2.佛說，苦非苦，樂非樂，只是壹時的執念而已。執於壹念，將受困於壹念；壹念放下，會自在於心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，強求只有痛苦。既然這樣，就放寬心態，順其自然。無論何時何地，都要擁有壹顆安閑自在的心，保持豁達的心態，不讓自己活得累。
3.活著，壹定要有氣度，這不僅僅是涵養，也是壹種標識。在與人交往中，為人所看中的第壹要素即是氣度。修煉人生，展示自己活著的氣度，讓生命更有意義。
4.每壹個人有每壹個人的因果報應，許多事，要靠自己去做，才能深深體會個中滋味；許多事，要靠自己去扛，才會漸漸明白其中的分量；許多事，要靠自己去想，才越來越清晰，越來越明了。
5.佛說：每個人所見所遇到的都早有安排，壹切都是緣。緣起緣滅，緣聚緣散，壹切都是天意。
6.人活得累，是因為能左右妳心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響妳的心情。而他們都是妳無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，滄海桑田，我心不驚，自然安穩。活在當下，並安於自已的選擇，為自已的每壹個選擇負完全的責任，便是晴天。
7.人生的幸福，壹半要爭，壹半要隨。爭，不是與他人，而是與困苦。隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結中痛苦著。隨遇而安，隨緣而止。
8.人生苦短，沒必要和生活過於計較，有壹種承擔，叫提得起，放得下；有壹種負擔，叫提得起，放不下。向前走，走過那不屬於自己的風景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。
9.人生沒有真正的絕望。樹，在秋天放下了落葉，心很疼，可是整個冬天，它讓心在平靜中積蓄力量。春天壹到，芳華依然。只要生命還握在手心，人生就沒有絕望。壹時的成敗得失對於壹生來說，不過來了壹場小感冒。心若累了，讓它休息，靈魂的修復是人生永不幹枯的希望。
10.人生難免會遇到風雨和坎坷，對於生活中的諸多不順，不要心懷不滿.怨氣沖天，也不必耿耿於懷.壹蹶不振。是福是禍，都得面對；是好是壞，都會過去。與其背著包袱彎腰受罪，不如放下包袱享受生活；與其徒勞地抱怨命運不公，還不如淡定從容地笑對人生。學會放下，人生的路才會越走越寬。
11.人生萬般皆由心起。人，因為看見而心生念想，得之則喜，不得則憂。小的願望之後往往是越來越大的願望，因為不知足。於是，越來越大的痛苦也伴隨而來。知足者常樂，人生不過隨心而起，隨緣而息罷了。心靈保持寧靜，人的生活才能納入條理。
12.人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管妳知不知覺，承不承認。心存美好，則無可惱之事；心存善良，則無可恨之人；心若簡單，世間紛擾皆成空。做好人，身正心安魂夢穩；行善事，天知地鑒鬼神欽。妳若不疑，人間不寒。妳若不離，世界不遠。妳若不恨，蒼天有暖。妳若不語，四海升平。
13.人這壹輩子，機遇難同，因緣各異，壹帆風順也好，跌宕起伏也罷，平淡普通，都是自己的命運。那些走過的，偶遇的，相逢的，別離的，都是唯壹。無論處於何種境地，都不要抱怨世態，不能放棄底線，不必嫉恨他人。不貪，欲念少；不嗔，心易平；不求，常知足。遇上了，請珍惜；別過了，道珍重。
14.人之所以活得累，壹是因為太認真，二是因為太想要。欲