如果妳想健美，跑步吧！
如果妳想聰明，跑步吧！ （古希臘格言）
★ 生命在於運動. （法國啟蒙思想家——伏爾泰）
★ 生命需要運動. （希臘哲學家——亞裏斯多德）
★ 科學的基礎是健康的身體. （波蘭科學家——居裏夫人）
★ 運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。（法國醫學家——蒂素）
★ 身體虛弱，它將永遠不全培養有活力的靈魂和智慧。（德國詩人——盧梭）