1.東方式握拍法 ：亦稱『握手式』握拍法。
優點：適合於反彈球打法，是底線戰術最佳的打擊法，尤其處理反彈至腰高的來球。
缺點：反手擊球時握拍位置必須移動，擊球瞬間需作交換握拍位置。
2. 大陸式握拍法 ：對於較低的反彈球及低截擊極為適合，同時此握拍法無正反拍握法之分，處理截擊、發球異常方便；但此種握拍法必須要具備強勁的腕力來配合擊球時機，否則呈反效果。
3.西方式握拍法 ：很適合於正手強勁上旋球的打法，但反手擊球非常不便；由於反手不易擊球，壹般選手不樂於執握此種握法。
三．球的旋轉與種類
除平擊球外，無論是正手拍或反手拍，在整個動作的過程中，若用勁打球，都會使球產生某種旋轉，球的旋轉方向與飛行拋物線及反彈後的方向，都有密切的關系，以下敘述欲使球旋轉的動作：
正旋球 (Topspin) 或稱 上旋球、高旋球 (Overspin)--- 從球之下方往上抽，動作由低而高的往前推動，即產生正旋，球速加快，向移動方向迅速旋轉，在空中急速落下，不易出界，且落地後反彈高而快，將使對手較難還擊，此種打法需要腕力、臂力、腰力，充分配合，不斷累積練習，方能體會其中訣竅。
反旋球 (Backspin) 或稱 下旋球 (Underspin)--- 與正旋球相反，從球之上方往下切，動作由高而低的往前擊出，球是背向飛行方向旋轉，過網球速較慢，故上飄非行距離長，入射角小所以反彈得低，原地彈起或直線落下，低空滑過地面，乃依打擊強弱度，拍面角度，動作長短來定。
切擊球 (Chop shot)--- 使球拍成垂直，從上往下揮動，擊打球之斜下方或正方，使球下墜的打法，通常此種打法是用在吊短球的戰術。
平擊球 (Flat shot)--- 以水平方式向前推動，加以下壓，為快速球擊法，較難控制，容易出界。
四．步伐
在所有的球類活動中，步伐是占重要因素之壹，尤其是手握球拍的運動，如果步伐運行正確熟練，處理來球必能得心應手，唯有穩健的步伐才有正確的打擊，網球運動乃具挑戰性，每壹球都必須靠正確的判斷和敏捷的步伐來擊球，正確的腳步動作可使手臂發揮擊球的效果，腳步快速與正確，可保持身體的平衡並使重心轉移之動作圓滑，如何在急跑，急停中，掌握時機迎擊來球，是打好網球之要件，壹般而言，是用以碎步、滑步、快步、側步來調整擊球位置，尤其是碎步，當球離身體很遠需大步來移動，在接近時應改為小步，才能順利取得深體與球間的距離。
五．擊球位置及時機
擊球位置，也就是擊球點，預測球拍長度約有 80 公分，體會揮動球拍時手的延長，擊球位置在身體側前方 45 度處，即手能自然伸展的部位。 發球時，對球施加越多的旋轉，就越容易控球，而且穩定性也會越高。休閑球員經常有壹個錯誤的想法，那就是第壹發球應該要強而平，第二發球應該要施加旋轉。事實上，所有的發球都應該施加旋轉。不用說，第二發球使用強勁的平球是不智的。
壹則棒球的格言說：投手應該投壹些慢球才能夠讓他的快球顯得更快。這樣的格言也適用於網球上。結合速度與旋轉將讓妳的發球局更有效率。
為讓妳的發球得到更多的旋轉與動力，以下是六個妳可以嘗試的方法：
加快拍頭速度
然而，相反於大部份休閑球員的認知，職業球員發平球的力道反而稍稍有減弱，以維持壹定的控制與準確性。但發旋球時，不論是側旋或上旋(往前旋轉)，世界上最佳的球員都傾全力地去打。由於帶有旋轉的發球比平擊的發球具有更高的過網空間，所以它的安全也高了很多。此外，旋轉也給妳更大的方向控制。總之，旋轉增加了錯誤的容許空間。
但休閑球員在發側旋或上旋球時幾乎都把他們的拍頭速度放慢下來。事實上，他們應該剛好相反：妳的拍頭速度越快，妳能夠對球施加的旋轉就越多，發球的控制性也就越好。因此妳應該追求最大的拍頭速度。
刷球
當妳發球時，妳的球拍是否會發出嗖嗖的聲響？如果是的話，那就表示妳有足夠的拍頭速度可以發上旋球。發上旋球的關鍵在於由球背往上打。以下的練習可以讓妳在發上旋球時感到更為自在：
主力膝跪地並打幾個發球。從這個單膝跪地的姿勢，妳的擊球點高度只不過比球網高幾英寸而已。如果妳直直打的話，球將掛網。妳壹定要往上打，給球壹些提升，才能夠過網。把球想成是壹個鐘面。如果妳是右手持拍者，妳要從7點鐘的位置刷向1點鐘。左手持拍者應該從5點鐘的位置刷向11點鐘。如此的發球將沒有巨大的勁道，所以不要擔心速度的問題。從壹腳跪地的姿勢打約十球，然後站起來並以相同的動作發球。過網應該不再是個問題，而這樣的旋轉會讓妳的發球在落地之後彈高 。
克服握拍恐懼癥
發球的握拍方式對於妳能賦予球多少旋轉有很大的影響。初學者以及沒有經驗的球員幾乎都覺得以打正拍的握法來發球比較自在，因為它加大了拍面的擊球面積。但有經驗的球員知道，這樣的握拍是無法得到旋轉的。
為讓妳的發球更具有動力，要使用大陸式或東方式反手握拍。雖然這兩種握拍都讓妳感覺像是要以拍框擊球壹樣，但它們才是正確的握法。做大陸式握拍時，拍面與地垂直，右手持拍者必須把食指的底關節置於握把的右斜面，左手持拍者則必須把左食指的底關節置於握把的左斜面。
然而，如果妳壹直使用大陸式握拍，但想要更多旋轉的話，妳應該把妳的食指底關節滑向握把的正上平面，也就是把大陸式握拍轉向東方式反手握拍。(註意：每根手指之間要保持壹點空隙並避免握拳。)
調整妳的拋球
拋球位置的明顯改變有可能被眼尖的對手察覺出來，但拋球位置的改變卻可以讓妳更容易得到更多的旋轉。
舉例而言，把球拋於較靠主力側並離開身體的位置將讓妳更容易橫向地揮過球背並產生額外的側旋。並記得：不要繞著球的外側做切菜的動作；而是要橫向地刷過球背。
把球拋於非主力側或拋於頭上會使妳更容易打出上旋發球。妳的身體將位於球的底下，使妳能夠直接從球的底部往上刷 。
發側旋球，要保持手部外轉
要發出側旋球，大部份的人認為他們必須把他們的手與手臂向內轉。這是錯的。當妳要以球拍的網線繞著球的外側切的時候，球早就飛出去了。反之，妳要側向地刷過球背並持續手與手臂的外轉。
當妳打側旋的發球時，妳要如何確定妳的手與手臂是向外轉的呢？當妳送拍時，如果妳的拇指朝下的話，妳的手與手臂就是向外轉。如果妳的拇指朝上的話，妳的手與手臂就是向內轉，妳就打不出妳所要的旋轉 。
放松
球場上的職業選手看起來好像繃緊了他們的手臂肌肉，但他們真正所做的卻是保持手臂的放松，如此他們才可以在發球之中達成鞭打的動作(whipping action)。反之，休閑球員則傾向於把球拍握得太緊，繃緊他們的手、手腕、和前臂的肌肉。結果，他們失去了轉動手腕的能力，而手腕的轉動是產生拍頭速度與獲得旋轉的關鍵