第二、練書法能夠協調腦、眼、手的並用能力。當妳在寫書法時，壹定是先有了每個字的寫法後，然後用眼睛觀察、用手去運筆表現，這樣，能夠全面把腦、眼、手調動起來，並且協調了它們的協調性，想怎麽寫，就用眼睛看著，用手握筆去表達、去展現。
第三、能豐富人的知識。練習書法，通常都會選擇名家詩詞、名家文章、或者名人格言作為內容，這樣在書寫的過程中，也會深刻記下所書寫的內容，並受到這些優質文章的感染，學到很多知識，悟到很多哲理，使人胸懷豁達，而且也能修煉人的涵養。
第四、練書法能修煉壹個人的心性。如果壹個人總是浮躁、坐不住、難以心靜，不妨練練書法。選擇妳喜歡的名家書法或內容，坐下來進行臨摹或者創作，當妳進入狀態後，妳會沈醉其中，越寫越投入，當妳形成壹種習慣或者養成了壹種做事專心致誌投入的狀態後，妳會發現，自己也能靜下心來坐得住，做事也有了很多韌性和執著，這也人變優秀、幫助成功的壹種好習慣。
第五、練習書法有助於健康長壽。練習書法不僅能調動大腦、眼睛、手的協調力，活動全身肢體，還能讓人心態平和、心胸寬廣，戒掉暴躁、心胸狹隘的脾氣，使人心態好，對健康有幫助。