1.可能時時關照自己的起心動念，保持正知正覺正智正念正見正能量
2.對待任何人事有壹顆換位思考的理解慈悲寬恕心
3.擴展心量，無邊心量與宇宙合壹，就不會斤斤計較坦然自在了
4.時刻註意保持內心的平靜謙虛柔韌勁兒，小我變大我到無我與萬物壹體，把私欲變成無私利他利眾生.
5.愛是宇宙間最高的能量.把自己變成愛本身.
6.有壹顆感恩的心，感謝所有天地萬物人，真誠感恩
7.踏踏實實學習聖賢之道所有天地萬物人都是老師，並愛他們.
8.更要相信自己內在的智慧相信自己是本自具足自性圓滿的，凡事不外求向內求，要愛自己.
9.時時掃心地，時時註意懺悔感恩，不怕受苦受累吃虧，擁抱不抗拒波折麻煩，仔細傾聽搞清楚它們想對自己說點什麽真理真相
10.對他人多多贊美多多鼓勵，與人為善，多替他人著想，做別人做不到的不願做的這是寂靜法師說的
11.保持壹顆善良的心，善待壹切眾生萬物天地，有敬畏心恭敬心，不信可以遠離但不能輕慢.
12.待人誠懇多多分享廣結善緣，才能達成大願的實現
13.有時候最親近的家人關系往往最不容易處理好.與父母愛人孩子兄弟姐妹的關系要融洽要和睦.吃虧是福.多點寬松理解感恩的心.愛和幸福的能力是需要學習的.不過本質還是壹種人際關系
14.根據寂靜法師的開示，對於陌生人可以去祝福他們可以為他們祈禱，提高自己的正能量.
15.如果說寂靜法師開示壹切都在關系裏，我們就是壹個通道，所有的智慧真理財富喜悅和平都是流過我們，那我們應該及時分享出去保持通道暢通.與天地保持管道暢通，讓奇跡豐饒自然發生
16.與源頭***振，讓高能量貫通全身，本心即道心，那就沒有做不到的事了