? 邢衍青
親愛的最有能量、熱愛學習的黃埔二期的戰友們，大家晚上好！感謝天哥提供這樣壹個平臺讓我們學習精進，感謝所有在線聆聽的戰友。我是壹團三連的連長邢衍青。
今天和大家來分享：早起的意義！
中國近代大儒曾國藩說：宴起敗家之兇德！什麽意思呢？就是睡懶覺不起床，是敗家子的跡象，同時，他也說:早起是治家之本：早起是壹個人發家，改變命運的基本條件！
國學大師南懷瑾先生說：能夠控制早晨的人方能控制人生！
古今中外，優秀的人士大都有早起的習慣！
《朱子治家格言》告誡後代要：黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔；
華人首富李嘉誠每天早晨5:59起床，
新東方總裁俞敏洪每天早起，運動，晨讀。
小米創世人雷軍更是堪稱為勞模， 每天早起，每天工作16小時。
百度總裁李彥宏五點起床。
蘋果CEO庫克是3:45。
籃球巨星科比，被記者問到，妳為什麽可以如此成功？科比笑著答道，我知道洛杉磯早晨四點鐘的樣子。
科比四點鐘已經開始起來訓練投籃。因為投籃，是他生命中最重要的事情！
大家經常看壹些宮廷劇，應該知道古代皇帝還要上早朝，大家知道皇帝早朝的時間嗎？夏秋為5:30，春冬為6:00.這是正式開始的時間，古代交通不方便，很多大臣為了趕上早朝，淩晨2.3點鐘就起來了，因為不敢遲到。
唐朝：早朝遲到要罰1-3個月工資。缺勤壹天打20小板，累計缺勤25天打100大板，滿35天就要蹲壹年大牢！
有些人喜歡睡懶覺，叫都叫不醒，這些慵懶的人還都有壹個***同的口頭禪：說要是在古代自己就是皇帝和大臣的命。古代大臣三點鐘都起床上班了，人家皇帝5點鐘就開始工作了，他們才不替妳背這黑鍋呢！
上至天子，下至臣民，優秀的人都有壹個***同的習慣，就是早起！
所以，我們說時間管理的第壹習慣就是：早起！
因為早起可以創造奇跡！
2016年7月，我首次聽到葉老師的100講，做的第壹改變就早起！
與易效能結緣的這幾年裏。通過早起，我學會寫晨間日記，累計980篇，連續早起打卡551天，每年閱讀至少50本書，原來只閱讀不輸出，現在已經輸出各類175篇，累計31萬字。
我開始制定夢想版，我的2018年的夢想版完全實現，2019年的夢想版也大部分實現。
我還學會了冥想，也開始自己的職業生涯規劃。
這壹切的改變都因為養成了早起的習慣！
這幾年接觸的時間管理夥伴，發現了太多的人，因為早起而改變：我們1.0的班長戈珺原來只穿高跟鞋，走500米就氣喘籲籲，通過早起運動跑步，今年竟然跑完了半馬。
還有很多人升職加薪、創立自己的事業，實現了自己的夢想。
早起，創造了壹個又壹個奇跡！
如果妳想創造人生的奇跡，那就從早起開始吧！
如果妳想成為自己夢想中的樣子，那就從早起開始吧！
把個人成長，列為每天最優先級的事項。這項任務完成，將使妳成為想要成為的人，創造自己想要的成功。
成長自己需要時間，早起是壹個不被打擾的時間段，妳可以利用早起的時間，去學習，去精進，去成長自己。妳可以讀書，運動，冥想，寫晨間日記，自我激勵！
每天早上，如何度過醒來的第壹個小時，會影響我們全天的狀態。
如果妳在醒來後的第壹個小時，狀態是慵懶隨意，那麽妳整天就可能精神渙散，但是，如果妳的第壹個小時積極高效，那麽接下來的壹整天時間，妳也會如此的度過！
如何過壹天就是如何過壹生！
當妳每天都能積極，高效的度過，那麽妳的人生也必將非同尋常！奇跡不斷！
時間管理，就是幫助大家養成人生最重要的習慣，而早起是時間管理第壹習慣！
如果，妳壹直浸泡在易效能圈子裏，我敢保證妳壹定可以收獲早起的習慣，養成更多的好習慣！遇見壹個更加優秀自己！
壹起來，更精彩！
感謝大家的聆聽，我的分享完畢。