呵呵,想大膽的時候,就大膽,告訴自己,沒人能吃掉妳,不怕 要是想不懶,妳就得先改變心態了。
怎樣才能使人自信起來?八)自信培養自信 如果缺乏自信時,壹直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。 缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態度,我們應該試著采取積極、肯定的態度。如果自認為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的壹樣。有某壹學生團體,提倡大學生每年選出壹位最合乎現代且美麗的大學生,並且舉辦比賽。以下是那裏的工作人員說的。他(她)們到各大學、到大街上,看到美麗的人,就把小冊子拿給他(她)們看,請他(她)們參加這個比賽。從地方到中央,舉辦壹次又壹次各種的比賽。然而,大家變得愈來愈美,簡直讓人看不出來。那裏的工作人員說:“大概愈來愈有自信了吧!”這話完全正確。因為“我要參加這個比賽”的這種積極態度,使這些人顯得好美。“我要參加這個比賽”,這種肯定生活的態度產生自信,使這些人顯得更美。丹麥有句格言說:“即使好運臨門,傻瓜也懂得把它請進門”,如果抱著消極、否定的態度,即使好運來敲自己的門,也不會把它請入內。機會來臨時,更應該拋開自己消極、否定的態度。運氣不僅發自於外,也發自於內心“今天壹整天都不說刻薄話”,這些事看起來容易其實不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現得有笑容,那麽人生就會壹天天變得亮麗起來。因為,如果聲音帶著親切的笑意,人們就會想和妳交談,然後因為和人接觸而有精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意。苦著壹張臉或者冷言冷語地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態度同時也是對自己的態度。我們應該像砌磚塊壹樣壹塊壹塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態度。即使不能喜歡所有的人,也應該努力多喜歡壹個人也好,喜歡壹個人,相對地,也會喜歡自己,然後,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養自信。壹次小成就會為我們帶來自信。如果壹下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。 (九)做自己能做的事 做自己做得到的事時,個性會顯現出來。重要的是,與其極欲恢復自我的形象,不如找出現在可以做的事。知道應該做的事,然後加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放。總之,要試著記下馬上可以做的事,然後加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想壹步登天,所以才找不到事做。“今日事今日畢”,今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沈重。如果心想“真煩!”而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那麽那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。從沒遇到有人說:“從明天起我要戒菸!”而把煙戒了的。也從沒有遇到有人說:“今晚酒喝到此為止!”而把酒戒掉的。以下是壹位攝影師的小故事。壹次,這位攝影師出席某個聚會。前往酒會的途中,這位攝影師說道:“我戒酒了”,問他:“什麽時候開始的”,他回答:“剛才我決定戒掉的。”他把煙、酒都戒掉了。大部分的人都會回答:“待這次酒會過後”或者“這次酒會是最後壹次”。“永遠”也是壹小時壹小時累積起來,因為抽掉壹小時,也就沒有永遠了。試著制作兩張卡片,壹張寫上“Go ahead!”(做吧),另壹張寫上“待會兒再做”。把這兩張卡片隨身帶著,當自己不太有自信時,抽出其中壹張。這時應該抽出寫著“Go ahead!”那張。我們可以在背面先寫上“要有自信”。當自己不知道要不要做時,務必抽出這張卡片。因為今天關系著第二天,今天可以動手做的事如果沒有動手做,明天再要動手做就會變得更加困難。 跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越壹根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,壹次壹次的達成目標會帶給人更多的動力。所以,應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成壹個階段,都會產生新的動力。然後就會激發達成終極目標所需要的動力。心想:“大概很難吧!”然後陷入憂郁的人,壹開始就被目標屈服了,而且,這些人會立壹個自己做不到的目標,可見他們內心已經扭曲。壹個健全的靈魂,會向往自己能夠做到的事。心智發育未成熟的人,會不斷采取非常強烈的自我中心的態度。這種表現型,以自我中心的人壹旦訂立目標,壹定是立刻吸引眾人註意的那個目標,然後,因為執著於那個 目標,而迷失了此時此地自己應該做的事到了最後就是獨來獨去,標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人,老了以後往往抑郁度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現、自我中心的個性,到上了年紀,就成了憂郁癥。有句俗話說:“雁子飛,烏龜也跺腳”,就是說“找不到自己要作的事”的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
怎樣才能使人大膽的去追求喜歡的人呢?百分百喜歡就會很大膽~ 加油樓主~gogo~
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怎樣才能使人變得開朗起來呢?人們看慣了日升月落,春秋代序;習慣了壹年四季春夏秋冬的冷暖世象。世間萬物的改變,卻很難看淡人間的悲歡離合,情仇恩怨,更難將傷心難過看得風清雲淡。過了很多年的改變以後,我們要將開心自在當成壹種習慣。 我們每個人在日常生活中開心與不開心,壹天都要過24個小時,何不開開心心地度過每壹天呢?因為時間對每個人來說都是公平的,不管妳是什麽人,壹天同樣擁有24小時,做人要活的瀟灑些,要學會主宰自己的命運。所以就要看妳怎樣去度過了,當然沒有哪個人在面對煩惱和憂愁時還會開心的壹笑,因為世間上有人貧窮有人富貴,這都是因果關系。先賢說:“禍福無門,唯人自招;善惡之報,如影隨行。”有人生活好,有人生活不好,這是每個人的福報不同。俗話說人比人氣死人。因此我們要學會知足常樂,常言道:“比上不足,比下有余。”我們要能夠保持樂觀、開朗、平靜的心態,善於緩解壹切壓力,消除壹切煩惱。俗話說:退壹步海闊天空,忍壹時風平浪靜。佛教也講:禪心清凈境,無心萬事寬。因為忍讓不是弱者,而是有胸懷的大肚。這樣我們就可以在最短的時間內去調整自己的心態。要知道傷心、煩惱、怨恨、憂愁不是解決問題的好辦法。 因此我們要學會寬容。相傳古代有位老禪師,壹晚在禪院裏散步,突見墻角邊有壹張椅子,他壹看便知有人違反寺規越墻出去溜達了。老禪師也不聲張,走到墻邊,移開椅子,就地而蹲。不久,果真有壹小和尚翻墻回來,黑暗中踩著老禪師的脊背跳進了院子。當他雙腳著地時,才發覺剛才踏的不是椅子,而是自己的師傅。小和尚頓時驚慌失措,張口結舌。出人預料的是,師傅並沒有厲聲責備他,只是以平靜的語調說夜深天涼,快去多穿壹件衣服吧。儒家講:地勢坤,君子以厚德載物。意思是地勢柔順,君子當以寬厚之德,容載萬物。所以人要經常抱著寬容的心態,才能更好的感化人,教育人。於是我們要學會開開心心活到老,輕輕松松過壹生。要有這樣的心態時時刻刻提醒自己,我們應該開心地度過每壹天,因為所有人都希望自己的日子能過的好壹點,雖然不能從物質上滿足自己,但是要學會彌補自己心靈上的空虛。每個人都擁有自己內在的思想,有自己的愛好和興趣,只要自己有真正喜歡做的事,妳就在任何情況下,都會感到充實和踏實。所以人要有理想,要有誌向,壹旦發現要做的事情符合自己的理想和誌向,妳就壹定抓緊時間把它做好,盡量做得更完美,讓自己滿意,也要讓別人滿意,這才是我們實現理想的關鍵。因為人的生命是有限的,精力也是有限的,切莫把精力投錯地方,那就會壹事無成,終生遺憾。 人世間的壹切名利都是虛幻不實,變化無常的;不要執著這些名利。真正的名利是壹個人的心底善良,人們說妳好,這才是最好的名;生活輕松,心情舒暢,開開心心,身體健康,這就是最大的利。因為身體才是妳自己的本錢。沒有身體,什麽事都幹不成。俗話說的好,有錢難買人開心;香港人口頭常說,最要緊是開心;北京人常說,活著就要快樂;所以佛教也講,人活著就要放下自在。這幾句話看起來大同小異,但仔細領會卻各有含義。開心是精神層面的,是內心的活動。快樂向何處去找?而現在人似乎更多在於外求。不管內求,外求,開心與快樂都是人的壹種心理狀態,這種心理狀態的存在更是壹種社會的存在。也就是說,人不可能脫離了社會,孤獨存在。人的所思所想、所言所行、所知所感、乃至人的壹切美德都只能是通過社會、通過人與人之間的交往、聯絡而體現出來。壹個人的快樂和幸福,恐怕也只能來源於同他人的交往和聯絡,在人與人的關系、人與社會的關系中才能品嘗幸福,感受快樂。 人的壹生是壹個不斷學習完善自我的過程,但是總有領悟不透的真理,總有壹些有意或無意的煩心事闖到心裏來。總之,人生如夢,人生順少逆多,壹輩子不容易,千萬不要總是跟別人過不去,更不要跟自己過不去,有人說看別人不順眼是自己修養不夠。想壹下也是,因為每個人的素質不同、出身背景、受教育程度、受社會影響都是不壹樣的,在妳看不慣別人的同時,是否別人也看不慣妳呢?古德雲:“常思見己過,莫談他人非。” 人要學會靜心,要知道人生最美的境界是在靜心中達成的,人生最大的困惑就是在靜心中解決的。所以佛教提倡靜坐,最為主要的是在靜坐中勤修“戒定慧”熄滅“貪嗔癡”,因戒生定,因定發慧。有了智慧壹切事情都明白。 開心是壹種覺悟的境界,是壹種寬容、安詳的心態:人能夠活得無憂無愁,沒有煩惱,心無掛礙,妳就會感悟到世間上最美麗的表情就是開心微笑,因此人要擁有壹顆樂觀的心態是最重要的。但願眾生能夠“開開心心過壹生,自自在在活到老”。
怎樣才能使人長高?直接去試下安高樂啊,上次朋友就吃安高樂長高的,才吃了三個月就看到效果了,半年就長高了8cm。
怎樣才能使人長壽
保持心情愉快是長壽的秘訣哦!
還有飲食要清淡壹些
怎樣才能使人高興點?多和朋友聊聊天,還有,多在網路上聊聊天,網路是虛擬的,不會有人認識妳,妳就可以盡情的釋放了,加油!
怎樣才能使人更快入睡喝杯熱鮮奶 營養又容易入睡 樓上說的紅酒也可以
怎樣才能使人“臉皮”變厚?能提出這個問題。妳的臉皮已經很厚了。恭喜
怎樣才能使人討厭自己?妳的目標人物不喜歡什麽 妳就做什麽 不喜歡什麽東西 妳就偏要什麽東西 和討好 反著幹 不就行了:那他喜歡什麽 妳也不清楚嘍~~ 那為什麽妳想讓人家討厭妳呢?是想躲開還是逃避 或者是分手 要是分手的話 直接說就可以了 不要怕傷害到別人 這麽耗下去 反而是傷害更大