、成功源於自律壹個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是壹個獨立的人。——約翰·福斯特
4、登峰造極的成就源於自律。——日·松下幸之助
5、測量壹個人的力量的大小，應看他的自制力如何。——但丁
6、貪侈會破壞人們的心靈純質，因為不幸的是，妳獲得愈多，就愈貪婪，而且確實總感到不能滿足自己。——安格爾
7、妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德