討論話題：如何設置學校心理咨詢室

竅牖竦靡恍┌鎦?桑?嗆牽?沂且桓鱸諞幌吖ぷ韉鬧行⊙У男睦磣裳?鮮Γ?敲囪?Ｄ賾幸桓魴睦磣裳?遙?舛問奔湟?乜?虼斯賾謖飧鱟裳?業牟賈茫?蟻胱裳?倫ㄒ檔囊餳?恢?姥盍?鮮τ惺裁春玫慕ㄒ槊揮?楊柳：我談壹下我的理解吧，這個心理咨詢室的布置呢，應該說是壹個溫馨的機構吧，當然啦，不適宜做的太花哨，家具有些很簡單的都行，比如說是個體咨詢的話，那就兩個沙發，或者是兩張椅子，在旁邊有壹個茶幾就可以了，象這樣壹種布置情況呢，我們在茶幾上可以放壹些紙巾，當孩子哭泣的時候呢妳可以很方便的遞給他，茶幾上可以放壹些茶杯，那麽在他情緒不穩定的時候我們遞給他壹杯水，然後讓他穩定下情緒，那麽茶幾起到這麽壹個作用，有兩個沙發，那坐起來可能就現對舒服壹點，房間最好能擺置壹些植物，不要太多，壹些綠色的植物可能就會有壹點點生氣，那墻上來講壹般白墻就可以了，掛上壹個掛鐘，這樣可以讓妳掌握壹些時間，相對來講可能比較合適壹些，如果是我們不斷的看手表或者是手記呢好像就有壹些不太合適，感覺象在催促對方壹樣，那麽有壹個掛鐘就可以讓我們用眼睛的余光就能夠掌握這個時間，同時呢在我覺得墻面上還可以掛置壹些溫馨的掛毯，或者是壹些壁掛，就是風景畫之類的也是可以的桃花：或者是更貼近於學生的那種喜好，跟他們拉近距離的那種貼畫楊柳：在大學裏面我們設置的是這樣壹種格調，當然那個團體咨詢室可能會覺得這個不需要，我覺得可以靈活壹點，我不知道妳們小學設置不設置這樣壹個場所，就是學生在做團體咨詢的時候呢，可能要有壹個比較大的空間，那麽有活動的桌椅，這樣在妳不需要這些桌椅的時候呢可以給他騰開，或者是有壹個榻榻米，或者是其他壹些可以疊起來的櫈子，就是說在相對大的空間，妳做比較大的活動呢，會比較方便壹些，其實小學不妨做壹些活潑壹點的，我覺得在團體咨詢室不妨用壹些軟座墊啊，既可以當座墊又可以當靠背，或者說手裏拿著壹些做好的道具，都是可以的吧，我是這樣理解的。桃花：對，楊柳老師提了很多專業的意見啊，非常感謝，比如說那些家具茶幾的作用，還有植物掛鐘那些實際的作用，非常感謝楊柳老師。不過我這裏有壹個困難就是，首先強調壹點的是我是中學初中的那個心理老師，所以我們這個心理咨詢室無法達到大學裏的條件，不如說物質條件啊或者是其他的壹些硬件設施，他達不到。從空間上來講呢，他不是很大，學校準備了壹個不是很大的房間，相對來說比較小壹點，從硬件上來說呢學校也不會提供太多的便利條件，因為大家心理也清楚，現在的心理健康教育只是從形式上來抓，因此更多的只是在應付檢查吧，可以這樣說，那麽想要從實際抓吧必須要走壹個形式，先從走形式再到走實質，我想任何事物的新生到發展都要經歷這樣壹個過程吧，所以說學校現在對這方面的物質支持呢不是很好，那麽很多就要從我個人的能力去把它做到最好，因此就是說，比如墻面上的布置啊，我可以做的稍微豐富壹些，家具呢我盡量做到幹凈、整潔、舒服這樣，其他的我好像還達不到，還有什麽好的建議嗎？楊柳：那麽對咨詢室的設置呢，我覺得可以相對來說簡單壹點，比如說有兩把椅子也是可以的，其他的硬件要具備的比如說要有壹個專用的電腦，然後對學生情況的錄入，壹個電子檔案的建立，或者說有壹個專業資料的保存，因為畢竟來講這個專業是對來訪者要保密的，對學生來講是要保密的，所以我覺得其他設施要是不能夠提供的話，最起碼這些，有壹個專用的檔案櫃，這個是必須的。事實上這樣壹個咨詢室的建設應該是不會花太多的經費的，因為這個椅子和沙發呢，可簡陋也可華麗點，實際上也不需要太華麗，就是說坐上去感覺到舒適桃花：簡單壹點，只要能夠達到目的就可以楊柳：對對對。風精靈：這個咨詢室呢，就是說布置起來並沒有什麽固定的模式，也就需要註意幾個原則，壹個就是咨詢室最好能夠再壹些比較向陽的空間裏，光線能夠比較柔和壹點，當然不要說特別刺眼，如果說妳要是正對這陽光呢那窗戶上最好是有壹個簾子之類的，稍微遮壹點點光，讓屋裏這個光線盡量做得柔和壹點，但是光線又不能太陰暗，特別註意不要用太多的這種冷色調，因為象很多來咨詢的孩子可能帶有壹些抑郁情緒的，他的這種情訊有可能讓屋裏的這種陰暗這種環境會加重他的這種情緒，本身這個明媚的陽光給抑郁的孩子就是壹個很好提升心氣的壹個作用。另外壹個就是妳和來訪者的這個位置的擺放，這個可能是比較講究壹點，盡量避免面對面的這種擺設，壹般來說他們都是習慣擺壹個圓桌，然後兩個椅子分別擱在兩邊，有壹個角度，這樣來說是避免來訪者和妳的目光對視，這樣既避免來訪者緊張、尷尬，事實上我們也是會緊張尷尬，也便於我們對來訪者的觀察，因為孩子的這個眼神註意的方向，從心理學來講是挺有意義的，那麽比如墻上貼壹些畫，例如那些透視感比較強的，顏色比較清新壹些的山林啊，比較舒服的那種畫，主要就是說孩子在和妳談到那些他不想談的關鍵問題的時候，他可能會就會吧視線轉移到那個畫上去，這時候妳就知道了，另外就是說這個屋子裏有些綠色的植物就比較好，讓屋子裏面有壹點生氣，妳可以上網去看看有壹些心理咨詢中心的壹些網站，會有壹些對於咨詢室布置的壹個圖片，那個其實是給我們布置咨詢室布置的壹個參考。當然我們面的的是這個中學生，我不知道妳們學校是不是利用妳們現有的條件來布置這個咨詢室，是這樣嗎？風精靈：可以，那些其實也挺好的，但是這些盡量不要太嚴肅，也不要貼在咨詢室裏邊，因為咨詢室裏邊文字性的東西盡量少些，妳可以把它放在咨詢室進門外邊的這個位置，如果有學生孩子過來找妳，他在外面稍坐片刻的時候，那比如裏邊有壹個孩子在做咨詢，外面有壹個學生在等待，等待的這個當口他也許會看壹看這種格言警句啊，對他會有壹些幫助，但是咨詢室裏面切忌文字性的東西太多，因為咨詢室裏面主要強調的是妳和學生的互動，妳貼太多文字的畫無形當中是幹擾了妳們兩之間的交流。總的來說咨詢室裏面是盡量素淡壹些，幹凈利落，雜七雜八的東西盡量少，象我們布置咨詢室最簡單，兩把椅子，壹張桌子，壹盆花，壹幅畫，我們開玩笑說妳布置這麽多其實足夠了，還有剛才楊柳青青老師說的紙巾，那個是很重要的，如果說學生他談到壹些痛處，他想哭，那麽妳手頭上沒有紙巾給他的時候，這時候意味就是說把他的情感就給壓回去了，壓下去他宣泄不出來那問題就解決不了，然後遞上壹杯溫熱的水這些小東西，象我們桌上都會有壹個紙巾盒，我們在做咨詢的時候做得熟了，妳就看出這個來訪者什麽時候想哭，到他想哭的時候妳都不需要說話，妳就把這紙巾盒往他前面壹推，他拿起紙巾哇的壹下就哭出來了，馬上這個問題就解決了，這個有時候真的很神奇，當然可能在學校裏面做咨詢的話是有壹定難度的，那我不知道妳是原來就是這個學校的老師呢還是外校聘來做咨詢師的？桃花：我原來就是本學校的心理咨詢師。桃花：這個基本上還可以，學生基本上是比較信任我的。風精靈：那這個很好，真的很好，妳在學校裏邊壹***做了多長時間了桃花：這個心理咨詢工作大概不到7年吧，六年多壹點，然後現在不是又有其他兼職了嗎？所以說這個工作可以盡自己能力的話，盡量把它做得好壹些，即使是限於形式吧，也把它做得漂亮壹些。風精靈：事實上它應該是可以做的很好的，當然這個學生的心理咨詢工作的確會比較難做，因為壹是初中中學的孩子心理問題事實上是比較復雜比較多變的，大家都很清楚最好做的是什麽？長大了的，他的心理已經比較沈澱了，他自己的心理就已經不會大起大落了，那麽孩子來說就是有時候妳問他壹些事可能他自己還說不清楚，他可能有的只是壹些煩躁，青春期踴動的這種煩躁感，但是至於這種煩躁從何而來，有時候他自己都說不清楚，那樣我們大人去幫他體會的確給我們是壹個難度。而且很多時候孩子的壹些心理問題我們會面臨壹些難以取舍的問題，可能妳這個問題很嚴重，但是他受到家庭的背景，受到學校的背景會很多，但是在這種情況下我們還是要繼續鼓勵他要努力克服，努力的讓他把註意力集中到學習上，畢竟他不象我們在這種成人的狀態下，我心理困擾了我大不工作我少幹壹點，用這種時間我去反思下我自己，來調整自己的身心狀況，大人其實有這個條件，小孩其實我覺得在這點上比大人還倒黴，就是說他沒有這個條件，沒有這個機會，他有時候真的是心裏挺痛苦的，但是他只能咬這牙，我跟我的中學生來訪者我也是這麽說的，妳的目的其實就是學習，不管心裏多痛苦，妳還是只能學習，所以事實上他們的壓力也挺大的。桃花：剛才兩位老師講的非常好解決的非常好。夢船：對，我們非常的歡迎妳，所以說我們要組織這麽壹個團隊，用大家的力量互相的交流，我們會有很多很多的啟發和得到的知識，如果我們自己可能很長時間也不會有這麽多的感受，那麽妳壹點我壹點他壹點集中起來就是我們壹個很大的收獲。首先我非常的高興在我們的中學，小學能有壹些咨詢師老師能堅持在這個崗位，確實這是壹個重要的壹個崗位，我還是希望妳能夠堅持下去。雖然我們的條件不是太好，但是我們現在好像許多學校也在認識到這壹點了，這對於學校或者對於妳自己來說都是有好處的，所以我希望妳能做壹個專職的心理老師，當然在晉升上待遇上應該給妳和同等的老師對齊的才有利於發展。因為任何人在待遇上有差距的話那麽會影響他的工作的，因為他的這個熱情畢竟是有時間的，什麽事情妳把它當成壹個事業來做的時候可能就會很枯燥很困難，需要妳很大的毅力去完成。那麽我們房間，我們飛翔心理驛站房間願意給予妳支持，不管什麽時候遇到理論上的困難、咨詢上的困難、包括壹些案例、包括妳自己心理上的壹些困難，比方說妳做著做著挺煩惱的，覺得我為什麽還要做下去？我究竟為了什麽？我們都非常願意來分擔妳的這些問題，然後我們壹同來分享壹下我們在做的時候是怎麽解決這些問題的，希望能達到這個目的，我建立這個心理驛站－心理咨詢師聯盟的目的就是這樣，我們可以做peers的督導或者是可以做壹些更高級的督導，將來都會做，這是未來發展的壹個目標。那麽講到初中咨詢室的設置，他們都講的非常好，我覺得應該是很多的收獲，那麽我再談壹談我自己的看法，第壹首先就是說不要因為條件簡陋而就不去幹，覺得妳學校壹定要給我創造很好的條件我才能幹，首先不要這樣，因為我們是想去做；第二就是說真的沒有必要去做的很復雜，其實剛才楊柳老師說的是大學裏的設施，那個設施他有壹部分錢，我估計中學他沒有這個支出，不要沙發都可以，就是壹般的板凳幾把木頭椅子就可以，妳沒有圓桌的話就壹個課桌也行，辦公桌也行，就是剛才風精靈講的坐位的時候不要對著坐就行，做壹個45度的角，這樣便於來訪者減輕壓力，也便於妳觀察他的表現，同時也便於學生觀察妳的壹些表情，非語言的壹些動作互相的溝通，有的時候不用那個辦公桌都行，我們就坐45度很舒服的坐在這裏，然後我們加交流，我們很放松的坐都可以；另外我建議妳在咨詢室裏多備幾把能折疊的椅子，不用的時候把它折疊起來放在墻角，壹個萬壹妳可以做壹個小的團體，妳肯定不會做的時候再給妳壹個團體治療室，肯定也就壹間房，那麽這樣的情況妳就可以做幾個小組的咨詢，比方說三個孩子，四個孩子，五個孩子壹塊來做壹個小組的咨詢，這是以個，另外壹個我非常建議妳做兒童的咨詢，剛才風精靈也說了，他確實和承認的咨詢還不壹樣，兒童的咨詢我還室主張把父母拉進來，壹定要爭取父母的支持，因為任何兒童都可能室家庭的問題，所以可能要去補家庭治療的課，如果妳有機會，妳多註意這方面的事。夢船：對，很多時候可能家長在的話，可能這個孩子的問題解決的比較快，這是壹個很成功的經驗，因為孩子的問題是家庭問題的表現，孩子表達了壹個家庭的障礙家庭的問題，比方說父母關系緊張，那麽會在孩子身上體現出來，那他在學校會有異常的行為，妳去解決孩子妳不去關心他父母的關系緊張或者父母正在鬧離婚或者成天在打架，妳去解決孩子是沒有用的，對吧？！那麽這個時候妳去吧父母拉進來，當然這需要妳必須要有些力量來通知他家長來壹起做，這可能要補壹些家庭治療的課，學壹些東西，當然妳壹定要爭取壹些培訓的機會，妳盡量的爭取給妳多壹些經費參加壹些培訓，這都是非常好的，如果妳沒有這方面的信息我可以給妳提供這方面的信息，然後妳爭取壹些經費來做壹些培訓；還有就是墻上不要掛太多的東西，風精靈說的非常好，這些立誌啊，警句啊沒必要掛，因為治療室裏邊主要室他和妳的互動，可以掛壹些畫，但是如果我來做我不會掛，就是說越簡單越好，他沒有分散註意力的時候，讓他很集中的來和妳談話，另外去找壹個比較偏僻比較安靜的房間，可以是壹個樓道的壹個墻角，樓道角上的壹個房間，而且外邊應該有壹些醒目的標誌，告訴他這是壹個心理咨詢室，貼上妳接待他們的時間，讓他們知道什麽時候來，還要有壹個妳壹定要告訴他裏邊正有人，讓他稍等候，妳做不了燈的那種東西妳掛壹個醒目的提示牌：我正在咨詢，請稍等候，外邊至少有以條長椅，來讓他坐在那裏等妳，咨詢的時間我覺得需要制定，這個不要說了，妳不可能壹個孩子弄壹下午，大家都筋疲力盡，也許外面還有人，再有就是要有壹個文件櫃在妳的房間，擱壹些文件，擱壹些妳的書，這是應該有的，這個也不需要太好，別人淘汰下來不用的，教務處和校長辦公室不要的妳拿來用就行，無所謂的，還有就是應該有記錄，登記，至少什麽人來哪個年級的，性別，怎麽聯系，妳將來怎麽能找到他，要有個登記，這個登記將來妳可以說明妳的工作量，我今年壹***做了多少，還應該設計壹個記錄的，能記錄的東西，比如說他的問題，表現，他的家庭情況，壹般情況，他的行為的表現等等應該有做記錄的東西，以備妳將來妳留資料，將來妳做多了好總結，妳可以出案例，但是這個很辛苦的，妳要寫寫寫，然後妳可以設計壹個他是什麽情況，妳是怎麽處理的，然後他下壹次來了是什麽情況，應該以個人有壹個檔案，給他歸好了，這叫治療檔案，這個檔案妳得編號，很容易就能找到他，那麽妳另外還有壹個登記本，編號要和妳這個登記本上的編號是壹樣的，存在文件櫃裏面，就像存資料壹樣的，我找他的時候萬壹他五個月又來了我可以很快的找到他的資料，如果妳還願意可以準備壹支錄音筆，我倒覺得這個如果學校不給的話，自己都很值得花錢去購買壹個，1000塊錢就能買到壹個了，要壹個質量比較好的錄音筆，然後可以錄音，這個錄音會有助妳將來整理資料啊，當然這個錄音的過程要征得學生得同意，如果再做得正軌壹點，應該有壹個咨詢同意書，就是要有壹個合同，規定我們做什麽，怎麽做，我就是和妳這麽說，特別是做家庭治療的時候，要讓他的家長簽字，以免以後他找妳麻煩，這是我們同意的，有合同的，這些都得想到，