學校健康教育課活動實施方案（通用5篇）
為保障活動順利開展，常常需要提前進行細致的活動方案準備工作，活動方案是綜合考量活動相關的因素後所制定的書面計劃。活動方案要怎麽制定呢？下面是我為大家收集的學校健康教育課活動實施方案（通用5篇），希望能夠幫助到大家。
學校健康教育課活動實施方案1
指導思想：為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發展。
活動時間：4課時
第壹課時傾聽心靈的聲音
活動目的：通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
壹、故事大賽(選取關於心理小故事和小常識，關於挫折，關於勵誌的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢遊心海
活動目的：通過壹個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
壹、健康知識大賽：做壹個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在裏面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現場獎勵壹個小禮品，答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數在30字以內。最後評選出10條優秀的格言。
第三課時送上壹縷陽光
活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的壹種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(壹)談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當壹縷陽光照耀在妳身上的時候，妳會有什麽樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，妳們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是壹個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，妳們願意做壹個小太陽，給身邊的人送上壹縷陽光嗎?(出示課題：送上壹縷陽光)
其實，想要送給別人陽光並不難，只要大家學會壹項本領，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學習稱贊別人的方法
有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請壹位同學上臺來，大家壹塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。
指名壹位同學上臺，其他人稱贊他。(其中壹位同學態度不夠真誠。詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態度壹定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而壹味地奉承別人，缺乏真誠的態度，那麽妳的稱贊就會變成盛夏裏的烈日，讓人感覺不那麽舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那麽現在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給妳們這組其余的六位同學寫上壹句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊妳的話。完成後投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，並詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的.感受。
(1)當別人稱贊妳時，妳的心情怎樣?
(2)當妳稱贊別人時，妳覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結
是的，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每壹個人送上壹縷溫暖的陽光吧!
第四課時生活對我說
活動目的：通過活動讓學生知道壹個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
壹、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級壹直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們妳們能理解我現在的心情嗎?妳們能告訴我應該怎麽辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人：壹個是“太好了”，壹個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在妳身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什麽?同學自由發言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身幹凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農作物可以“飽餐”壹頓了;太好了，這場雨可以沖洗壹下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什麽影響呢?
4、講故事。
壹家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另壹個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎麽會有這樣不同的表現呢?
壹天，爸爸就特意買了壹大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室裏，準備給他壹個驚喜，讓他也開心壹下，樂壹樂;爸爸又放了壹堆狗屎在小兒子的房間裏，想讓愛笑的小兒子也生壹次氣。
大家猜猜結果怎樣?不壹會大兒子從房間裏跑出來了，手裏拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”壹會兒小兒子也從房間裏跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間裏發現有動物的糞便，是不是家裏買了小動物?在哪兒呢?”他壹邊喊著壹邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得壹些什麽呢?
6、生活中妳遇到失敗或在不順利的情況下壹般會如何想呢?
7、出示壹張大白紙上面有壹個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是壹個小墨點，可很多人只註意了墨點。
學校健康教育課活動實施方案2壹、指導思想：
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關註心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進壹步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關註心理健康，培養良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關註學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準備：
心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容：
壹、宣傳小學生心理健康知識
內容包括;
1、小學生如何養成良好的行為習慣。
2、小學生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片。
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學生
學校健康教育課活動實施方案3壹、活動理念
以學生為本，以學生的發展為本
自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長
助人自助
二、活動目標
培養學生良好的心理素質和社會適應能力
三、活動內容
1、通過班級心理輔導活動課，對學生進行人格輔導、學習輔導、休閑輔導等，實現心理健康的預防性、發展性目標。
2、設立“馨香壹瓣”聊天室，讓學生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛 圍中，開啟心扉，調適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節目，對學生來信來電進行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學生要解決的困難，讓學生在無助時能及時得到老師幫助。
5、專家講座，邀請心理專家對學生進行心理輔導。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向學生宣傳心理健康知識。
7、通過《英育現代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領學生解讀心理健康教育知識。
四、活動課理論闡釋
1、學習輔導
它著重對學生的學習技能、學習情緒與動機進行訓練與輔導。學習技能輔導主要是指觀察力、註意力、記憶力和學習策略的訓練，增強學生的這些學習技能有助於他們學業成績的提高。學習情緒與動機是學生學習中的動力因素。
2、人格輔導
青少年成長發展的壹個重要標誌就是學會認識自我，學會認識他人，學會與他人溝通交往。人格輔導活動側重於自我意識與自我控制，以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導活動旨在讓學生對自我有壹個全面的了解，要善於發現自已的長處，正確對待自己的長處，同時也要善於發現自己的不足，正確對待自己的不足。自我控制輔導活動著眼於情緒的調控。青少年學生的情緒很不穩定，在個人調節與外界的關系時，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學會情緒的自我調節，便於學生駕馭自我，也有利於他們更好地適應環境。人際溝通輔導活動則側重於與老師、父母、同伴的溝通。同時，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的壹個重要部分。
3、生活輔導
生活輔導主要側重於消費、休閑與應付危機等，這些都是生活在現代社會中的每壹個成員不可缺少的素質。教師壹方面引導學生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活；另壹方面還要幫助他們學會自主地選擇消費與休閑的方式。
學校健康教育課活動實施方案4為了進壹步推進心理健康教育工作的深入開展，我校壹年壹度的“11·2心理健康教育活動周”將於20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周采用心理咨詢中心活動與各院系活動相結合的方式，***同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現將活動開展安排如下：
壹、活動名稱
11·2心理健康教育活動周
二、活動主題
關註健康放飛心靈
三、活動時間
11月21日-12月9日
四、活動形式
1、活動形式不限。
2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰自我假面舞會、心理沙龍、素質拓展遊園會等活動。
4、各院系根據自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。
五、活動經費
1、按照院系實際活動，咨詢中心給予院系活動經費支持。
2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動要求
1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發，以求達到更好地活動效果。
2、各院系在活動結束後，需提交活動總結或報告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業支持或在具體工作中有疑問，可聯系心理咨詢中心（辦公室電：）。
學校健康教育課活動實施方案5執教者：
xxx
主題活動名稱：
感覺氣球
主題活動類型：
心理遊戲
主題活動設計思路：
每個人都會面對各種情緒，然而這些情緒因何而來人們並不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動，教師會引導學生面對自己的情緒並幫助他們學習解決情緒問題的方法。
活動目的：
提供壹個支柱，幫助了解學生心裏的感覺，學會面對和解決情緒問題。
活動場地：
室內
活動人數：
40——50人
活動道具：
紙張、水彩筆、氣球
活動步驟：
1、熱身活動：小遊戲
2、每位同學發壹張紙，壹支筆
3、指導語：
同學們喜歡氣球吧，今天我們要壹起畫自己的感覺氣球，首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆，然後在白紙上畫下三個氣球，氣球壹定要畫得大些，因為壹會兒我們還要在氣球裏寫字。
4、等畫好三個氣球之後，教師指導語：“現在在妳畫的第壹個氣球裏，寫下所有妳的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然後在第二個氣球裏寫下壹些與妳有關系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球裏，寫下妳印象深刻的事情，比如做作業、逛公園、上學……”“最後請大家對這三個氣球做連線，比如媽媽帶妳去公園，妳很高興，那麽把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完後，給每個小組成員發壹個氣球，在小組成員給氣球充滿氣後，教師可以指導學生說：“現在妳們可以把自己的身體想象成這個氣球，氣球裏有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候，大家想想，我們會舒服嗎？那麽當我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應該怎麽辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應對的方法，可以針對感覺氣球裏面寫的具體事情隨便說自己認可的有效的解決方法，最後每個小組推選壹個成員與全班同學分享本組想出的所有解決辦法。
7、最後，教師引導學生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——裏面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動的分享與延展：
在寫消極情緒的時候，教師要引導學生思考當遇到苦惱時應該怎麽辦，在學生分享完他們想到的應對方法時，教師要及時給予鼓勵，同時給學生講解有效應對苦惱的方法。
應對苦惱的方法，可以用五個字概括，分別是停、聽、想、試、獎，具體是：
停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽壹聽自己心裏的聲音，到底在苦惱什麽呢？
想——想壹想應該怎麽辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試壹試我想的辦法靈不靈。
獎——我嘗試過了，要獎勵自己！現在覺得好壹點了，給自己鼓勵壹下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動註意事項：
由於此活動最後的環節是踩氣球，因此教師要提醒同學們註意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。