例句
1.他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐壹樣。
2.他憤怒的臉扭曲成暴怒的獅子：溫文爾雅慣了的面龐，燃起火來隔外地可怖，如同優雅的貓忽然尖叫著露出尖利的牙。不錯！就是妳錯了，不然他的溫柔哪裏去了；就是妳錯了！不然他如何燃燒著，引燃著周身的空氣，驚人的安靜，卻讓空氣怒吼著撕扯妳的心跳。
3.他憤怒到了極點，那兩顆金魚眼氣得快要掉下來.
4.只見老師壹語不發，把書本“啪”地壹下拍到了桌上，頓時全班同學都嚇了壹跳，再也沒有誰敢講話了，教室裏頓時靜的連針落到地上也能聽得！ 5.他沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花壹般！有的同學羞愧地低下了頭，不敢看她。
6。我悄悄地瞥見她，她的氣還是沒消，皺著眉頭急促地呼吸著教室裏打得烏煙瘴氣。
7.他氣咻咻地站在門口，他頭上冒著熱氣，鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠，眉毛怒氣沖沖地向上挑著，嘴卻向下咧著。
8.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那麽多同學的面，我真會狠狠扇她壹記耳光.
9.他在壹晝夜裏積壓的怒氣如火山壹樣爆發了.
10.他牙齒咬得"格格"作響，眼裏閃著壹股無法遏制的怒火，好似壹頭被激怒的獅子.
11.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沈雷壹樣滾動著，傳得很遠很遠.
12.看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地湧進了大廳.
13.竟然考出這樣的成績，看得出，老師這回是真的生氣了，只見老師壹語不發，把書本“啪”地壹下拍到了桌上，把全班同學都嚇了壹跳，再也沒有誰敢講話了，教室裏頓時靜得連針落到地上也能聽得見！ 老師還是沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花壹般！有的同學羞愧地低下了頭，不敢看她。 我悄悄地瞥見老師鐵青著臉，不帶壹絲壹毫的笑意， 那壹幅僵硬的表情，有如影視劇裏的特寫，久久地定格在了我的腦海裏。
14. 宣布開會之後，壹個青年教師跑上講堂，將日本帝國主義提出的滅亡中國的廿壹條，壹條壹條地邊念邊講。他的聲音由低而高，漸漸地吼叫起來，臉色漲紅，漸而發青，頸子漲得大得象要爆炸的樣子，滿頭的汗珠子，滿嘴唇的白沫，拳頭在講桌上捶得碰碰響。
15.有壹天，我在認真地看書，突然，怒火沖沖的爸爸對著看我，只見，他兩手插腰，壹只手撐在桌子上，生氣地說：“沈瑩啊，沈瑩，妳願意壹輩子都坐在垃圾裏嗎？”爸爸很生氣的樣子，頭發也豎起了幾根，呼吸也很急促，還有眼睛瞪的圓圓的，像兩個小皮球，壹直不停地盯著我。我都不得不敢看爸爸的眼睛了，但我看到了爸爸的嘴巴也壹動壹動的，那顯然是因為在生氣，嘴巴也“生氣”了
16.他怒火在胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐壹樣。
17.他憤怒的臉扭曲成暴怒的獅子：溫文爾雅慣了的面龐，燃起火來隔外地可怖，如同優雅的貓忽然尖叫著露出尖利的牙。不錯！就是妳錯了，不然他的溫柔哪裏去了；就是妳錯了！不然他如何燃燒著，引燃著周身的空氣，驚人的安靜，卻讓空氣怒吼著撕扯妳的心跳。
18.他憤怒到了極點，那兩顆金魚眼氣得快要掉下來.
19.只見老師壹語不發，把書本“啪”地壹下拍到了桌上，頓時全班同學都嚇了壹跳，再也沒有誰敢講話了，教室裏頓時靜的連針落到地上也能聽得！ 5.他沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花壹般！有的同學羞愧地低下了頭，不敢看她。
20.我悄悄地瞥見她，她的氣還是沒消，皺著眉頭急促地呼吸著教室裏打得烏煙瘴氣。
7.他氣咻咻地站在門口，他頭上冒著熱氣，鼻子尖上綴著幾顆亮晶晶的汗珠，眉毛怒氣沖沖地向上挑著，嘴卻向下咧著。
21.我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那麽多同學的面，我真會狠狠扇她壹記耳光.
22.他在壹晝夜裏積壓的怒氣如火山壹樣爆發了.
23.他牙齒咬得"格格"作響，眼裏閃著壹股無法遏制的怒火，好似壹頭被激怒的獅子.
24.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沈雷壹樣滾動著，傳得很遠很遠.
25.看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地湧進了大廳.
2. 描寫憤怒的心情的段落（150字1. 只見他默默的轉過身去，雖然我看不見他的表情，但是從他肩膀的起伏來看，我知道他現在肯定很生氣。也許深呼吸會讓他鎮定下來，但也有可能會讓他更加的暴怒。漸漸的，他的雙手開始顫抖了起來，他側身斜視著我，復雜的眼神裏，痛苦、憤怒和無奈不斷的交織著。他深深的吸了壹口氣，欲言又止。只見他咬緊牙關，嘶叫壹聲，將強硬的拳頭用力的擊向樹幹，那皺著的樹皮似乎沒有給他帶來任何痛苦。他開始咆哮了起來，以自殘的方式來發泄自己的怒火。
2. 他左顧右盼地想找她，可是她到哪裏去了？啊，原來她還在那裏，他怒氣沖沖地走到她的面前，拉住她的胳膊，大聲嚷嚷說：還不快走？火車要開了！
描寫心情憤怒的詞語：
敢怒敢言、赫然而怒、橫眉怒目、橫眉怒視、積羞成怒
疾言怒色、戟指怒目、金剛怒目、驚風怒濤、驚濤怒浪
鯨波怒浪、狂風怒號、老羞成怒、雷嗔電怒、雷霆之怒
3. 寫壹篇我很憤怒的作文或者是她很憤怒的作文,不需要寫事情,不能怒氣 怒目 激怒 大怒 怒號 怒吼 怒色 怒火 怒斥 怒罵 怒視 義憤 怒容 動怒 火氣 生氣 氣惱 惱火 憤慨憤恨 憤懣 惱怒 懷恨 遺恨 怨恨 痛恨 憎恨 憤激憤然 憤怒 發怒 怒瞪火目 怒瞪虎目 滿臉怒色 壹臉怒色 壹臉怒容 滿臉通紅滿臉濺朱滿面怒容 面有慍色勃然變色 憤然作色怫然作色臉色發青 面青眼藍 虎視怒顏 面帶怒容 雙眉怒豎 劍眉怒豎 直眉瞪眼 橫眉豎眼 萬目睚眥 發指眥裂 戟指怒目 大眼圓瞪 青筋凸起 滿頭冒火 五官冒火 滿心冒火 十分惱火 雙眼噴焰 滿腔怒焰 鼻孔生煙 口角生煙 七孔生煙 七竅生煙 爐裏添炭 火攻頭皮 氣撞頂梁 三屍暴跳 眼裏出火 無比憤怒 異常惱怒 萬分惱怒 有點慍怒十分惱怒 渾身冒火 兩眼冒火 兩眼噴火 雙目噴火 目噴烈火 鼻孔怒張 鼻翼怒張鋼牙緊咬 切齒腐心 臉如豬肝 火氣十足 火氣很大 火氣沖天 火冒三尺 火冒三丈 心頭起火 心中上火 火上加油 *** 辣地 火星亂冒 心頭火起 頓時火起 無名火起 生氣動火 盛怒之下 大為惱火 逐漸息怒 轉悲為怒 怒容滿面 怒容可掬 怒形於色 怒發直立 怒發倒立 怒發上沖 怒發沖冠 憤怒至極憤恨不平憤懣不平憤世嫉俗憤世嫉邪 悲憤填膺 義憤填膺 憤憤不平 羞怒交加 羞怒難忍 眾怒難犯 天怒人怨 人神***憤 令人發指惱怒萬分 疾言怒色 天怒民怨 神人***憤 壹旦之憤 壹朝之憤 萬分憤慨 怨憤之情 激起義憤 引起憂憤 眼看激眼 激憤滿腔 余怒未消 余怒未息 鼻裏冒煙 七竅生火 五腑冒煙 怒眉倒豎 怒目橫眉 怒目圓睜 怒目橫視 怒日相對 怒目而視 怒目迸火 怒目戟指 怒目切齒 怒目咬牙 大肆咆哮 咆哮如雷 大發雷霆 急怒叫跳 跺腳賭氣 瘋狂如狗 使酒罵座 大怒如狂 憤懣填胸 憤不欲生憤懣難平憤怒已極 氣恨滿胸 氣炸肝肺 氣得發狂 氣得暴叫 氣炸了肺 氣得跺腳 氣得跳腳 氣沖霄漢 氣沖鬥牛 氣滿胸膛 氣惱難言 氣勢洶洶 氣逾霄漢氣憤至極氣憤異常 氣憤萬分 氣憤難忍 氣憤不已 十分氣憤 氣憤不平 氣沖沖的 氣呼呼的 氣鼓鼓的 氣嘟嘟的 氣嚷嚷地氣憤憤地氣洶洶地 氣狠狠地 氣撲撲地 氣哼哼地 氣昂昂地 氣剛剛的 氣咻咻地又氣又急 又氣又惱含火帶氣 故作生氣 令人生氣 愛生閑氣 捧胸生氣 常生悶氣 常發脾氣 十分氣惱 心頭氣惱肺炸肝燒 渾身發抖 暴跳如雷 壹蹦老高 拍案而起 憤然而起 拂袖而去 悻悻而去 怒火滿腔 怒火填胸 怒火燒胸 怒火沖胸 怒火胸燒 怒火攻心 怒火豎起 怒火漸升 怒火上升 怒火復燃 怒火燃燒 怒火中燒怒火熊熊 怒火正旺怒火猛升 怒火頓起 怒火難捺怒火噴吐 怒火三丈 怒火千丈 怒火萬丈 怒不可遏 怒不可忍 怒不能忍 怒沖沖地 滿腔怒氣 滿面怒氣 滿臉怒氣 惱羞成怒 老羞成怒 勃然大怒 滿腔怒火滿胸怒火 壹腔怒火 滿眼怒火 眼射怒火 怒氣滿腮怒氣填胸怒氣塞胸 怒氣滿胸 怒氣難忍 怒氣逼人怒氣翻滾 怒氣升騰 怒氣直起 怒氣沖沖 怒氣沖天怒氣沖霄 怒氣勃發 怒氣爆發 怒氣難消 怒氣不息 滿氣胸膛怒從心起 怒濤高濺 立刻大怒 登時大怒 赫然而怒 雷霆之怒 憤然作怒 油然生怒 人怨天怒 桃腮憤怒 面帶慍怒 滿心憤怒 眼裏閃爍著壹股無法遏止的怒火，牙齒咬得格格作響，好似壹頭被激怒的獅子。
他氣得滿臉通紅，鼻翼張得大大的直吸氣，額角上冒出 豆大的汗珠，壹條深深的皺紋從緊咬著的嘴唇向突出的下巴伸 展過去。 她的兩眼變暗了…… 憤怒的火焰在人們的心中燃燒。
他怒睜著眼，額角上青筋隨著呼呼的粗氣壹鼓壹脹。 他氣得張口結舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來口 像燃燒著的二F柴堆上澆上壹桶油，我只覺得心火燒到了 腦頂。
他立刻瞪起眼睛，眉毛壹根根豎起來，臉上暴起了壹道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。 當時，我的腦袋“嗡"的壹聲，憤怒的火在胸中燃燒，我恨不得端起沖鋒槍…… 他的臉色立刻變得白慘慘的，憤恨的光芒從他的眼睛裏噴射出來。
聽了她倆這壹唱‘和，我氣得像個憋足了氣的皮球，差點沒炸裂了肚子。 好像全身都燃燒著猛火，每根毛發上閃著火星，他把雙拳捏得格格作響。
他被罵得臉色由紅變黃，氣得渾身直打戰，頂到嗓子眼的火兒，跟著躥上腦瓜門。 這句話壹下紮在他的肺管子上了，他不由得怒火中燒，臉蛋子立刻罩上了壹層陰雲。
我強忍著壓住心中的怒火…… 她板著臉孔壹聲不吭，核桃紋皺得又深又密，臉不是臉，鼻子不是鼻子的。 我心中的怒氣沖天，護士阿姨，妳這是怎麽了？妳看，這孩子很危險啊！ 他悲憤填胸，無可奈何地瞅著滑膩膩的樓梯，望著破玻璃窗上頭隨風飄蕩的蜘蛛網。
劣酒、假藥、坑人、騙人、害人，這人世間怎麽了？我氣得說不出話來，氣得頭頂冒煙。 她眼裏迸射出仇恨的火花。
刻骨銘心的仇恨像火花般噴發。 仇恨如同潮水在胸中洶湧起伏。
這仇恨像刀刻的壹樣記在我的心裏。 強烈的復仇欲望，滲透到他每滴血和每個細胞裏。
這兩天，她已不再哭了，仇恨的烈火已經把她的淚水燒幹了。 怒火在他胸中翻騰，如同壓力過大，馬上就要爆炸的鍋爐壹樣。
我非找他算賬不可，怨恨在胸中滋生著，氣恨難忍了。 真是個狼心狗肺的家夥，我對她的怨恨越來越強烈，我發誓：至少恨她壹個月。
誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。 他氣得牙齒咬得咯咯響。
他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛裏迸出火般淩厲的目光。 老爺爺。
4. 用我憤怒了寫壹篇400字左右的作文6年級記得那壹天，我真正的憤怒了！
記得是壹個星期六，天氣很晴朗，天上的白雲慢慢飄，我小區慢慢地玩著電動小汽車，我可真開心，不由自主地哼起了小調。突然，來了壹個小孩子，差不多是七八歲。他的眼睛撲閃撲閃的，看著我的小汽車“垂涎三尺”。我看，他很想玩，便向他打了個招呼，“妳好！”他也向我問候道，我把“雷霆號”開來開去，先來了個“神龍擺尾”，又來了壹個“劍鯊尋行”，他的心可“饞”了！我便很友好的借給他玩。
他高興得壹蹦三尺高！他拿著我的遙控器把我的方程式賽車—“雷霆號”開到東開到西，沖過了壹個小坡，突然，有壹個大石頭在正前方，我急忙大喊：“快停呀！快停呀！”我本以為他會急得像熱鍋上的螞蟻，可是他卻讓賽車壹下子撞到了那壹塊石頭上，我的小車車頭上有了壹塊白印子，我當場火冒三丈！可是他卻不以為然，還小聲嘀咕：“有什麽嗎？”就在這時，又發生了壹件驚天動地的事！那壹邊，有壹個人在玩水槍，壹下噴到了我的腳上，那些人全在笑，因為我的鞋子濕了！當場的我像壹只怒吼的獅王！壹下子沖到了那個人面前，抓住了他的衣領，往後壹推，他朝我瞪了壹眼，就以飛毛腿的速度跑了。
真是讓人氣憤，那個開著車子的人也跑了，我氣不打壹處來，抓起壹片樹葉就把他撕得粉碎！葉子似乎在對我說：我是無辜的，我是無辜的，我是無辜的……可我的心情還是沒有平息……
我這壹次可是真正的憤怒了！
5. 描寫憤怒心情的句子高興
好像有壹股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！
花兒在燦爛地微笑，鳥兒在快樂地歡叫，我的心情啊，像吃了蜜壹樣甜。
離開賽場，迎面而來的是同學們喜出望外的笑容，是手舞足蹈的歡呼。我心裏也樂開了花。樹葉兒在風中搖擺，好像在為我快樂舞蹈；鳥兒在空中歡叫，好像在為我歌唱……
眉開眼笑 心花怒放 興致勃勃 興致盎然 滿面春風 亂蹦亂跳 歡呼雀躍 手舞足蹈 興奮異常 開懷大笑
鳥兒在空中鳴叫，好像在為我祝賀；花兒在陽光下盛開，好像在為我祝福。啊，爸爸要帶我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是連蹦帶跳。
他高興的壓抑不住心跳！
她微微壹笑， *** 的臉上露出了羞澀的紅暈，更加嬌羞可愛。
天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅；空中的小鳥在歡快地歌唱，仿佛是在為我們唱贊歌；路邊的小草在微風中舞蹈，好像在為我們慶祝。我們的心情啊，是那麽的高興，那麽的歡暢。
像是喝了清醇的酒 ，嘴角也露出了笑！
心裏噴射出燦爛而快樂
6. 寫人憤怒心情的景物描寫描寫人物心理：忐忑不安、心急如焚、心驚肉跳、心如刀絞、提心吊膽、驚慌失措、悶悶不樂、激動人心、焦急萬分
表示喜悅：笑容可掬、微微壹笑、開懷大笑、喜出望外、樂不可支
表示憤怒：火冒三丈、怒發沖冠、勃然大怒、怒氣沖沖、咬牙切齒
表示憎惡：可憎可惡、十分可惡、深惡痛絕、疾惡如仇、恨之入骨
表示悲哀：傷心落淚、欲哭無淚、失聲痛哭、泣不成聲、潸然淚下
表示憂愁：無精打采、顧慮重重、憂愁不安、愁眉苦臉、悶悶不樂
表示激動：激動不已、激動人心、百感交集、激動萬分、感慨萬分
表示舒暢：舒舒服服、高枕無憂、無憂無慮、悠然自得、心曠神怡
表示著急：迫不及待、忙忙、急不可待、操之過急、焦急萬分
表示愧疚：追悔莫及、悔恨交加、於心不安、深感內疚、羞愧難言
表示失望：心灰意冷、大失所望、灰心喪氣、毫無希望、黯然神傷
表示害怕：驚弓之鳥、提心吊膽、驚惶失措、驚恐萬狀、惶惶不安
描寫人的智慧：料事如神、足智多謀、融會貫通、學貫中西、博古通今、才華橫溢、出類拔萃、博大精深、集思廣益、舉壹反三
歌頌人物品質：寧不屈、奮不顧身、舍己為人、不屈不撓、平易近人、寬宏大度、冰清玉潔、光明磊落、大義凜然、臨危不俱、壹塵不染、兩袖清風、克己奉公、貪生怕、厚顏 *** 、見利忘義、拾金不昧、視如歸、堅貞不屈
描寫人物動作：走馬觀花、歡呼雀躍、扶老攜幼、手舞足蹈、前俯後仰、奔走相告、跋山涉水、張牙舞爪、洗耳恭聽、昂首闊步、拳打腳踢、交頭接耳、左顧右盼
描寫人物語言：啞口無言、無言相對、七嘴八舌、誇誇其談、妙語連珠、口若懸河、繪聲繪色、對答如流、自圓其說、大言不慚、娓娓動聽、直言不諱、侃侃而談、振振有詞、嘮嘮叨叨、滔滔不絕、喋喋不休慢條斯理、含糊其辭、高談闊論
描寫心情高興：欣喜若狂、歡天喜地、喜上眉梢、興高采烈、笑逐言開、談笑風生、眉開眼笑、喜笑顏開、手舞足蹈
描寫謙虛的詞：不驕不躁、大智若愚、功成不居、戒驕戒躁、虛懷若谷
描寫驕傲的詞：班門弄斧、孤芳自賞、居功自傲、目空壹切、目中無人、自鳴得意、自命不凡、恃才傲物、妄自尊大、忘乎所以、唯我獨尊、自高自大
描寫天氣的詞：
春意盎然、烈日炎炎、秋高氣爽、鵝毛大雪
陰雨綿綿、煙霧彌漫、寒風瑟瑟、寒冬臘月
春暖花開、陽光普照、北風呼嘯、大雪紛飛
晴空萬裏、風和日麗、傾盆大雨、陽光明媚
萬裏無雲、鑠石流金、多雲間晴、清風拂面
風雲變幻、冰天雪地、春露秋霜、暴風驟雨
春暖花開、春意盎然、滿面春風、春光無限
四季回春、綠草如蔭、春風和氣、春光漏泄
春光明媚、春花秋月、春華秋實、春暉寸草
春回大地、春蘭秋菊、春暖花開、春色撩人
春色滿園、春山如笑、春深似海、春生秋殺
春生夏長、秋收冬藏、春筍怒發、春蛙秋蟬
春意盎然、春意闌珊、紅情綠意、花紅柳綠
花香鳥語、枯木逢春、柳暗花明、漏泄春光
滿園春色、柳綠花紅、鳥語花香、雙柑鬥酒
尋花問柳、雨絲風片、鶯歌燕舞、雨後春筍
有腳陽春、暗香疏影、百花齊放、姹紫嫣紅
倡條冶葉、尺樹寸泓、出水芙蓉、摧蘭折玉
繁花似錦、凡桃俗李、紛紛揚揚、紛紅駭綠
風吹雨打、風花雪月、浮花浪蕊、孤標傲世
桂馥蘭香、桂林壹枝、桂子飄香、含苞待放
含苞欲放、紅衰翠減、鳥語花香、葉落知秋
壹葉知秋、秋風團扇、金風送爽、雁過留聲
秋色宜人、天朗氣清、春種秋收、春蘭秋菊
秋風過耳、秋風蕭瑟、秋雨綿綿、壹叢金黃
壹叢火紅、秋意深濃、秋蘭飄香、丹楓迎秋
楓林如火、秋風習習、銀妝素裹、冰凍三尺
寒氣襲人、白雪皚皚、風號雪舞、風雪交加
千裏冰封、朔風凜冽、天寒地凍、雪虐風饕
茫茫大雪、滴水成冰、滴水成冰、火樹銀花
山舞銀蛇、原馳蠟象、塵土飛揚、飛沙走石
描寫自然景色的詞：山清水秀
水天壹色
綠波蕩漾
峰回路轉
7. 我們憤怒該怎麽控制情緒作文150字妳怎樣才能控制自己的情緒，讓每天充滿幸福和歡樂呢？妳就要學會這個千古永恒的秘訣：弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。
每天清晨妳醒宋，當妳被悲傷、白憐、失敗的情緒包圍時，妳就這樣與之對抗：沮喪時，妳引亢高歌；悲傷時，妳開懷大笑：病痛時，妳加倍工作：恐懼時，妳勇往直前；自卑時，妳換L新裝；不安時，妳提高嗓音；窮困潦倒時，妳想象未來的財富：力不從心時，妳回想過去的成功：自輕自賤時，妳註視自己的目標。 妳要明白了，只有低能者才自感江郎才盡，妳並非低能者，除非妳使自己變為壹個情緒的人。
妳必須不斷對抗那些企圖摧毀妳的力量，尤其是隱藏在心裏的頑疾。只要妳領悟了人類情緒變化的奧秘，對於自己千變萬化的個性，妳不再聽之任之。
妳已經知道，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運。 妳控制自己的情緒，妳掌握自己的命運，妳就能成為世界上最偉大的成功人上！ 成功法則與人生格言： ‘在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會，或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
憤怒時，不能制怒，使周圍的合作者望而卻步；消沈時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。 ‘樂觀本身就是壹種成功。
‘愉快的笑聲，是精神健康的可靠。 ‘樂觀是養生的惟壹秘訣，常常憂愁和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有余. ‘憂愁，顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意誌和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。
‘悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。 情緒與成功 情緒是人對事物的態度的體驗。
愉快、忿怒、恐懼等都是常見的情緒體驗。 情緒是人對客觀事物與人的需要之間的關系的反映。
它是以需要為中介的壹種反映形式。客觀事物並不全部都能引發人的情緒，只有與人的需要有關的事物，才能引發人的情緒。
壹般地說，凡滿足人的需要的事物，會引起肯定的情緒體驗（如愉快、滿意等），凡不能滿足人的需要的事物，則引起否定的情緒（如忿怒、恐懼等）。 壹般認為，快樂、憤怒、恐懼和悲袁是4種最基本的情緒。
這些情緒與人的摹本需要相聯系，是不學而能為，通常還具有高度的緊張性。情緒上的長期緊張和焦慮往什會降低人體抵抗細菌和具它引發疾病因素的能力。
尤其是氣憤和懊惱的情緒是引起許多心身性疾病的主要原因。“笑—·笑，十年少愁壹愁，白了頭”形象生動地說明了情緒與健康的關系。
調節和控制情緒十法則 學會轉移.當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散註意力，便可使情緒得到緩解。在余怒未消時，可以用看電影、聽音樂、下棋、散步等有意義的輕松活動，使緊張情緒松馳下來。
學會宣泄.人在生活中難免會產生各種寸；良情緒，如果不采取適當的方法加以宦泄和調節，對身心都將產生消極影響。因此，如果——個人有不愉快的事情及委屈，不要壓在心裏，而要向知心朋友和親人說出來或大哭壹場。
這種發泄可以釋放積於內心的郁積，對於人的身心發展足有利的。當然，發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害他人。
學會 *** .當壹個人追求某項事情而得不到時，為了減少內心的失望，常為失敗找壹個冠冕堂皇的理山，用以安慰自己，就像狐貍吃不到葡萄就說葡萄酸的童話壹樣，岡此，稱作“酸葡萄心理”。 語言節制法：在情緒激動時，白己默誦或輕盧警告“冷靜些”、“不能發火”、“註意自己的身份和影響”等詞句，抑制自己的情緒：也可以針對白己的弱點，預先寫上“制怒”、“鎮定”等條幅置於案頭』：或桂在墻上。
自我暗示法：估計到某些場合下可能會產生某種緊張情緒，就先為自己尋找幾條不應產生這種情緒的有力理由 愉快記憶法 回憶過去經歷中碰到的高興事，或獲得成功時的愉快體驗，特別應該回憶那些與眼前不愉快體驗相關的過去的愉快體驗。 環境轉換法：處在劇烈情緒狀態時，暫離開激起情緒的環境和有關人物。
幽默化解法：培養幽默感，用寓意深長的語言、表情或動作，用諷刺的手法，機智、巧妙地表達自己的情緒。 推理比較法：把困難的各個方面進行解剖，把自己的經驗和別人的經驗相比較，在比較十尋覓成功的秘密，堅定成功的信心，排除畏難情緒。
壓抑升華法：不受重用，身處逆境，被人瞧不起，感到苦悶時，可把精力投入某壹項妳感興趣的事業中通過成功來改變白己的處境和改善自己的心境。 怎樣克服不良情緒 1，換個背景看煩惱.比如說平時我們所見的月亮，多在天空當中，其背景是浩瀚尢垠的宇宙，月亮相形之下就顯得很小：當月亮剛出地平線，陸地上的房屋樹梢都在兒左右成為壹種對照物時，月亮在這些物體的襯托/就顯得比它在當空時大得多。
所以倘若妳感到環境對妳有壹種壓抑感，或者妳老為——些小事憂愁不已時，我建議妳換壹個更為開放廣闊的環境，以凈化妳的心境。 2、明確行為和心態。
煩悶是現代人帶著普遍性的壹種“常見情緒”。在這種心境下，人好象自己所能發出的·壹切行為都不能認定其積極的意義所在，因而表現出時而想幹這個，時而又想於那個，時而什麽都想幹，時而義什麽都不想幹的人生無序狀態，以致總有壹種茫。