散打是兩人按照壹定的規則，並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。
現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
拳擊運動的技術包括攻擊、躲閃、放松,移動、扭鬥技術和善於反擊。
攻擊技術包括左右直拳，左右上勾拳，左右平勾拳，左右擺拳，左右斜上勾拳，刺拳。
拳擊運動只能運用拳頭來制服敵人，不能使用腿腳肘膝。
戰術運用
在拳擊比賽中,場上情況千變萬化，因此戰術的運用在拳擊比賽中占有非常重要的作用,勝負結果取決於雙方技術、戰術、心理、身體素質等因素，這四者是緊密聯系相互滲透的,戰術的運用就是對壹名拳擊運動員綜合能力的體現，在技術、身體素質和心理品質差不多的情況下,戰術打法運用的質量將對比賽勝負起著決定性作用。
故覺得散打管用。