壹、好學不倦，加強知識積累
現在，在生活中人們經常提及演講與口才，但是人們對它的認識和理解有偏差。除了正面的理解以外，通常也有人認為“巧舌如簧，說得天花亂墜”、“說得洋洋灑灑、滔滔不絕”就是絕妙的口才；更有人認為：最好的口才就是“沈默是金”，其壹是“言多必失”、“禍從口出”，其二是“事實勝於雄辯”！之所以出現這些說法，是由於沒有認識到演講與口才的本質，對它做了片面的理解。
其實，演講與口才是人的知識、智慧與這個人的口語表達能力、技巧相結合而形成的才華和素質。這裏說的演講與口才，是兩個方面而不是壹個方面，說的是兩個方面的有機結合而形成壹個新的境界——較高的才華和素質。而我以為，知識、智慧則是演講與口才中的本質所在，沒有知識、智慧的演講與口才是蒼白的，是真正意義上的、令人厭惡的“油嘴滑舌”。咱們中國的確有許多諸如“言多必失”、“禍從口出”、“事實勝於雄辯”這類的話，但把它們當作演講與口才不重要的例證，從邏輯的角度講叫偷換概念，為什麽“言多必失”、“禍從口出”？如果口才好，就會句句耐人尋味，又怎麽會有語言漏洞而“必失”呢？而“禍從口出”則根本就是指口才差而不會說話，說出的話不合時宜，或太過逆耳，甚至說錯話。下面的例子是對“言多必失”、“禍從口出”之於口才的形象詮釋：中世紀有壹位著名的國王，有壹天，他夢見自己嘴裏的牙齒全都掉光了。第壹個解夢的人說：“妳的全部親屬都要在妳死之前死去，壹個也不剩。”第二個解夢的人則說：“至高無上的陛下將比妳所有的親屬都長壽。”同樣的意思用不同的說法來表達，孰優孰劣呢？其結局是不言而喻。而“事實勝於雄辯”，這話並沒有錯，只是用得不是地方。因為它只表明人們對“事實”重視，但並不否定雄辯的思想，不能用來證明事實重要，口才不重要。我們知道，有些事實是無須證明，如“天上只有壹個太陽”就不用證明，也不需要“雄辯”，“雄辯”就是多余。而有些事實是要證明，如壹個案子，是什麽性質，是否構成犯罪，就需要經過控、辯雙方運用法律知識進行“雄辯”才能搞清“事實”。這時倘若沒有足夠的法律知識，僅有誇誇其談的“口才”就不行了，這就好比讓即便壹個文學專家型的教師去講哪怕是最簡單的電力常識，那也只能是“無言的結局”。
淵博的知識是睿智的象征，它對於演講口才有著神奇的力量。比如，去年校工會曾給全校職工推薦了洪昭光教授的演講《生活方式與健康》，那個演講是風靡全國、火遍神州。為什麽？就是因為演講有許多大家渴求的科學養生知識。豐富的知識使洪教授的演講具有非凡的魅力。
豐富的知識、睿智的頭腦，哪裏來？它就來源於平時持之以恒的壹點壹滴的學習和積累。“萬丈高樓平地起”、“水滴石穿”、“鐵杵磨成針”等俗語，說的就是這個道理，壹個人真正要想提高自己的演講與口才能力，就必須盡可能做到讀萬卷書，識萬般理，平時養成多讀書看報的習慣。沒有人天生才高八鬥，學富五車，博聞強記的背後是艱辛的汗水。
二、關愛生活，加強生活積累
生活是演講口才成功之源，精彩的演講口才源於精彩的生活。演講家蔡朝東的演講《理解萬歲》之所以深深打動千千萬萬聽眾的心，是因為他曾經在炮火紛飛的老山前線出生入死，曾經在陰暗潮濕的貓耳洞忍饑挨餓，曾經目睹無數英勇無畏的軍人為國捐軀的壯烈場面；而張海迪坎坷的人生經歷和身殘誌堅的強者精神則使她的演說更是具有壹種與眾不同的魅力。因此說，親身經歷的東西最有說服力，也最具感染力。當然，我們每個人不可能都能擁有蔡朝東、張海迪那樣豐富、坎坷的經歷，也難擁有楊利偉那樣獨壹無二、充滿神秘感和英雄色彩的經歷。但即使壹個平凡人，也可以通過加強生活積累，創造有價值的人生經歷。這裏關鍵是要走出去，積極面對生活，感受生活，嘗試生活的甜酸苦辣鹹，用眼睛欣賞生活的色彩，用耳朵聆聽生活的聲音，用心靈感受生活的脈動。因為，畢竟“生活不是缺少美，而是缺少發現”。
去年8月，我觀摩了自治區機關工會“十六大精神在我心中”演講比賽，廣西腫瘤醫院壹個聲音條件並不出眾的護士選手的演講給我留下了深刻印象。她從壹個普通護士的壹個平常經歷娓娓道來，使聽眾深刻地感受到了護士的價值和崇高，演講以小見大，令人回味！她說：
“那是剛到手術室不久，我在手術間當巡回護士，手術病人是婦泌科壹名子宮肌瘤的阿姨，她的麻醉方式為硬膜外麻醉。按常規，我拿起病歷核對病人。那時，我看到阿姨的手不停地拽緊又松開，滿臉不安情緒，就連回答我的問題時的聲音都在顫抖，我深深感覺到了她的恐懼。便輕聲對她說‘阿姨，放輕松些，別太緊張，張開嘴巴做幾下深呼吸吧。’阿姨竟像孩子般點點頭，做起了深呼吸，然而她只不過是急促地、淺淺地呼吸幾下，沒什麽效果，她依舊很緊張。麻醉開始了，我站手術床旁協助麻醉醫生給她翻 *** ，突然聽到阿姨懇求地說：‘能握住我的手嗎？’我楞了壹下，當我們四目相對時，我看到了她眼裏那期待的眼神，於是，我猶豫著把手伸了過去，就立刻被緊緊地握住，好象要被捏碎壹般。來不及多想，我本能地說：‘來，和我壹起做深呼吸吧。呼——吸——呼......’我萬萬沒有想到的是這普通的握手，居然讓阿姨平靜了下來。麻醉很順利地進行，阿姨的呼吸也漸漸規律起來，我們的手就這樣自然地握著。這個簡單的動作，給阿姨帶來了勇氣和信心，緩解了緊張的情緒，使手術得以正常的進行。阿姨感激地說了聲‘謝謝’”。
還有，去年10月，223班的廖艷娜同學要代表學校參加區直團委舉辦的中專、技校“青春在奮鬥中閃光”演講比賽，她興沖沖地拿著演講稿找我指導。我壹看，材料很具體，也很扣題，但卻是大而遠，什麽從“地心說”到“日心說”、 從“巴黎公社”到“十月革命”、 從“五四運動”到“全面建設小康社會”等等，讓人感動不起來，其實缺少的就是能吸引和打動聽眾的生活經歷。後來我建議她從學校和自己身上挖掘壹些能說明主題的東西，還多次幫她推敲並反復修改演講稿。經過刻苦訓練，她在上百名選手中發揮出色，壹舉獲得演講比賽第三名。
三、崇尚真情，加強情感積累
“言為心聲”，演講與口才非常講究以情感人，口才特別是演講比賽沒有感情等於人沒有生命。從表面上看，演講口才不過是用嘴巴去敘述，實際上，是演說人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。當然，感情不可能憑空產生，感情要來源於平時的經歷和積累。沒有豐富人生情感閱歷的演員不可能成為出色的演員，同樣沒有豐富情感的經歷的人不可能成為壹個真正出色的演說家。真正感人的演說不是表演，而是真情流露！去年自治區企事業“黨的十六大精神在我心中”演講比賽壹等獎獲得者是電力公司的林波，他的整個演講特別是開頭，那真是聲聲催人淚下，句句撼人心魄——
“壹個月前，我的母親心情沈重地打電話告訴我，她工作的企業，我生活25年的地方——柳州市日用搪瓷廠破產了。我聽了以後，心情很不是滋味。這是壹家當年在全國數壹數二的搪瓷企業啊，有著那麽輝煌的昨天，但是，在今天，它卻沒落了，衰敗了，這是為什麽？我思考了很久，想了很多很多，得出了壹個結論，那就是今天我要給大家演講的主題：《解放思想是國有企業發展的根本動力》。”
在這裏，他是用真誠、熾熱的心在向聽眾傾訴，與聽眾交談。因而，整個會場被熾熱的心靈包圍，在感情上引起了強烈的***鳴，演講取得巨大的成功！後來我跟他交流時，談到了他的演講和演講 *** ，他拿出原來的演講稿跟我說，現在的演講辭是經過反復醞釀、多次斟酌後形成的，即使在公司系統正式比賽的演講開頭也是幹巴巴，沒有多少感情流露。那時的開頭是：
“通用電氣企業的總裁韋爾奇曾經說過這麽壹段話：壹輛時速60公裏的火車，要把它提到80公裏，需要的只是給它添加燃料。但是，要想將它將從60公裏的時速提到120公裏，就必須要給它換新的鐵軌。如果，將企業比喻成壹輛正在行駛中的火車，那麽，我認為，這次解放思想大討論，就是給企業換新軌！”
因此，我想到了1996年參加廣西電力系統“我與企業***發展”的那次演講比賽，那是我第壹次參加廳局級以上的演講比賽並獲得了第壹名。事後評委的點評是：述說凡人小事，真實真情親切。的確，我的演講就是以壹個普通創業者身份向聽眾訴說了電校不尋常的發展歷程：
“十年前的電校是怎麽樣？歷史可以作證，在座的不少老同誌也可以作證。說它是亂墳荒丘連綿，滿目‘冷冷清清，淒淒慘慘戚戚’，應該說是毫不誇張。......這裏居然也叫中等專業學校？這裏就是培養電力技術人才的搖籃？壹幢家屬樓，壹幢學生宿舍，還有就是尚未竣工的教學大樓和茫茫壹片的黃土地。沒有教室，沒有設備，沒有實驗室和實習工廠，也沒有可以容納年輕人的小小的家，萬般無奈只好是寄居在大嶺山坡上駐軍廢棄的破舊營房中，寄食在科學院辦公區那開餐並不正常的食堂裏，教學則只能暫時投靠在壹個小小的供銷技校的門下，四十來個人，七八十條槍（電校1986年7月只有兩個班的學生）。她，我，我們能不感嘆前途在哪裏？能不‘敢問路在何方’？就這樣，歷盡千辛萬苦，好不容易回到自己的學校，可那也是‘慘象，使人目不忍睹’：我校住在黃土高坡，大風從坡上刮過——晴天，那是‘塵土與風沙齊飛’；雨天，則是‘皮鞋***黃泥壹色’。這就是昨天，這就是電校的昨天。”
情真意切，才能動人心魄、感人肺腑，真摯的情感永遠是演講口才中最寶貴的東西，也是演說者追求的最高境界。當然，壹個人要想把高尚真摯的情感傳達給觀眾，自己必須擁有這樣的情感，這就要求我們不斷加強理想信念和思想品德修養，樹立遠大高尚情感。
四、勤能補拙，加強技巧積累
演說內容固然重要，演說技巧也大有講究。要想自己的口才出色，壹定要牢固掌握演講基本功。演講口才是壹門綜合藝術，它的基本功包括許多方面，如字音的準確、吐字的清晰、音調的抑揚、停頓的處理、節奏的和諧、句式的變化、首尾的照應、 *** 的把握、表情的配合、眼神的使用、手勢的輔助、著裝的講究、站立的姿勢等。它更是壹種口語實踐活動，因此首先必須進行經常性的口語訓練，掌握、運用和發揮口語的特點和優點。要知道，我們平時寫的機會比較多，而面對公眾真正講話的機會則顯然很少，當然對口語句式、用詞特點就缺乏足夠的認識。比如：
“我們回過頭來看看如今破產的柳州市日用搪瓷廠，20多年前廣西那麽落後，它卻在全國搪瓷行業中數壹數二，同誌們啊，不容易啊！但是，就是因為不思進取，缺乏開拓創新精神，它被殘酷的市場無情的淘汰了！我們再來看看我們廣西，我們有那麽好的區位優勢、那麽好的政策優勢、那麽好的資源優勢，但是我們卻從來沒有把它轉變成經濟優勢，這是為什麽？”
上面的例子表現了口語的壹些典型特征，用詞通俗，顯得生動、活潑，句式比書面語言自然靈活，以短句、散句、省略句、排比句為主。要了解這些口語特點就必須通過各種途徑進行不斷分析和總結，比如經常分析別人的演講稿、觀摩別人的演講、講話活動等。
紮實的基本功是靠平時長時期壹點壹滴的學習和積累。練基本功是艱苦而乏味的，要發揚壹不怕苦、二不怕累、三不怕枯燥的精神，靜下心來，下苦功夫，把基本功練好，基本功練紮實了，演講口才才能達到更高的水平。像榮獲區教育廳“我愛職業教育”演講比賽二等獎的廖艷娜同學，她也並不是天生就擅長口才和具有演講天賦。只不過是她壹是喜歡，二是做了努力。在平時，她投入的時間和精力比別人多，她利用了壹些別人可能放棄的機會，經常主持壹些不起眼、甚至別人不屑壹顧的班級、學校活動，並註意自我訓練和虛心求教。即便這樣，在她去柳州參賽之前，學校還專門對她們進行了為期兩個多禮拜的全方位艱苦訓練。她的成功，又壹次印證了古語“天道酬勤”。
演講口才的提高就好像遊泳，在岸上是練不出真功夫的，必須“下水”去多練。特別是要多在大庭廣眾之下練習，以鍛煉自己的膽量和應變能力。如果有正式的演講比賽、發言機會，那就更要積極參加，因為這是鍛煉演講與口才表達能力的最好機會，是提高演講與口才的最佳途徑。沒有天生的絕佳口才，出色的演講口才都是在許許多多的講演、講話經歷中不斷吸取成功經驗和失敗教訓而成長起來的。妳必須明白，演講口才的提高，舍棄勤學苦練，別無他路！
口才能力四要素是哪些口才能力的四要素：德、識、才、學。
德是靈魂，識是方向，才是核心，學是基礎。
良好的口才，需要從多方面進行培養，其中包括思維的訓練，良好的心理素質的培養，語音質量的提高，語氣、語調、語音節奏的掌握及語感培養和選詞擇句等多方面。
職場學習能力四要素, 構成員工能力四要素是什麽主要集中在以下四個方面：1、思想素質：包括事業心責任感、職業道德（處理好與企業、顧客、競爭對手關系）及正確的經營作風；2、業務素質：包括營銷專業知識、有企業知識、產品知識、市場知識、顧客知識、競爭對手知識等；3、身心素質：分心理素質（開朗友善性格、意誌堅定的信念、充滿必勝的自信、）和身體素質（良好的身體素質和健康的體魄）兩方面；4、能力結構素質：包括敏銳的洞察能力、準確的判斷能力、出色的表演能力、成功的說服能力、靈活的應變能力、高超的交際能力、良好的語言表達能力、熟練的技術維修能力、出色的組織協調能力等。
商務會面四要素是哪四要素？與別人正式會面時，尤其時初次會面時，是否知禮、守禮，往往關系到交往對象對自己第壹印象的好壞。因此在與他人會面時，美壹個商務人員都要充分地註意自己地所作所為，以及個人教養和品味如何恰到好處地得以展現地問題。會面禮儀大致上包括：稱呼、介紹、名片使用、握手等四個方面，它們通稱為“商務會面四要素”。
心理養生四要素是哪四要素？善良是心理養生的營養素，寬容是心理養生的調節閥，樂觀是心理養生的不老丹，淡泊是心理養生的免疫劑。
書寫四要素？
書法必須具備四個基本要素：用筆、結構、章法、墨法。
用筆
①筆法
②筆力
③筆勢
④筆意
結構
結構又稱結字、結體或間架。書法的結構往往就文字的結構規律和作者的審美情趣做合適的藝術安排。這些藝術規律有疏密、虛實、欹側、勻稱、和諧、聚散、呼應等。
章法
①形制
②正文
③行款
④鈐印
墨法
用墨的方法有：濃墨、淡墨、幹墨、渴墨、濕墨、枯墨、漲墨等。
勞動四要素