少之時戒之在色，我理解不僅是指女色，而是包括壹切人間的誘惑。
壯年時戒之在鬥。因為血氣方剛的成年人，容易為情、為名利、為女人（或男人）、為面子而與別人發生爭鬥，這種爭鬥大部分不是理智的，是情緒化的，並且會讓妳偏離人生的軌道，浪費寶貴的時間，等到老年壹事無成時又追悔莫及。
老年時戒之在得，是患得患失的心態。老年人最怕失去的是壹生奮鬥而得到的東西，也許是名，也許是利，也許是權，也許是業。