好在是虛驚壹場，活檢結果是炎性病變，並無大礙。得知結果的壹瞬間，我的天空真的壹下子就亮了，自己的壹切都充滿了希望，所有的壹切都又恢復了生機，讓我也壹下子頓悟：
人世間除了生死，都是小事。
倉央嘉措曾在詩中寫道：“世間事，除了生死，哪壹樁不是閑事。”是呀，只有經歷了生死才明白人世間除了生死以外，金錢 名利皆是過眼雲煙，人生只要能好好的活著就已經是萬幸了。所以不要總是去抱怨命運的不公平，有多少人轉眼間已經看不見明天的太陽了，有什麽真正放不下的呢？
余生，請好好照顧自己。
01照顧好自己的身體。
擁有健康的身體，財富才會慢慢堆積。擁有健康的身體，成功才更有意義。擁有健康的身體，幸福才能常相伴。身體是奮鬥的本錢，健康，才是我們這輩子最大的財富。
吳京說過壹句話：“ 有壹天妳輝煌了，壹定要有個好身體才能享受人生，有壹天妳落魄了，還得有個好身體，才能東山再起。”健康是1，若失去了它，後面的0再多都無濟於事，讓我們再次對健康更加重視，更加珍愛自己。人啊，有什麽別有病，沒什麽別沒錢，缺什麽也別缺健康。
三十歲以後，健康是種責任，妳的健康承載著壹家人的喜怒哀樂，所以妳必須要健康，為自己為家人，為了這壹生不被辜負，我們也曾為了財富爭得頭破血流，惱了他人害了自己；也為成功肝腦塗地、披星戴月地付出，最後卻沒能熬過健康，有錢、有權、有成功、沒有健康壹場空。
人生活到最後，拼的就是健康，有了健康的身體才能擁有想要的壹切，切身體會，人壹生，健康最關鍵，合理飲食、不熬夜、適度運動、定期體檢是健康的基礎。
02照顧好自己的心情
人生如逆水行旅，磕磕絆絆未必少，喜怒哀樂也總有時。最重要的，是學會調整好自己的心態。做人拼到最後，既不是拼事業，也不是拼境遇，而是拼心態。心態好的人，事事皆順。心態壹崩，萬事皆崩。
始終帶著壹顆樂觀滿足的心，去尋找生命中的小確幸，不淺薄，不焦慮，不盲從。
保持壹顆平常心，讓自己的心變得跟水壹樣靈活、強大，任風起雨落，潮來潮湧，依舊完好無恙；世上是非多，大多不必計較，更不必理會。瀟灑壹點，退壹步天地寬，眼裏無得失，便是世間自在人。
年歲漸長，越來越明白，懂妳的人不需要解釋，不懂妳的人，沒必要解釋。
與其苦口婆心，與其喋喋不休，不如壹笑而過。
每個人的壹天都只有24小時，在煩惱的事情上多耽擱壹秒，快樂的時間就縮短壹秒。
心中的所有痛苦郁悶，該放過的就放過，壹切都讓它好好的過去，不埋怨他人，不和別人結怨仇！心安是福，平安是福！壹生能得到多少就心安的接受多少，不是妳的不要強求！
人生苦短，何必為難自己，要選擇過壹種快樂的生活，要讓美好湧現在自己的生命裏，要把每壹寸光陰都過成喜歡的樣子。
03好好愛自己
作家畢淑敏說過：“好好愛自己，讓壹切變得不同。”
生活不易，壹生最重要的是照顧好自己，善待自己。
如果自己都不愛自己，還能指望誰來愛妳呢？好好愛自己，是壹切變得美好的開始。
好好愛自己就是不要太在意別人的看法，妳不是人民幣，無法做到人人都喜歡，凡事只要內心無愧，無需太在意別人的看法，走自己的路，穿別人的鞋，讓別人找去吧。
好好愛自己就是三餐四季，好好吃飯，好好睡覺，好好休息；委屈了，心累了，就什麽都不幹，甚至來壹場說走就走的旅行。
好好愛自己就是，把每壹天過得不壹樣，發現生活中的美，邂逅壹個又壹個小確幸，給生活多壹份溫情，給自己多壹份驚喜，也能在苦中作樂，也會看到不壹樣的明天。
好好愛自己，不是讓自己甘於平凡，坐享其成；而是激發出內心對於理想生活的鬥誌與激情，並為之不懈努力奮鬥，壹點壹點過成自己喜歡的樣子。
這人世間，除了生死都是小事。在人生的這趟旅程中，最重要的就是好好照顧自己，聽從內心的指引，愛妳所愛，行妳所行，讓自己閃閃發光，以輕盈的姿態從容面對生活，讓自己站在最亮的地方與幸福相擁。