演講就是借助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是壹人講、眾人“聽”、眾人“看”的實踐活動。壹個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。那麽，怎樣才能提高自己的演講水平和口語表達能力呢？這就必須要做到“八多”：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學、多練。壹、多看
第壹， 多看壹些演講與口才方面的書籍和文章。
第二、多看別人演講，多看壹些名人的演講錄像，多看壹些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，並從中感悟出演講的要蒂和精義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之壹，就是演講者自己首先要多聽。
壹是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。
二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。
三是多聽自己的講話練習或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什麽之前，首先要把它說給自己聽聽。”初學演講者在正式上臺講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音（像）機講。每講壹遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，並認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。
三、多問
演講是壹門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣壹個誤解，認為說話是天生的，壹個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。
柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”壹個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
壹是多寫發言稿、演講稿。不管是什麽規模和級別的會議或活動，只要認為自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹
二是多寫壹些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五、多思
孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”韓愈也認為：“業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。”
言為心聲，正常情況下，壹個人心裏怎麽想，嘴巴就會怎麽說。嘴上說的，就是剛才想的；剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達，相互之間交流傳遞，循環往復。有聲語言這種區別於書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”、“君子敏於行而納於言”。這是多思的要求之壹。
多思的要求之二，要經常冷靜思考，反復分析，為什麽有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺；為什麽有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六、多學
1、多學知識。
英國哲學家、政治家培根說：“知識就是力量。”前蘇聯的偉大作家高爾基曾說過：“用知識武裝起來的人是不可戰勝的。壹個人知道得越多，他就越有力量。””所以說，多學知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒有知識就肯定沒有口才。
“不積跬步，無以致千裏；不積小流，無以成江海。”要想給別人壹杯水，自己就應有壹桶水，半桶水都不行。那些學識淺薄，胸無點墨、孤陋寡聞，不學無術的人，是根本說不上有口才的；說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。
2、多學演講技巧
壹個人敢說話、會說話，還不等於有口才，正如壹個人會騎自行車還不是藝術壹樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是壹種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，並非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控場、應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
七 、多記
1、記住壹百句名人名言、哲理格言。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。壹首詩有壹聯名句就是可稱為好詩；壹本書有壹句名言，就有閱讀的價值；同樣，壹篇演講中，如有壹句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麽的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住壹百首詩詞歌賦。
演講者就應該多讀壹些詩詞歌賦，多記壹些詩句在腦海裏。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用壹些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
3、記住壹百個古今中外動人的故事情節。
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然後，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講壹些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。
4、記住壹百個幽默風趣的笑話。
在壹般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過於嚴肅，內容過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。所以善於在演講過程中穿插壹些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的註意力集中於演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八、 多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能壹樣，口才的獲得來之於勤奮的學習、刻苦的練習。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古今中外壹切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，壹切能言善辯、口才出眾的雄辯家，壹切口齒伶俐、善於應酬的交際家，都不是天生的，而是在後天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
演講就是借助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是壹人講、眾人“聽”、眾人“看”的實踐活動。壹個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。那麽
作為壹個 企業的管理人員，如何快速提高自己的演講與口才能力？
答：演講就是借助有聲語言和態勢語言的藝術手段，面對聽眾的講話，是壹人講、眾人“聽”、眾人“看”的實踐活動。壹個人要想口若懸河、滔滔不絕地面對聽眾講話，首先應提高自己的講話能力。
怎樣才能提高自己的演講與口才能力？
壹、多看
第壹， 多看壹些演講與口才方面的書籍和文章。
第二、多看別人演講，多看壹些名人的演講錄像，多看壹些電視談話節日和電視論辯賽。這樣就能增強對演講的感性認識，提高對演講態勢語言技巧運用的理解，並從中感悟出演講的要蒂和精義。
二、多聽
演講者要把話講給別人聽，要使自己的演講動聽，其前提之壹，就是演講者自己首先要多聽。
壹是多聽別人演講，多聽別人說話，以提高有聲語言的表達能力。
二是多聽電臺、電視臺播音員、節日主持人播音、講話，提高自己普通話的標準程度和音色、音質、音量的水準，以達到演講語言流暢悅耳、優美動聽的目的。
三是多聽自己的講話練習或錄音（像）。正如羅馬哲人塞涅卡說的那樣：“在向別人說些什麽之前，首先要把它說給自己聽聽。”初學演講者在正式上臺講話之前，應該反復地練習講幾遍，可以對親朋好友講，可以找個偏僻無人的地方講，也可以對著鏡子或錄音（像）機講。每講壹遍，自己都要留心的聽，仔細地找出語言上的毛病，或請內行人挑刺指出弱點和不足，並認真加以改正。如果每次演講、發言之前都能堅持試講、試聽幾遍，長此以往，其口語表達能力則會不斷提高。
三多問
演講是壹門學問，有許多客觀規律和成功的經驗。但不少人都有這樣壹個誤解，認為說話是天生的，壹個人兩三歲就會咿咿呀呀說話了，好像也沒有花多大功夫，自然而然就會了。因此，很多人對說話的藝術和技巧都不大在意，更談不上用心去求教，去學習，去研究了。有的人雖然覺得說話、演講有東西可學，但又只限於看看書或聽聽錄音，而不好意思開口向別人請教，結果只是事倍功半。
柏拉圖說過：“不知道自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國詩人雪萊說過：“我們學得越多，就越發現自己無知”。我國古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”壹個人要想提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，丟掉面子，向有經驗的演講者和對口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才能力發生質的變化，收到事半功倍的效果。
四、多寫
壹是多寫發言稿、演講稿。不管是什麽規模和級別的會議或活動，只要認為自己有發言的可能，就應該爭取機會並抓緊時間提前做好準備，認真寫好文字稿，並不斷的修改、完善，然後把稿子背熟，做到胸有成竹
二是多寫壹些學習演講與口才的心得體會，把自己對演講口才的認識、感受用文字寫下來，並上升到理論的高度。同時，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語言，寫在本子上，記錄下來，以便日後查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。
五、多思
孔子說：“學而不思則罔，思而不學則殆。”韓愈也認為：“業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。”
言為心聲，正常情況下，壹個人心裏怎麽想，嘴巴就會怎麽說。嘴上說的，就是剛才想的；剛才想的，就是下面要說的。想與說，思維和表達，相互之間交流傳遞，循環往復。有聲語言這種區別於書面語言表達的、想說就說、隨想隨說的特點，就決定了說話者即要才思敏捷、思維靈活，又要深思熟慮、三思而“言”、“君子敏於行而納於言”。這是多思的要求之壹。
多思的要求之二，要經常冷靜思考，反復分析，為什麽有的人講話非常受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動萬分，受益非淺；為什麽有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經驗和教訓。
六、多學
1、多學知識。
英國哲學家、政治家培根說：“知識就是力量。”前蘇聯的偉大作家高爾基曾說過：“用知識武裝起來的人是不可戰勝的。壹個人知道得越多，他就越有力量。””所以說，多學知識，是提高口才和演講水平的前提。因為知識是口才的基礎，沒有知識就肯定沒有口才。
“不積跬步，無以致千裏；不積小流，無以成江海。”要想給別人壹杯水，自己就應有壹桶水，半桶水都不行。那些學識淺薄，胸無點墨、孤陋寡聞，不學無術的人，是根本說不上有口才的；說起話來，不是信口雌黃，就是洋相百出、錯誤連篇。
2、多學演講技巧
壹個人敢說話、會說話，還不等於有口才，正如壹個人會騎自行車還不是藝術壹樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術。演講上是壹種綜合藝術，要真正掌握這種藝術，並非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動作、面部表情和儀表禮節，控場、應變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術，對話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實踐，對演講的技巧進行系統的學習和運用。
七 多記
1、記住壹百句名人名言、哲理格言。
詩有詩眼，書有書魂，演講有演講意境。壹首詩有壹聯名句就是可稱為好詩；壹本書有壹句名言，就有閱讀的價值；同樣，壹篇演講中，如有壹句哲理名言，便能使聽眾受益非淺，難以忘懷。因為無論演講者闡述的觀點多麽的標新立異或超凡脫俗，其實都是或多或少地被歷史上的名家論述過的。名人名言是永遠閃爍著智慧的光芒的，而名家所具有的影響力也是恒久存在的。因此，演講者應抓住聽眾內心深處的心理，恰當地引用哲理名言或權威人士的論述，讓它們服務於自己的理論觀點的論證，加強演講的說服力量。
2、記住壹百首詩詞歌賦。
演講者就應該多讀壹些詩詞歌賦，多記壹些詩句在腦海裏。俗話說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟。在演講時，在平常生活中，適當地引用壹些詩詞歌賦，不僅能產生美的意境，而且還能提高說話者的文學品味和藝術魅力。
3、記住壹百個古今中外動人的故事情節。
演講的目的是為了說明和鼓動，也就是說：演講不僅要以理服人，而且也要以情動人。演講產生的最佳效果的基礎是聽眾首先被演講的內容所感動，然後，使聽眾在“夾敘夾議”中不知不覺地接受演講者的思想和觀點。如果只講壹些空洞的、毫無說服力的“大道理”就不可能增強演講的可信度和感染力。
4、記住壹百個幽默風趣的笑話。
在壹般情況下，聽眾都渴望聽到輕松有趣的演講。那種基調過於嚴肅，內容過於單調的演講是難以得到聽眾好評的。所以善於在演講過程中穿插壹些趣聞、軼事、幽默、笑話等方面的內容，可以使演講的觀點既能形象化、生動化，又能夠加深聽眾對觀點的理解和記憶；還能增進演講者與聽眾的交流，調動演講氣氛，強化現場效果，消除聽眾的壓力，振作聽眾的精神，使聽眾的註意力集中於演講本身；同時還能給聽眾帶來歡樂，讓會場充滿笑聲，使聽眾更喜歡和信任演講者。
八 多練
演講與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能壹樣，口才的獲得來之於勤奮的學習、刻苦的練習。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”古今中外壹切口若懸河、舌辯滔滔的演講家，壹切能言善辯、口才出眾的雄辯家，壹切口齒伶俐、善於應酬的交際家，都不是天生的，而是在後天的努力和苦練的基礎上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。
總之，我覺得在大學中我們的首要任務是將學習搞好，這樣以後找工作時底氣才會足，而在其他的空余時間內，我們可以選擇怎樣鍛煉我們的能力，學會怎樣在這個社會中生存，學會如何將自己的生活變得更加順利，其中有很多很多的東西值得我們壹壹去摸索，去學習。人的生活總會有規律，當我們慢慢的掌握了這些規律時，生活就會變得美好而充實。 相信在這樣的努力下，我們在大學路上壹定會走得更加美好更加順利。
1、演講壹定要跟老師學。
2、演講壹定要大量練習。
3、演講壹定要有計劃進行實戰。
我在上學時就在壹家江蘇學信學院進行學習演講口才，收獲很多。成長很多。他們的老師還是蠻專業的。
長春口才演講，怎麽提高自己的演講與口才能力啊？想學學演講。大連卡耐基學校
教師方面如果是學校的專職講師，都是由學校專門培訓出來的講師。卡耐基學校講師首先要對卡耐基式的教學思想有著很深刻的了解，在教學組織上有壹定經驗，特別知道在訓練課程中如何激發學員的內在潛能，幫助學員來提高自身能力，而不是僅僅展現講師的個人風采與才華，他們的角色更象“教練”，教導學員訓練，這樣才能最大程度地確保教學效果
如何快速提高自己的演講與口才能力？重慶卡耐基培訓有效果嗎提高演講與口才不只是單單看壹些理論知識就可以的，是需要實際的訓練才行的，而訓練的話，可以自我訓練，也可以報班訓練，而選擇哪壹種，這需要妳結合自身的情況而定。
重慶關於演講方面的班還是有很多的，妳可以在百度上搜索下重慶相關的信息，然後再決定去哪家。
怎樣才能提高自己的演講與口才表達能力具體是哪方面呢？演講在什麽場合？口才運用在什麽方面？兩種方法學，上課，自學，後者更加 實惠壹點，不過前者除了實惠效果遠遠大於後者，妳願意的話，我有些小方法可以分享給妳！
如何鍛煉自己的演講與口才能力？樓主，我找到知音了！
原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，壹定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。
所以，樓主不要灰心，按著我的方法來壹定會有效果！
首先請認真思考壹個問題：
看哈利波特的電影妳記憶更深刻，還是哈利波特的小說？
答案很明了。
所以
如果妳想在最短時間內，最大程度的提高口才。當然要選對好的方法
先不要看書，因為書的影響力沒有影像課程大，先去聽演講，比如林偉賢、張錦貴、陳安之之類的都是口才很好的講師。
妳到網上搜索壹下，壹大堆。
我建議壹次選壹種課程，反復聽，直到運用出來
如何才能運用出來，多聽，多實踐，好的演講裏面都有讓觀眾演練的部分，這個部分對我們至關重要，當有機會時就跟著練，反正壹個人在電腦前，說的不好也沒關系，慢慢來，等說好之後就可以試著去外面和同學和朋友甚至和老師主動溝通。都是很好的鍛煉方法。
最後，祝您成功