文/許添盛
1.確定自己的價值，肯定自己的存在
任何人對妳的看法，永遠只該給妳當做參考和建議因為那比較代表他自己。如果妳是透過別人眼睛來肯定自己，便是交出自己生命的主權；這是所有人際關系中最容易犯的錯誤。
唯有妳自己才能決定妳是什麽樣的人。因此，別讓他人眼中的妳，取代妳眼中的自己。壹個真正很棒的人，是能看到別人生命中有很棒地方的人；壹個人之所以偉大，是因為他能看到所有人內心皆有偉大之處。
2.讓身邊的人能夠因為與妳在壹起，而覺得自己很棒
這並非要我們驕傲自大，而是覺得自己有能力、有自信可以把事情處理得很好。
唯有當妳能抹去別人外表的灰塵，看清他人內在的獨特性，且讓周遭的人因與妳相處而感到自己很棒時，妳才能成為那個發現珍珠之美的人。
人天生就討厭跟只會投射負面能量的人為伍。看見散發生命光明和正面力量的人，會重新啟發我們內在的青春活力的訊息。
3.不管遭遇多少欺騙，仍然相信人性本善
在學習和創造過程中，有時會做出無知和破壞之事，如果我們只以人的行為來判定其價值和本質，那麽人將永無翻身機會。我們需要的，是壹種真正符合新時代精神的包容和接納。
4.自問在人際關系中，自己能付出與分享的是什麽
許多人希望擁有美好的人際關系，但其實內心貧乏得像個乞丐，只在乞討人家的愛、關心與付出。有時在婚姻和情感關系中也是如此。於是，人際關系變成壹種交易，很多人只期待別人給東西，卻不反省自己能付出什麽。
在人際關系中，如果妳只是等著別人給東西，那麽妳會壹無所獲，但若妳付出愛和祝福，那得到的就是愛和祝福。
5.攻擊別人的，基本上只是在攻擊自己
有句非常重要的新時代格言：依照宇宙的定律，凡是妳付出的東西，最後都會回到自己身上。
由這句話可以衍生出第五個人際關系法則：攻擊別人的，基本上只是在攻擊自己；打別人右臉的，是在打自己的左臉。如果采取以惡制惡的方法，那麽妳給出去什麽，最後還是會回到妳身上。在人際關系中，人們常看不清楚這點。
人壹定要學會為自己負責，否則非但人際關系壹團亂，而且永遠會感到迷失。妳是為了妳自己，以及了解妳是誰，而采取行動與人為善。我們要回歸自己的內心，而非壹天到晚與他人計較。
6.讓內在情緒與外在天氣取得親密認同
每當內心翻湧憤怒或情緒悲傷時，要學習把它們的能量轉化用來做靜心，尤其風狂雨嘯時，試著順勢將負面情緒拋擲出去，而別發泄在家人或孩子身上，學習讓外在天氣和內在感覺獲得親密認同。
人們經常不斷累積負面情緒，在暴怒之下與人發生沖突，往往傷人又傷己。這時，我們不妨做個冥想練習，把自己視為接地線，與大地產生連結，如此可使情緒得以舒緩化解。其實在我們氣管內流動的氣流，與呼嘯過山谷的氣流是壹樣的，在我們體內流動的靈魂與能量，跟大地的能量也是壹致的，所以，我們若感覺內心累積壓力或即將爆發沖突，這樣的冥想是個很好的練習。
7.給對方的，是對方需要的，而非自己主觀意識裏想給的
這問題常造成人際關系愛恨的糾纏。尤其在親子或朋友關系中，我們常弄的自己熱臉貼冷屁股，心情非常沮喪。
所以，人際溝通不要用猜疑的方式，而應直接問對方：妳希望我用什麽方式對待妳？這是打動人心的萬靈丹，很可能是長久以來有人初次問他這樣的話呢！
每個人都希望彼此了解和接納，被自己所喜歡的方式對待。所以，不要吝惜向他人釋放我想進壹步了解妳的訊息。尤其是經營親子關系時，要抱持著孩子，妳希望爸媽以什麽方式對待妳？孩子，爸媽想更了解妳的態度，用不帶批評的方式來經營親子和人際關系吧。
8.放掉自己的立場和觀點，用對方角度看事情
人際關系最大的殺手，就是批評。人際之間保持距離往往是出於防衛之心，因為我們不知人家會如何看待或是否會傷害我們，所以，如果不想成為別人批判的對象，不願被他人價值觀的框架限制，那就要試著以較彈性和接納的態度來面對周遭的人，凡是妳投射出去的批判，最後必然彈回妳身上；不肯讓別人好過的人，自己的日子必然難過。
唯有先跳到對方的立場，然後再跳回來看整件事，那妳所做的決定和采取的行動，才會考慮別人。人是奇怪的動物，當發現別人在為自己著想時，就會放棄本位主義，開始替對方著想。這樣的人際關系慢慢擴大之後，整個人類的大愛才會出現。
9.給予別人肯定，去喜歡別人
別以為自己輩分或職位較低就妄自菲薄，認定自己人微言輕、影響力有所限。
同理與同情之間是有區別的：
同理是以設身處地的角度看待對方的生命。例如，看見乞丐時，我們會蹲下來跟他聊天，去了解他的生命；
同情是以自己為位階和立場看待對方，所以會同情可憐對方的處境，但跟對方的立場與心境是分開的。
這兩者是完全不同層次的感受。同理是壹種深層的了解。
沒人喜歡被同情，但大家都喜歡被同理！
10.真實表達自己的感受，不去指責和怨怪對方的錯誤
最後，我要提到壹種情況：有時人際關系會出現障礙，也許是對方並不想聽妳解釋，或是妳認為目前不是跟對方溝通的合宜時機，此刻，要掌握壹個極其重要的原則：與人溝通，要真實表達自己的感受，而不去指責和怨怪對方的錯誤。
人在面臨他人指責時，第壹個反應是防衛和反擊。我們要學習把自己心門打開，說出自己內心的真實感受。
如壹個工作賣力卻未受上司青睞的員工，其實可以誠實告訴老板：我需要得到妳的肯定。
所以，在人際溝通上，直接告訴對方妳真實的感受，把心敞開是很重要的。讓身邊的人，能夠因為與妳在壹起，而覺得自己很棒。
關於人際關系的格言警句
1、尊重員工的人，也會為員工所尊重。
零星的時間，如果能敏捷地加以利用，可成為完整的時間。所謂“積土成山”是也，失去壹日甚易，欲得回已無途。
我從不把安逸和快樂看作是生活的本身--這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。 --愛因斯坦 人生應該如蠟燭壹樣，從頂燃到底，壹直都是光明的。 ——蕭楚女 宿命論是那些缺乏意誌力的弱者的借口。——羅曼· 羅蘭
2、主管不只是壹個頭銜加上桃花心木的辦公桌。
妳們應該培養對自己，對自己的力量的信心，百這種信心是靠克服障礙，培養意誌和鍛煉意誌而獲得的。 ——高爾基 名言警句
3、怨恨和公正不能並存。
4、有些人對誠實的工作“敏感”，機會同樣對他敏感。
5、衣著不能造就壹個人，卻有助於好的開始。
6、壹個壞習慣往往破壞十個好習慣。
所謂人生，是壹刻也不停地變化著的。就是肉體生命的衰弱和靈魂生命的強大、擴大。——列夫·托爾斯泰
道德和才藝是遠勝於富貴的資產，墮落的子孫可以把貴顯的門第敗壞，把巨富的財產蕩毀，可是道德和才藝，卻可以使壹個凡人成為不配的神明。 --------莎士比亞
7、偉人是從對待小人物的行為中顯示其偉大的。
友誼的主要效用之壹就在於使人心中的憤懣抑郁得以宣泄、弛放。……對壹個真正的朋友，妳可以傳達妳的憂愁、歡悅、恐懼、希望、疑忌、諫諍，以及任何壓在妳身上的事情。---- (英國)培根
8、上帝本身也不願論斷人，直到末日審判的來臨。
9、傷害別人的名譽對妳毫無幫助。
10、人們的困擾大多由於不適合的工作或不適任的職位。
11、人類本質最深遠的驅動力就是“希望具有重要性”。
12、人的生命只有壹次，所以，任何能貢獻出來的好與善，我們都應該現在就去做。不要遲緩，不要怠慢，因為妳就活這麽壹次。
13、人的精神異常，是想在幻覺中尋求肯定自己的重要性，這在殘酷的現實生活中是得不到的。
14、讓我們記住，我們所相處的對象，並不是絕對理性的動物，而是充滿了情緒化，成見，自負和虛榮的東西。
15、讓金錢為妳所用，妳才不會為金錢所役。
16、妳不能完美，但可以誠實。
17、能設身處地地為他人著想，了解別人的心裏想些什麽的人，永遠不用擔心未來。
人生沒有十全十美，如果妳發現錯了可以重新再來。別人不原諒妳，妳可以自己原諒自己。但是千萬不要用壹個錯誤去掩蓋另壹個錯誤。
18、能力勝過金錢，因為別人偷不走。
19、名聲在於別人，品格在於自己。
世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人後悔的就是時間。——高爾基
人的壹生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，不為虛度年華而悔恨，也不為碌碌無為而羞恥，這樣他就會自豪的說，我的壹生都獻給了人類最偉大的事業。——奧斯托洛夫斯基
20、和諧的人際關系是壹個人最大的資本。
關於人際關系的名言警句
勸君更盡壹杯酒，西出陽關無故人
天涯若比鄰，海內存知已 毛澤東
度盡劫波兄弟在，相逢壹笑泯恩仇 魯迅
有了朋友，生命才顯示出它全部的價值 法羅曼羅蘭 《約翰克利斯朵夫》 愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之 孟子
用人不疑，疑人不用
團結就是力量
人而無信，未知其可也《論語》
橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛 魯迅
二人同心，其利斷金《周易》
嚴以律已，寬以待人
化幹戈為玉帛
海納百川，有容乃大
世界上最大的是海洋，比海洋大的是天空，比天空大的是胸懷雨果(法國作家)
成人之美，仁者愛人，寬則得眾
禮之用，和為貴
天時不如地利，地利不如人和
退壹步海闊天空，忍壹時風平浪靜
誠信重於泰山
人無完人，金無足赤
吾日三省吾身 曾子
人非聖賢，孰能無過
過則無憚改 孔子
解鈴還需系鈴人
動之以情，曉之以理
單絲不成線，獨木不成林
集眾思，廣忠益;人心齊，泰山移
以團結互助為榮，以損人利已為恥 胡耀邦
團結強國，互助興邦
孔子：三人行，必有我師也
君子之交淡如水，小人之交甘若醴 《莊子》 醴：甜酒
君子入則篤行，出則友賢 《荀子》
(君子在家裏就行為厚道，在外面就交友賢人)
已所不欲，勿施予人
投桃報李，投我以木瓜，報之以瓊琚
精誠所至，金石為開
道不同不相為謀 柳宗元
以責人之心責已，以恕已之心恕人
厚德載物，海納百川
智者知人，仁者愛人 (荀子，知：理解，了解)
桃花流水深千尺，不及汪倫送我情 李白
在不同意見面前，心平氣和，求同存異;在困難面前，同舟***濟，***渡難關;在榮譽面前，相互謙讓，他人為先;出現了失誤和挫折，勇於內省，敢於承擔。 急他人之所急，幫他人之所難
荷花雖好，也要綠葉扶持，壹個籬笆三個樁，壹個好漢三個幫
10條勵誌名言
青春10條勵誌名言
1、如果自己的青春放不出光彩，任何東西都會失去魅力。霍華爾浦爾
2、青春似壹日之晨，它冰清玉潔，充滿著遐想與和諧。夏多布裏盎
3、少年從不會抱怨自己如花似錦的青春，美麗的年華對他們來說是珍貴的，哪怕它帶著各式各樣的風暴。喬治桑
4、青春啊，難道妳始終囚禁在狹小圈子裏？妳得撕破老年的蠱惑人心的網。泰戈爾
5、啊，青春！青春！或許妳美妙的全部奧秘不在於能夠做出壹切，而在於希望做出壹切。屠格涅夫
6、等青春輕飄的煙霧把少年的歡樂裊裊曳去，之後，我們就能取得壹切值得吸取的東西。普希金
7、青春是人生之花，是生命的自然表現。池田大作
8、我始終記住：青春是美麗的東西，而且對我來說它永遠是鼓舞的源泉。巴金
9、人生難得是青春，要學湯銘日日新。但囑加鞭須趁早，莫拋歲月負雙親。袁玉冰
10、盡管世界和人生是壞透了，其中卻有壹件東西永遠是好，那便是青春。顯克維奇
青年10條勵誌名言
1、青年時代太放縱就會失去心靈的滋潤，太節制就會變成死腦筋。聖堤布福
2、青年人往往自視聰明，就象醉漢自覺清醒壹樣。切斯特菲爾德
3、青年人的眼睛裏燃燒著火焰，老年人的眼睛裏放射出光芒。韋爾連
4、青年時的失敗要比壯年時的勝利，老年時的成功更令人滿意。迪斯雷裏
5、壹般青年都是異常真摯異常爽直的。加裏寧
6、青年是個既非成人又非孩提的時代。帕爾格雷夫
7、現在的青年最要緊的是行，不是言。魯迅
8、青年總是年青的，只有老年才會變老。傑克倫敦
9、青年長於創造而短於思考，長於猛幹而短於討論，長於革新而短於持重。培根
10、我喜歡青年人身上有些老年人的優點，我也喜歡老年人身上有某些青年的優點。西塞羅
社會10條勵誌名言
1、壹個人所能做的就是做出好榜樣，要有勇氣在風言風語的社會中堅定地高舉倫理的信念。愛因斯坦
2、教師必須具有健康的體魄，農人的身手，科學的頭腦，藝術的興味，改革社會的精神。陶行知
3、個人之於社會等於身體的細胞，要壹個人身體健全，不用說必須每個細胞都健全。聞壹多
4、社會壹旦有技術上的需要，則這種需要就會比十所大學更能把科學推向前進。恩格斯
5、友誼，那心靈的神秘的結合者！生活的美化者，社會的鞏固者。羅伯特布拉亥
6、好習慣是壹個人在社會交場中所能穿著的最佳服飾。蘇格拉底
7、編造謊言的人撒的每壹次謊不只是自殺行為，而且還是對人類社會的健康的傷害。愛默生
8、書籍能引導我們進入高尚的社會，並結識各個時代的最偉大人物。斯邁爾斯
9、喜歡社會中壹小群誌同道合的朋友，這是人的社會屬性的基本原則。埃德蒙伯克
10、良心是守護個人為自我保存所啟發的社會秩序的保護神。毛姆
成功10條勵誌名言
1、成功就是當洋溢的生命力，突然沖決堤壩而匯入壹條合適的渠道。何懷宏
2、在壹個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也壹定會獲得成功。愛因斯坦
3、當妳做成功壹件事，千萬不要等待著享受榮譽，應該再做那些需要的事。巴斯德
4、現實是此岸，成功是彼岸，中間隔著湍急的河流，興趣便是河上的橋，只要行動就可以通過。克雷洛夫
5、要想做壹個真正的英雄是沒有選擇余地的，往往是要麽成功要麽成仁。希契科克
6、要成功壹項事業，必須花掉畢生的時間。列文虎克
7、壹個成功的商人是虎，壹個失敗的商人是狼，妳和他們中間哪個打交道。馮驥才
8、在懦夫和猶豫不決者眼裏，任何事情看上去都是不會成功的。司各特
9、要想成功，就千萬不能忽視任何事情，他必須對壹切都下功夫，那也許還能有所收獲。屠格涅夫
10、理論徹底，策略準確。然後以排除萬難堅定不移的勇氣和精神向前幹去，必有成功的壹日。鄒韜奮
生活10條勵誌名言
1、如果把生活比喻為創作的意境，那麽閱讀就像陽光。池莉
2、生活中沒有書籍，就好像沒有陽光；生活中沒有書籍，就好像鳥兒沒了翅膀。莎士比亞
3、既然我們都是凡人，就不如將友誼保持在適度的水平，不要對彼此的精神生活介入得太深。歐裏庇德斯
4、有兩種容易悄悄過生活的方法，就是相信壹切或懷疑壹切。兩種方法都使我們省卻思考。科齊布斯基
5、勞動永遠是人類生活的基礎，是創造人類文化幸福的基礎。馬卡連柯
6、只有走在生活的前面，用自己的勞動創造了新的生活的人，才談得上真正的美。蔣孔陽
7、生活中最大的滿足就是意識到應盡的義務。蓋茲利特
8、如果容許我再過壹次人生，我願意重復我的生活。因為，我從來就不後悔過去，不懼怕將來。蒙田
9、幸福存在於生活之中，而生活存在於勞動之中。列夫托爾斯泰
10、人生最有趣的事情，就是送舊迎新，因為人類最高的欲求，是在時時創造新生活。李大釗
10條名言格言
1、妳的努力越超常，妳手裏掌握的那壹半就越龐大，妳獲得的就越豐碩。
2、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。
3、很多事先天註定，那是命；但妳可以決定怎麽面對，那是運！
4、成功需要成本，時間也是壹種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。
5、把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！
6、年輕時我們放棄，以為那只是壹段感情，後來才知道，那其實是壹生。
7、在這個世界上，成功只有兩種方法，靠自己的努力，或靠別人的缺點。
8、如果妳找到詳和與幸福，他人可能會嫉妒妳；無論怎樣，要享受幸福。
9、貪婪就像壹道奇異的減法，有時雖然就獲得壹些，但最終失去的更多。
10、自卑的人，總是在自卑裏埋沒的自己，記住，妳是這個世界上唯壹的。
10條勵誌格言警句
1、沒有固定的規則就是永恒的規則，自然界變化無常，人世間瞬息萬端，只有不拘泥於過去，才能活得更好。
2、最強壯的狼也有它脆弱的地方，要想做到最好，僅僅靠自己是不行的。只有不斷地取長補短，才會不斷地進步。
3、朝著壹定目標走去是“誌”，壹鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“誌氣”。壹切事業的成敗都取決於此。
4、青春是與七個自己相遇，壹個明媚，壹個憂傷，壹個華麗，壹個冒險，壹個倔強，壹個柔軟，壹個正在成長。
5、成功並不能用壹個人達到什麽地位來衡量，而是依據他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。
6、對公司不滿就暗自找新職位，但在找到之前，絕對不能流露出半點情緒，要比任何時候都努力工作，抓牢壹切資源。
7、偉人所達到並保持著的高處，並不是壹飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，壹步步艱辛地向上攀爬的。
8、追逐獵物僅僅靠猛跑是不夠的，尤其在對付大群獵物的時候，必要的準備和步驟是獲得成功的基礎。而謀劃是實現這壹切的唯壹保障。
9、有德行的人之所以有德行，只不過受到的**不足而已；這不是因為他們生活單調刻板，就是因為他們專心壹意奔向壹個目標而無暇旁顧。
10、發現者，尤其是壹個初出茅廬的年輕發現者，需要勇氣才能無視他人的冷漠和懷疑，才能堅持自己發現的意誌，並把研究繼續下去。
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