時間管理:我們為什麽會浪費時間呢?
時間管理:我們為什麽會浪費時間呢?
我們為什麽會浪費時間呢?為什麽?惜時?這麽難?7大原因直擊要害,珍惜時間不浪費太難了,說的就是妳、我、他?
從幼兒園開始,老師就教育我們要?珍惜時間?:關於珍惜時間的格言警局,小時候我們隨便就能背出壹打:什麽?我生待明日,萬事成蹉跎?、什麽?少壯不努力,老大徒傷悲?、什麽?及時當勉勵、歲月不待人關於珍惜時間的故事,我們隨便就能說出壹籃子:什麽頭懸梁錐刺股、什麽司馬光做警枕,什麽魯迅刻?早
但是,隨著年齡漸長,大家都會發現,所有的珍惜時間的警句和故事,都是?坑爹?:珍惜時間,不是背幾首詩歌、回憶幾個故事、貼幾張座右銘能解決的。
然而,在解決問題之前,我們先要認清問題的本質,我們為什麽會浪費時間呢?
原因1:幹擾太多
現代社會,幹擾絕對是時間的頭號殺手。
妳有沒有遇到過這種情況,當妳專心坐在電腦前面,準備寫論文。突然,QQ上滴滴滴的聲音響起,人人網的新鮮事在跳躍。突然,妳的同學壹個電話過來,約妳出去玩;outlook彈出壹封郵件,是老板發來的,要妳做ABCDEFDG的事情。當妳花m分鐘壹壹順利處理完這些事情,或許妳寫論文的思路已經被中斷了無數次,於是,妳不得不再花n分鐘找回妳原來的思路,如果思路找錯了,妳又得花p分鐘來糾錯。於是,幹擾給妳帶來的額外時間損失就變成了m+n+p分鐘。
原因2:效率不高
當妳從幹擾中掙脫之後,效率不高就成了浪費時間的主要原因。這個壹般與個人的生理和心理狀態有關,如果心情不好或身體不好,效率都不會高。正如發燒的時候想不清楚問題,生氣的時候無心作業,高考時連考兩科,第二科容易發揮不佳。
原因3:忘事兒
妳們是否有過這樣的經歷?本來有滿滿壹堆可以做的事情,但是妳卻壹個也記不住。於是,以為這是空閑時間,肆意的玩耍。結果玩到theendoftheday,猛然發現壹天就這麽過去了,但是很多事兒還沒有做。
原因4:沒動力
為了怕忘記,妳可能會把要做的'事情makealist貼在冰箱上。可是,當妳看到這些list的時候,妳卻壹點做事兒的動力的也沒有。於是,妳就編出了其他?killtime?的事情來代替那些妳原來列好的事件,壹天又蹉跎了。
原因5:拖延
拖延本質上壹種沒動力的壹種表現形式。但和普通的?沒動力?的區別是,那些拖延的事情,妳可能有很大的動力去做。但是動力越大,妳就越不敢下手,怕把事情給做壞了,於是,妳壹再提醒自己,要等條件成熟了,積累夠多了才去做這個事兒。事情就這麽被壹拖再拖?
時間就在其中蹉跎了?
原因6:不分輕重
這是壹個隱性的時間殺手。
假設妳是壹個不拖延的人,遇到什麽事情,當下馬上就去做。妳還是會造成時間的浪費。為什麽呢?
假如妳對事情不分輕重,壹概以事情發現的順序去做,妳很有可能發現,到了theendoftheday,妳做的都是瑣事,真正重要的事情,有壹半以上還沒有做。
原因7:喜輕厭重
OK,假設妳能分清楚事情的輕重,但是妳的?拖延並發癥?發作了,總是挑輕的事情去做。妳還是可能回到原因6情況,看似珍惜時間的努力做事兒,卻還是失去了很多不該花的四件。
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