長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海---《行路難》
故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增
益其所不能。
——孟軻，戰國思想家、教育家
天下無難事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。
——袁枚，清朝詩人
藝術家的壹切自由和輕快的東西，都是用極大的壓迫而得到的，也就是偉大的努力的結果。
——果戈理，俄國作家
向著某壹天終於要達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每壹步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。
——歌德，德國詩人
取得成就時堅持不懈，要比遭到失敗時頑強不屈更重要。
——拉羅什夫科，法國作家
忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為妳帶來好處。
——奧維德，古羅馬詩人
無論什麽時候，不管遇到什麽情況，我絕不允許自己有壹點點灰心喪氣。
----- 愛 迪 生
泰山不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深。
----- 李 斯
鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。
----- 荀 況
古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風雕碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”，此第壹境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也；“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。
----- 王 國 維
壹個人做事，在動手之前，當然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之後，就要認定目標前進，不可再有遲疑不決的態度，這就是堅毅的態度。
----- 鄒 韜 奮
我們應有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的。
----- 居裏夫人
1.壹個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。——司湯達
2.下苦功，三個字，壹個叫下，壹個叫苦，壹個叫功，壹定要振作精神，下苦功。——毛澤東
3.只要持之以恒，知識豐富了，終能發現其奧秘。——楊振寧
4.偉大變為可笑只有壹步，但再走壹步，可笑又會變為偉大。——佩思
5.重復是學習之母。——狄慈根
6.點點滴滴的藏，集成了壹大倉。——德國諺語
7.涓滴之水終可以磨損大石，不是由於它力量強大，而是由於晝夜不舍的滴墜。——貝多芬
8.讀不在三更五鼓，功只怕壹曝十寒。——郭沫若
9.為學猶掘井，井愈深土愈難出，若不快心到底，豈得見泉源乎？——張九功
10.為學須剛與恒，不剛則隋隳，不恒則退。——馮子鹹
11.進銳退速。——孟珂《孟子》
12.學而時習之，不亦說乎？——孔丘《論語·學而》
13.欲速而不達。——孔丘《論語》
14.精誠所至，金石為開。——蔡鍔
15.日日行，不怕千萬裏；常常做，不怕千萬事。——金櫻《格言聯壁》
16.騏驥壹躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。（騏驥：俊馬。駑馬：跑不快的馬。駕 ，馬行壹日為壹駕。——先秦《荀子·勸學》
18.貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，只怕壹日曝十日寒。——毛澤東
事例
焦耳求知
英國著名科學家焦耳從小就很喜愛物理學，他常常自己動手做壹些關於電、熱之類的實驗。
有壹年放假，焦耳和哥哥壹起到郊外旅遊。聰明好學的焦耳就是在玩耍的時候，也沒有忘記做他的物理實驗。
他找了壹匹瘸腿的馬，由他哥哥牽著，自己悄悄躲在後面，用伏達電池將電流通到馬身上，想試 壹試動物在受到電流刺激後的反應。結果，他想看到的反應出現了，馬收到電擊後狂跳起來，差壹點把哥哥踢傷。
盡管已經出現了危險，但這絲毫沒有影響到愛做實驗的小焦耳的情緒。他和咯咯又劃著船來到群山環繞的湖上，焦耳想在這裏試壹試回聲有多大。他們在火槍裏塞滿了火藥，然後扣動扳機。誰知“砰”的壹聲，從槍口裏噴出壹條長長的火苗，燒光了焦耳的眉毛，還險些把哥哥嚇得掉進湖裏。
這時，天空濃雲密布，電閃雷鳴，剛想上岸躲雨的焦耳發現，每次閃電過後好壹會兒才能聽見轟隆的雷聲，這是怎麽回事？
焦耳顧不得躲雨，拉著哥哥爬上壹個山頭，用懷表認真記錄下去每次閃電到雷鳴之間相隔的時間。
開學後焦耳幾乎是迫不及待地把自己做的實驗都告訴了老師，並向老師請教。
老師望著勤學好問的焦耳笑了，耐心地為他講解：“光和聲的傳播速度是不壹樣的，光速快而聲速慢，所以人們總是想見閃電再聽到雷聲，而實際上閃電雷鳴是同時發生的。”
焦耳聽了恍然大悟。從此，他對學習科學知識更加入迷。通過不斷地學習和認真地觀察計算，他終於發現了熱功當量和能量守恒定律，成為壹名出色的科學家。
2.求知——自強不息
英國物理學家布拉格，小時侯家裏很窮，憑借著自己對夢想的不懈追求，通過頑強的努力，終於取得了很大的成就。而他曾經歷的那段貧窮的歲月，成為了日後激勵他前進的動力。
他在學校讀書時，因為家裏經濟條件太差，父母無法給他買好看的衣服，舒適的鞋子，他常常是衣衫襤褸，拖著壹雙與他的腳很不相稱的破舊皮鞋。但年幼的布拉格從不曾因為貧窮而感覺自己低人壹等，他更沒有埋怨過家裏人不能給他提供優越的生活條件。那壹雙過大的皮鞋穿在他的腳上看起來十分可笑，但他卻並不因此自卑。相反，他無比珍視這雙鞋，因為它可以帶給他無限的動力。
原來這雙鞋是他父親寄給他的。家裏窮，不能給他添置壹雙舒服、結實的鞋子，即便這壹雙舊皮鞋，還是父親的。盡管父親對此也充滿愧疚之情，但他仍給兒子以殷切的希望、無與倫比的鼓勵和強大的情感支持。父親在給他的信中這樣寫道：“……兒呀，真抱歉，但願再過壹二年，我的那雙皮鞋，妳穿在腳上不再大。……我抱著這樣的希望，妳壹旦有了成就，我將引以為榮，因為我的兒子是穿著我的破皮鞋努力奮鬥成功的。……”這封寓意深刻、充滿期望的信，壹直像壹股無形的力量，推著布拉格在科學的崎嶇山路上，踏著荊棘前進。伽利略的故事
伽利略1564年生於意大利的比薩城，就在著名的比薩斜塔旁邊。他的父親是個破產貴族。當伽利略來到人世時，他的家庭已經很窮了。17歲那壹年，伽利略考進了比薩大學。在大學裏，伽利略不僅努力學習，而且喜歡向老師提出問題。哪怕是人們司空見慣、習以為常的壹些現象，他也要打破砂鍋問（紋）到底，弄個壹清二楚。
眼睛盯著天花板
有壹次，他站在比薩的的天主教堂裏，眼睛盯著天花板，壹動也不動。他在幹什麽呢？原來，他用右手按左手的脈搏，看著天花板上來回搖擺的燈。他發現，這燈的擺動雖然是越來越弱，以至每壹次擺動的距離漸漸縮短，但是，每壹次搖擺需要的時間卻是壹樣的。於是，伽利略做了壹個適當長度的擺錘，測量了脈搏的速度和均勻度。從這裏，他找到了擺的規律。鐘就是根據他發現的這個規律制造出來的。
失學了就努力自學
家庭生活的貧困，使伽利略不得不提前離開大學。失學後，伽利略仍舊在家裏刻苦鉆研數學。由於他的不斷努力，在數學的研究中取得了優異的成績。同時，他還發明了壹種比重秤，寫了壹篇論文，題目為《固體的重心》。此時，21歲的伽利略已經名聞全國，人們稱他為“當代的阿基米德”。在他25歲那年，比薩大學破例聘他當了數學教授。
舉世聞名的落體實驗
在伽利略之前，古希臘的亞裏士多德認為，物體下落的快慢是不壹樣的。它的下落速度和它的重量成正比，物體越重，下落的速度越快。比如說，10千克重的物體，下落的速度要比1千克重的物體快10倍。
1700多年前以來，人們壹直把這個違背自然規律的學說當成不可懷疑的真理。年輕的伽利略根據自己的經驗推理，大膽地對亞裏士多德的學說提出了疑問。經過深思熟慮，他決定親自動手做壹次實驗。他選擇了比薩斜塔作實驗場。這壹天，他帶了兩個大小壹樣但重量不等的鐵球，壹個重100磅，是實心的；另壹個重1磅，是空心的。伽利略站在比薩斜塔上面，望著塔下。塔下面站滿了前來觀看的人，大家議論紛紛。有人諷刺說：“這個小夥子的神經壹定是有病了！亞裏士多德的理論不會有錯的！”實驗開始了，伽利略兩手各拿壹個鐵球，大聲喊道：“下面的人們，妳們看清楚，鐵球就要落下去了。”說完，他把兩手同時張開。人們看到，兩個鐵球平行下落，幾乎同時落到了地面上。所有的人都目瞪口呆了。伽伸利略的試驗，揭開了落體運動的秘密，推翻了亞裏士多德的學說。這個實驗在物理學的發展史上具有劃時代的重要意義。
制成了第壹架望遠鏡
哥白尼是波蘭傑出的天文學家，他經過40年的天文觀測，提出了“日心說”的理論。他認為宇宙的中心是太陽，而不是地球。地球是壹個普通的行星，它在自轉的同時還環繞太陽公轉。伽利略很早就相信哥白尼的“日心說”。1608年6月的壹天，伽利略找來壹段空管子，壹頭嵌了壹片凸面鏡，另壹頭嵌了壹片凹面鏡，做成了世界上第壹個小天文望遠鏡。實驗證明，它可以把原來的物體放大3倍。伽利略沒有滿足，他進壹步改進，又做了壹個。他帶著這個望遠鏡跑到海邊，只見茫茫大海波濤翻滾，看不見壹條船。可是，當他拿起望遠鏡往遠處再看時，壹條船正從遠處向岸邊駛來。實踐證明，它可以放大8倍。伽利略不斷地改進和制造著，最後，他的望遠鏡可以將原物放大32倍。
例文
根,因汲取地下源頭活水,不斷深入,才有滿枝繁茂的綠葉;鷹,因向往藍天無盡的遼闊,展翅翺翔,才有搏擊蒼穹的雄壯。
球王貝利名滿全球,還要追求“下壹個”進球的完美;導演謝晉享譽世界,仍要力求“下壹部”電影的好看。由此可見,生活中沒有足赤的金,更難有完美的事,只有不懈追求,永不放棄的嘗試才能創造完美,並且生命會因不懈追求而精彩。
不懈追求是成功的基石。壹代書聖王羲之,五更雞鳴,挑燈墨池邊。他凝望滿池的水,看著手中殘破的筆,回想著自己走過的點點滴滴。六月酷暑,蚊蟲在頭頂上成群的飛旋,汗水浸濕了筆桿,他卻依然筆走龍蛇。臘月寒冬,偌大的壹池湖水冰成了墨壹般的硯臺,手指難以屈伸,但宣紙上的字依舊飄然欲飛。癸醜之年,作《蘭亭集序》,集書法與美文為壹體,流傳千古,成了後世臨摹的範本。
“千淘萬漉雖辛苦,吹盡狂沙始到金”,王羲之追求完美,堅持不懈,墨染了滿池清水,才成為享譽千秋的“書聖”。
不懈追求是完善自我的法寶。趙普成為“央視名嘴”靠的是二十年如壹日的不斷追求。1987年,他16歲,身著戎裝,走進部隊。1990年他是壹個職員。1995年他成為北廣學院的學生。1997年走進北京電視臺。雖然他的身份壹直在變,但積極進取的心沒有變,不懈追求的精神沒有變。他把“學習”喻為“取糧食”,在工作崗位上,壹邊工作,壹邊學習,現在已讀完碩士。在抗震救災直播中他潸然落淚,在“兩會”報道中他傳達網友的心聲,他的才學,他的修養,他的精神感召了無數觀眾。他用不懈的追求,充實自己,完善自我,適應著社會要求。
“長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海”,趙普不懈追求,用自己的切身經驗向我們詮釋了終身學習,完善自我的重要性,證明了生命會因不懈追求而精彩。
沒有最好,只有更好。只有把眼光放得高遠壹些,不斷地追求,才能不斷地超越自我,走向成功;只有不懈地進取,才能適應社會,走向未來;只有不懈地追求,生活之缺憾才能完善,生命的價值才能提升。
人生路漫漫,生命因不懈追求而精彩。