1.不要在流淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反復思考同壹個問題，不要把所有的感情都放在壹個人身上，妳還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麽，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己壹定要知道，要明白這只是生活的壹小部分，在其余的時間裏，要盡量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯系妳了，很正常；那個人突然又聯系妳了，也很正常，這也不說明什麽。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
7.壹切的煩惱都是自找的，因此也只能自己解決，不要找朋友哭訴，找他們去打球。
8.說過的話壹定要做到，即使是很蠢的話，再蠢也比言而無信好。
9.無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。
10.不要去害怕做壹件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11.無論是對是錯，妳需要壹個準則，妳的行為應該遵循這個準則，並根據現實生活不斷的修正。反反復復優柔寡斷的人，是不可能討人喜歡的，在對錯之間徘徊的人，形象不如從錯到對的人正面。
12.當他說“讓我們冷靜壹段時間好嗎？”的時候，冷靜的說好，然後掛斷電話。不要哀求，他不是來征求妳意見的。
13.不要把心底的話全掏出來，這些是只屬於妳的財富。
14.不要跟壹個人和他議論同壹個圈子裏的人，不管妳認為他有多可靠。
15.當妳不知道和他說什麽的時候，那就什麽也不要說，沈默有無限種含義。
16.不要追求什麽結果，每個人結果都壹樣，就是死亡。
17.不要後悔，無論怎樣都不要後悔，後悔的情緒比妳所做錯的事更可怕，因為這會摧毀妳的自信、自尊以及很有可能讓妳去做壹件更錯的事。
18.忍耐的實質就是，妳要賺便宜妳就賺，妳想不要臉妳就不要臉，隨便。我能施舍給妳的，我給；我給不了的，妳找別人要去。至於別人給不給，那是妳們的事了。
19.對付虛偽的人，不是罵她，不是拆穿她，而是讓她繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麽也不知道。那麽慢慢地，很多人會主動跑來告訴妳她有多虛偽。
20.對付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是漸漸遠離她，從心底遠離她，然後裝作什麽都不知道。如果她去找別人，那麽妳會發現，很多人都遠離了她。
21.永遠沒有壹個人是妳離不開的，離不開的，不代表永遠離不開。沒有什麽是妳放棄不了的，妳不放棄的，可能會先放棄妳也說不定。
22.除了父母，沒有什麽人是不求回報的。戀人對妳好是以愛情和諧為前提的，朋友對妳好是以***同利益和消除寂寞為前提的。另外的人，就更不用說了。
23.壹個人生活雖然很難，但也必須學會壹個人，不要輕易依賴別人。這是為了妳身邊的人都離開的時候，妳還可以好好活下去。
24.生病的時候，自己要重視自己，不能等著哪個誰來重視妳。等到那時候，妳會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了。
25.獨自異地求學，要學著多和父母聯系溝通，要學著多聽長輩的話。要學著忍耐，沒有什麽是妳忍不了的。別人再錯，也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己。
26.別人說的時候，盡量認真聽。仔細聽別人和妳說的話，不管他出於什麽初衷，能信但不能全信。回應，這是對人的尊重。
27.不要輕易試探妳的好朋友，要不，妳不是很失望，就是多了個“神經病+想太多”的帽子。
28.不要輕易對人多愁善感，就算妳是真的多愁善感。別人可能不能理解妳的多愁善感，也沒這個義務和責任。這樣的話，妳的發泄就變成了自取其辱和加深痛苦。