意思是不要總是盯著負面的東西，否則妳就會受到它的影響，慢慢自身也成為負能量的壹部分，四處散播負能量。這句話出自德國著名哲學家弗裏德裏希·尼采的經典著作《善惡的彼岸》，其中還有壹句：與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵回以凝視。
擴展資料
《善惡的彼岸》是2001年團結出版社出版的圖書，作者是弗裏德裏希·尼采，該書是尼采對壹種新道德體系作出的最重要的貢獻之壹，觸及了其哲學的許多最深層的原理。
內容簡介：
《善惡的彼岸》於1885年夏動筆，翌年冬完成。寫作此書有兩個目的，壹是解釋烽闡述《查拉圖斯特拉如是說》，壹是為寫作他最偉大的最重要的著作《強力意誌》作準備。尼采在該書中力圖界寫“善”與“惡”這兩個相對的詞，為圖區分不道德和非道德。
他察覺到人們為使古代道德準則和現代人的需要相壹致所做的努力，是有矛盾的，他認識到人們經常在道德理論和社會實踐之間作出妥協。他的目的是確立道德與需要之間的關系，為人類行為構造壹可操作的基礎。
經典語錄：
1、所謂高貴的靈魂，即對自己懷有敬畏之心。 ——尼采 《善惡的彼岸》
2、人最終喜愛的是自己的欲望，不是自己想要的東西！ ——弗裏德裏希·威廉·尼采 《善惡的彼岸》
3、常常談論自己的人，往往只是為了隱藏自己。 ——尼采 《善惡的彼岸》
4、與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。 ——尼采 《善惡的彼岸》
5、凡不能毀滅我的，必使我強大。 ——尼采 《善惡的彼岸》
6、偉人對我毫無意義，我只欣賞自己理想中的明星。 ——尼采 《善惡的彼岸》
7、凡是不願意看別人長處的人，總是壹眼就看到別人不如自己之處。 ——尼采 《善惡之彼岸》
8、只愛壹個人是壹種野蠻的行為，因為其他人就因此而犧牲了。對上帝的愛也是這樣。 ——尼采 《善惡的彼岸》
參考資料來源百度百科-善惡的彼岸