冬季訓練勵誌語錄

1、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底　2、生命在於矛盾，在於運動，壹旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德　3、如果妳想強壯，跑步吧!如果妳想健美，跑步吧!如果妳想聰明，跑步吧!——古希臘格言　4、天空中有道彩虹，它在雨後的天空中美麗奪目，生命中也有壹道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。　5、殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達?或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培　6、運動太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過多與過少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞裏士多德