下士養身，中士養氣，上士養心。
治病重在安心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自覺。
心息則神安，神安則氣足。
貪字裏含著禍，色字裏藏著刀。
運動可以生陽;靜坐可以生陰。
順應自然是養生的最高境界。
中庸，是養生的根本原則。
五誌能夠致病，五誌亦能解病。
凝神定氣、物我兩忘，是乃養生真諦。
主明則下安，以此養生則壽，歿世不殆。
和喜怒，節飲食，避寒暑。
無事以當貴，早寢以當富，安步以當車，晚食以當肉。--《東坡誌林》
胃強則強，胃弱則衰，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先。--《景
藥醫不死病，醫治有緣人.
智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。
知生也者，不以害生，是謂養生。--《呂氏春秋》
心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。--孫思邈
若能保身養情者，常須善言莫離口.--孟說
午後即宜少食，至晚更必空虛。--《老老恒言》
養心第壹，養身第二;神養第壹，藥療第二;自醫第壹，求醫第二。--任繼愈
忘其身而身存。--《老子》
養生主要靠自己，不必天天惦記著自己的健康，順其自然最好。--任繼愈
養生十字令:壹貫知足，二目遠眺，三餐有節，四季不懶，五谷皆食，
六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒(九)薄煙斷，十分坦蕩。
事因知足心常樂，人到無求品自高。--冰心
無求便是安心法，不飽真乃祛病方。--清代張之洞
放下煩惱，我們將收獲壹片清涼!
生活壹向很平常，騎車作畫寫文章，養生就靠壹個字，忙。--漫畫家 方成
壹笑去百憂。--陸遊
豁達幽默是人類生命的.冬青樹;是壹味不花錢的養生靈丹
不畏復不憂，是除老病藥。--白居易
體傷好治，?神傷?難醫。
病由心生，心病心藥治。
老閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
人欲不可絕，亦不可縱。--莊子
少私多壽、寡欲多壽、清靜多壽。--莊子
三分治，七分養。
醒時易中風，養神三分鐘。
流靜水深，人靜心深，心深安臥。
能息心，自暝目。--唐代孫思邈
先睡心，後睡眠。--宋代蔡季通《睡訣》
不飲空心茶。
茶宜熱飲。
水新則味辣，陳則味甘。--袁枚
黑豆是個寶，健康少不了;勸君常食用，延年益壽好。
冬天動壹動，少鬧壹場病;冬天懶壹懶，多喝藥壹碗。
無病不用藥、有病不亂用藥、無病不亂補。
三九補壹冬，來年無病痛。
生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也?。
急脫急著，勝似服藥。
三月薺菜當靈丹。
最好的醫生是自己。
三伏灸三裏，好比吃母雞。
病向淺中醫，防在未病時。
冷水臉 溫水牙 熱水腳。
褲帶越長，壽命越短。
神是性兮氣是命，神不外馳氣自定。
恬淡無思慮 寧心節言語。
陳立夫先生長壽之道-四老:?老健:養身在動，養心在靜;
老伴:愛其所同，敬其所異;
老友:以誠相見，以禮相待;
老本:取之有道，用之有度。