提起心靈雞湯這個詞相信大家都很熟悉，因為誰的成長過程中還沒有喝過幾碗心靈雞湯呢？
那這個詞最初的起源是哪裏呢？
之前我也對這個問題感到好奇，於是在網上查了查，心靈雞湯這個詞源自美國著名的成功學講師、勵誌書作者傑克.坎菲爾德的最為暢銷的系列勵誌書，書的名字就叫做“心靈雞湯”。
而關於傑克·坎菲爾德也有壹段不平凡的經歷，他本身就是壹個勵誌的榜樣。
傑克·坎菲爾德60年代畢業於哈佛大學，畢業後長年在加州當中學老師，如無意外他的後半生將就此度過，但到了80年代後期他欠了十四美元的外債，整天渾渾噩噩的度日，看壹些勵誌文章來激勵自己。
後來他想了想自己為何不寫壹本勵誌書來激勵和自己壹樣陷入困境的人呢？於是說幹就幹，他寫了大約100個小故事，都是讓人激發誌氣，有所作為，天天向上的。想到奶奶在他生病時熬雞湯給他喝，於是書名取為《心靈雞湯》。
可是書寫好了卻面臨著出版的問題，他向142家出版社投稿，毫無疑問都被拒稿了，但他從不氣餒，覺得即使再拒壹次也無所謂，於是他試著向壹家快要破產的出版社投稿，少要壹些錢，只付1500美元，
結果出人意料的是心靈雞湯出版第壹年就狂銷8百萬冊，此後傑克.坎菲爾德陸續寫了80本《心靈雞湯》，至今賣出8千5百萬冊，平均每本壹百多萬冊。
從此心靈雞湯就成為了那些勵誌、溫情、激勵人心、充滿正能量的文章的代名詞。
這些年來我喝過的雞湯不在少數，下面我就來說說自己這些年喝過的那些心靈雞湯。
以前的心靈雞湯主要是來自讀者和意林這些雜誌，後來接觸到互聯網以後，在網上看到了很多心靈雞湯，這些雞湯大家或多或少都有耳聞。
我以前總是羨慕那些優秀的人，羨慕他們取得的傲人的成就，無比精彩的人生經歷。
在我看到這句話時，才發現我只看到了他們表面的風光，認為他們靠的是天賦、背景，卻忽略了在這光鮮亮麗的背後他們所付出的努力比我多太多了，而反觀我自己，真的是自慚形穢，明明壹無所長，還不願腳踏實地地努力。
當我了解到他們背後付出的努力後，只想說他們值得這麽優秀，他們都這麽努力了，我還有什麽資格不努力呢？
在我們努力去做壹件事撐不下去想要放棄時，總是會為自己找出各種理由來做借口，而沒有天賦就是壹個絕佳的借口。
盡管我們不可否認天賦在壹些領域比努力更為重要，但是捫心自問我們的努力程度真的到了拼天賦的時候嗎？
如果沒有的話，就不要再拿自己沒有天賦來為自己不努力當擋箭牌了。
我對這句話感觸很深，自己現在安穩的生活都是來自家人的默默付出，他們為我遮風擋雨，替我承擔了本該自己承擔的責任，而我以前卻躲在他們背後心安理得地享受著這份安穩，陷在舒適區裏無法自拔。
當我看到這句話時，內心極為觸動，仿佛突然間就被打醒了，回想起自己過去的人生，為以前的自己感到羞愧。
因此我下定決心壹定要更加努力，盡自己所能的負起該負的責任，讓自己的家人卸下重擔，輕裝前行。
當我看到這句話自己就會自覺地對號入座，這說的不就是我嗎？
雖然我也討厭自己的生活狀態想要努力改變，但總是努力了幾天就堅持不下去了，然後看了幾篇心靈雞湯就又開始躊躇滿誌地努力，結果還是和以往壹樣堅持不了幾天就被打回了原形。
這樣三天打魚兩天曬網的努力方式，進兩步退壹步，進三步退兩步的前行速度真的是於事無補，什麽都改變不了，如此循環往復，最後自然是壹事無成。
其實，在心靈雞湯這壹名詞出現之前，古今中外就有很多溫暖人心、引人向上的格言、諺語、詩詞。
而那些雞湯文寫手們也經常引用這些來證明自己的觀點與古代先賢們的智慧是壹致的。
如：
告誡我們要珍惜時間，因為時間是人生最寶貴的，不管多少金錢都換不來，所以我們要利用每壹分每壹秒去學習工作，不要等到年老的時候，什麽都錯過失去了才後悔自己當初沒有好好珍惜時間。
讓我們明白做任何事都不是壹蹴而就的，需要我們壹點壹滴、壹步壹步、壹日壹日地去積累，方才能成功。這就是堅持的力量和重要性，所以在我們做壹件事時要有耐心和毅力，不要浮躁和輕易放棄，快要堅持不住的時候告訴自己再堅持壹下，也許我們離成功就差這壹下。
告訴我們天底下沒有什麽是能輕易得到的，都需要我們付出痛苦的代價，而我們只要能經受住這些寒冷、風雨、苦難的考驗，就壹定可以聞到梅花的香氣、看到彩虹的美麗、走到人生的高峰。
無論是現在流行的心靈雞湯，還是古代的警世名言都在向我們教授壹個簡單的道理，或壹個人身上最重要的品質，那就是努力、堅持、自律、樂觀，這些人人都知道的道理，決定著人們的人生和命運，我想這就是大道至簡。
我們可以發現從心靈雞湯出現以來到今天依舊是經久不衰，甚至可以說是到了泛濫的程度，究其原因無非是因為有太多人、尤其是年輕人在這個殘酷的現實世界裏對未來感到迷茫、焦慮，缺乏自信、勇氣，或者懶癌發作、待在舒適區裏無法脫身，想從心靈雞湯中得到慰藉、激勵、解答和支撐自己走下去的能量。
所謂有需求就有產出，面對著如此龐大的市場，自然催生出許多雞湯文和雞湯文作者，而也不例外。
但是看著滿屏的心靈雞湯真的是有人歡喜有人憂，這些人分成了兩派，壹派是支持雞湯的，另壹派則是反對雞湯的。
支持雞湯的呢？寫雞湯的覺得自己是在傳播正能量，勸誡人們遠離舒適區、引導人們努力上進，以自己為榜樣讓人們明白努力和自律的重要性，有什麽不好呢？
讀雞湯的也認為雞湯能夠點醒自己、帶給自己力量、激勵自己向上、讓自己覺得只要努力就能像有的人壹樣成功。
而反雞湯的不屑於寫雞湯文，勸人們遠離雞湯文，多讀些有意義的文章。
至於原因呢，大致有以下幾點。
第壹雞湯文上不了臺面，根本沒有文學價值。
第二總是拋開其他種種現實因素，以個例過度誇大努力的作用，讓沒有天賦的人向著美麗虛幻的肥皂泡，做著徒勞的努力，對解決人們實際的問題沒有任何幫助，並且容易使人沈溺其中。
第三有些雞湯文的觀點經常自相矛盾，有的說平安是福，要我們知足常樂、享受當下，有的說平凡舒適的生活是溫水煮青蛙，要我們心懷夢想、勇攀高峰；
有的讓我們逃離北上廣，說小城市地方雖小，但競爭少，只要努力就能大有作為，有的讓我們留在北上廣，說大城市壓力雖大，但機會多，只要努力就能大展拳腳。
有的說我們再不努力壹切就來不及了，有的說我們只要努力壹切就還來得及。
這些觀點看壹看覺得都有道理，想壹想又覺得都沒道理，到最後搞得人們都無所適從，不知道該信那個。
對此，我覺得各方都有各自的道理，對任何事物我們都應該辯證的去看。
首先我要為心靈雞湯說句話，心靈雞湯本身並沒有什麽不好，對那些內心迷茫、虛弱的，處於絕望邊緣的人來說，心靈雞湯就像是黑夜裏的指路明燈、河岸邊的救命稻草、沙漠中的壹片綠洲給予他們繼續前進的希望和力量。
但對那些內心堅定自律的、本身就是壹碗雞湯的人來說，看見雞湯文就覺得油膩惡心。
誠然正如那些反對心靈雞湯的人所言，心靈雞湯的有些問題是客觀存在的，但它的利總是大於弊的，因為有太多人如同那只溫水裏的青蛙壹樣，只貪圖壹時的舒適，危險臨近了卻還不自知，並且為自己的不努力找出各種借口，就像那句話說的明明碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。
而心靈雞湯能將他們打醒，讓他們意識到之前的自己是多麽糟糕，激勵他們努力克服遇到的困難，然後逃離舒適區，去追求夢想的遠方。
也許心靈雞湯根本解決不了人們所面臨的難題，但我覺得有時候人們缺乏的只是勇氣和力量而已，相信只要人們足夠努力就可以從別的地方找到答案和方法。
的確，在當今這紛繁眾多的心靈雞湯中摻雜了很多毒雞湯和勾兌著水的雞湯，傳播扭曲的價值觀毒害著人們的心靈。
但那些由作者親手烹調、小火慢燉辛苦熬出來的雞湯可是既美味又有營養的。
不過即使營養再高我們也得挑選出適合自己的才行，所以我們在喝雞湯之前壹定要仔細挑選。
接下來我想說的是不可否認心靈雞湯讓我獲益良多，這些心靈雞湯點醒了我，將我從過去那種得過且過、破罐破摔的狀態中拉到了現實面前，也給了我很多激勵和正能量。
可是現實的情況是，雖然我喝了這麽多心靈雞湯，懂得了那麽多大道理，但自己依舊在原地踏步，依然過不好這壹生。
這是對心靈雞湯的終極壹問，也是很多人想要問的問題，為什麽人們懂得了那麽多大道理，卻依然過不好這壹生？
要回答這個問題其實說難不難，說不難也難，因為人生沒有標準答案，生活這個課題並不是幾句道理就能輕易概括解釋的，不是妳懂得了壹些道理就能解決人生所有的問題。
但是壹個最重要的原因我們每個人都心知肚明，那就是我們根本就沒有真正把那些大道理付諸行動過，又怎麽能過好這壹生呢？
這世間所有的事情都是說起來容易，做起來難，說是壹回事，做又是另壹回事。大道理誰都會講，可真正將之貫徹落實的又有多少人呢？
所以這不是心靈雞湯的錯，而是我們自己的原因，在我們質疑那些心靈雞湯灌輸的大道理時，要先反思壹下，看看自己是否把那些心靈雞湯裏的營養全都充分吸收了，並且壹以貫之地認真做到了那些大道理教給的事情。
另外我想說在我們用心靈雞湯來滋養我們那虛弱的內心的同時，也應該在風雨中磨練自己的內心，使之堅強。
不要壹遇到困難心壹松懈就通過不斷地喝心靈雞湯來維持前行的力量，不然就會形成依賴，其結果只能是虛胖，而不是強壯。
套用壹句廣告詞雞湯雖好，可不要貪杯，我們不應該沈浸在雞湯中幻想著未來，而是要下定決心，定好目標，努力前行，才能夢想成真，過上自己想要的生活，收獲壹個優秀的自己。
說了這麽多，做壹下總結，不管什麽時候在這個世界上心靈雞湯都是會存在的，甚至是必不可少的，因為人們需要心靈雞湯來給自己安慰、激勵、希望。但是凡事過猶不及，如果我們過度沈浸其中反而會適得其反。
我們每個人都應該保持清醒的認知，無論對心靈雞湯，還是其他事情都要有自己的見解，不要偏聽偏信，尊重自己內心的選擇。
所以最後以韓寒的壹句話作為結尾：“不要從這碗雞湯裏掉進那碗雞湯裏。”