2、春不露臍，冬不蒙頭。
3、白天多動，夜裏少夢。
4、睡前洗腳，勝吃補藥。
5、晚上開窗，壹覺都香。
6、貪涼失蓋，不病才怪。
7、早睡早起，怡神爽氣；貪房貪睡，添病減歲。
8、夜裏磨牙，肚裏蟲爬。
9、壹天吃壹頭豬，不如床上打呼嚕。
10、三天吃壹只羊，不如洗腳再上床。