《青春期心理健康手抄報》
心理健康格言：
1、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
2、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯壹辦法。
3、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。
4、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
5、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。壹味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。
6、怨恨不壹定會傷害別人，卻壹定會傷害自己。
7、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
8、哀莫大於心死，擊倒壹個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。
9、壹切都是暫時的，壹切都會消逝。讓失去的變為可愛。
10、壹個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
11、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責妳的人是否有道理。如果他有理，妳就修正自己的錯誤；如果他理虧，就當沒聽見；若他是壹個妳敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
12、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的壹個條件。 ?13、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車壹旦跑偏，就會加速駛向懸崖。
14、倘若妳有壹個蘋果，我也有壹個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那麽妳和我仍然是壹個蘋果。但是，倘若妳有壹種思想，我也有壹種思想，而我們彼此交換這些思想，那麽我們每個人各有兩種思想。
15、如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。
16、只要妳有壹顆平常心，就沒有想不通的事。
17、嫉妒是壹種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。
18、人，只要有壹種信念，有所追求，什麽艱苦都能忍受，什麽環境也都能適應。
19、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
20、壹個人好像是壹個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。
21、健康的壹半是心理健康。
22、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。
23、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。
24、被人揭下面具是壹種失敗，自己揭下面具是壹種勝利。
心理健康判斷
1、人際適應問題，包括工作關系、學習關系、家庭關系、友情關系及熟人關系的適應等
工作關系中，需要適應的包括同事關系、上下級關系和師生關系等，有些人壹想到所承擔的義務就心情不好，也常常出差錯，壹個很重要的原因就是人際關系出了問題。
家庭關系包括夫妻關系、親子關系、手足關系以及各種親戚關系等，這些關系處理不好，人的生活質量會受到重大影響，心情自然就會受到負面情緒的腐蝕。
友情的重要性人所***知，友情是人的社會資源之壹。友情關系出了問題，人就會感覺苦惱、不安、擔心等，時間久了，就有可能成為心理問題。
熟人關系包括同學、同事、同屋以及鄰裏關系等。熟人關系看起來是壹個人際關系中最松散，也最不重要的壹部分，但往往也是最容易困擾人們情緒的壹種人際關系。因為這種關系的發生頻率最高，而妳既不可能像與上級或者與學生壹樣保持距離，也不可能像與親友壹樣親密無間，因此免不了摩擦，又往往在不經意間就有可能造成誤解，，咖之缺乏類似親友間的溝通渠道和方法，因而常常影響人的心情。
2、自我適應的問題
自我適應包括：對自己身心發育的適應，如從小到大再到老：對自己社會角色的適應，如角色從子女到配偶到父母再到祖父母等；還有如在不斷的自我發現中的適應，如對自己局限性和優勢潛能的新發現；以及對自己不斷增長的願望的適應，等等。
壹個不懂得適應自己的人，是很難與環境和平***處的。每壹個重大的人生發展階段，都是人自我適應的關鍵期，如青春期和中年期再到老年期。在這些關鍵的人生發展階段，很多困擾都是由於人的自我適應沒有調節好而引發的，很多問題的產生，其根源都在於此。