阿德勒是壹位偉大的心理學家，與弗洛伊德和榮格齊名。他的人生故事如此鼓舞人心。
小時候個子小，駝背，學習成績不好。他又矮又窮又醜，他的長輩們經常把她和他那富有英俊的哥哥相提並論，這讓他感到羞愧。
他的弟弟在他三歲的時候去世了，他被車撞了兩次。他五歲時差點死於肺炎，壹生相當坎坷。
幸運的是，在父親的鼓勵和引導下，他終於找到了人生的獨特意義，成為了壹名心理醫生。
可以說，阿德勒本人就是克服自卑，逆襲成功的人生典範。
很多時候，我們總是會遇到各種討厭的事情。有些人充滿憂慮和深深的怨恨，覺得人生充滿不幸，壹切都無可奈何。
然而，對於阿德勒來說，已經發生的事情毫無意義。過去發生的事情可能存在於我們的記憶中，但不能決定我們的行為，因為我們有自主選擇的權利。
阿德勒認為，過去已不存在，未來遙不可及，只有現在才是最珍貴的。
壹句簡單的話，將我們從過去和未來的束縛中解放出來。
事實上，我們的焦慮大多來自於過去的痛苦和對未來的迷茫。如果不能徹底走出，就只能壹輩子陷在痛苦中。
就像勵誌電影《心靈捕手》中的主人公威爾壹樣，他的童年充滿了創傷，被親生父母拋棄，被繼父虐待，被同學欺負。
如此滿目瘡痍的成長經歷，讓他壹度自暴自棄，過著頹廢的生活。
直到遇到心理醫生肖恩，他才終於勇敢地敞開心扉，認真對待過去的痛苦。終於真正走出了自己的心理陰影，開始了另壹種積極美好的生活。