太平景象最能帶來壹種危險，就是使人高枕無憂。所以適當的疑慮還是智者的明燈，是防患於未然的良藥。〔英〕莎士比亞：《莎士比亞全集》
妳想成為幸福的人嗎？那妳首先要學會吃苦。〔俄〕屠格涅夫：《處世法則》
處於憂患，不需要飽餐。〔古希臘〕伊索：《伊索寓言》
開發人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的，〔法〕大仲馬：《基度山伯爵》
惡運是壹個深不可測的寶藏。〔法〕巴爾紮克：《驢皮記》
窮困是最好的老師……壹個人肚裏空虛，心思靈敏，肚裏飽滿，心思呆鈍。〔西〕佚名：《小癩子》
運命老是耍弄人的。〔法〕羅曼?羅蘭：《約翰?克裏斯朵夫》
災難來自意想不到的地方，最使受害者難受。〔古希臘〕伊索：《伊索寓言》
水缸常用總要破。〔德〕格裏美爾斯豪森：《癡兒西木傳》
當妳尋找出路的時候，千萬不要忽略了黑夜。〔匈〕米克沙特?卡爾曼：《聖彼得的傘》
世界上沒有完美的事。薔蔽花總是有刺，我相信，天上可愛的天使，他們也決不會沒有暇疵。天幕上最光潔的星辰，要是傷了風，也會墮入凡塵。最好的蘋果酒常帶木桶的味道，太陽裏也有黑點可以看到。〔德〕海涅：《拉撒路》
凡是無法逃避的事情，如果光害怕、著急，那只能算是幼稚、軟弱。〔英〕莎士比亞：《莎士比亞全集》
人生裏有價值的事，並不是人生的美麗，卻是人生的酸苦。〔英〕哈代：《德伯家的苔絲》
人走了患難的道路，每壹分鐘都顯得很長很長。〔法〕雨果：《笑面人》
要成為壹個大英雄，條件之壹就是不怕做狗熊。〔美〕埃裏奇?西格爾：《愛情故事》
升平富足的盛世徒然養成壹批懦夫，困苦永遠是堅強之母。〔英〕莎士比亞：《辛白林》
堅強、稀有的性格便是這樣創造出來的：苦難，經常是後娘，有時卻也是慈母，困苦能孕育靈魂和精神的力量，災難是傲骨的奶娘，禍患是豪傑的好乳汁。〔法〕雨果：《悲慘世界》
跟生活的粗暴無情打交道，碰釘子、受侮辱，自己也不得不狠下心來鬥爭，這是好事，使人生氣勃勃的好事。〔法〕羅曼?羅蘭：《母與子》
流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放。〔德〕歌德：《上帝、心情和世界》
饑餓在沒有使人完全失去知覺以前是會提起人的勇氣的。〔英〕莎士比亞：《辛白林》
在命運的顛沛中，最可以看出人們的氣節：風平浪靜的時候，有多少輕如壹葉的小舟，敢在寧謐的海面上行駛，和那些載重的大船並駕齊驅！可是壹等到風濤怒作的時候，妳就可以看見那堅固的大船像壹匹淩空的天馬，從如山的雪浪裏騰躍疾進。那憑著自己單薄脆弱的船身，便想和有力者競勝的不自量力的小舟呢，不是逃進港口，便是葬身在海神的腹中。〔英〕莎士比亞：《特洛伊羅斯與克瑞西達》
沒有風暴，船帆不過是壹塊破布。但是疾風能把這塊非常柔軟的破布吹得鼓膨膨的，直到把它撕破才肯罷休。〔法〕雨果：《笑面人》
我最珍惜的是燧石，而不是胡桃殼，燧石不管妳怎樣翻滾和敲擊，它始終都會發出火星。〔俄〕阿?費特：《費特致托爾斯泰》
自已勇敢地戰鬥過的人，
都愛稱道壹位勇士。
自己沒熬過冷暖的人，不會認識人的價值。〔德〕歌德：《格言詩》
困厄無疑是個很好的老師，然而這個老師索取的學費很高，學生從他那裏所得到的時常還抵不上所繳的學費。〔法〕盧梭：《漫步遐想錄》
不幸可以提供意想不到的可能，使人認識生活。〔德〕亨利希?曼：《亨利四世》
人在逆境裏比在順境裏更能堅持不屈。遭厄運時比交好運時更容易保全身心。〔法〕雨果：《笑面人》
命運壓不垮壹個人，只會使人堅強起來。〔德〕伯爾：《萊尼和他們》
壹位真正的敵手能灌註妳無限的勇氣。〔捷〕卡夫卡：《卡夫卡寓言與格言》
浩劫使盡了災難、貧困、風暴、怒吼、災害、臨終前的痛苦等伎倆，這個人並沒有倒下來，可是它壹露出微笑，他就突然間醉醺醺的，立腳不穩了。〔法〕雨果：《笑面人》
患難可以試驗壹個人的品格，非常的境遇方才可以顯出非常的氣節，風平浪靜的海面，所有的船只都可以並驅競勝，命運的鐵拳擊中要害的時候，只有大勇大智的人才能夠處之泰然。〔英〕莎士比亞：《科利奧蘭納斯》
有了陰影，光明才更具耀眼。〔德〕海澤：《臺伯河畔》
我想困苦可以使臉色慘淡，卻未必能改變心腸。〔英〕莎士比亞：《冬天的故事》
不幸的人總比幸運的人更經得起磨難。〔法〕尤瑟娜爾：《壹彈解千愁》
要活下去，就要付出代價。〔墨西哥〕富恩特斯
失敗常常給人以難以忍受的打擊。〔印度〕普列姆?昌德
對於壹個壹直是隨心所欲的人，在所有難堪的事情裏面，最最難堪就是自己意誌受到挫折。〔英〕約翰?高爾斯華綏
勇敢寓於靈魂之中，而不憑壹具強壯的軀體。〔希臘〕卡贊紮基：《自由或死亡》
越是出於意外，我們越是應該努力加強我們的防禦，因為勇氣是在磨練中生長的。〔英〕莎士比亞：《約翰王》
壹個人並不是生來要給打敗的，……妳盡可把他消滅掉，可就是打不敗他。〔美〕厄?海明威：《老人與海》
命運總是照顧膽子大的人：先下手為強。〔墨西哥〕費爾南德斯?德?利薩爾迪
妳聽說過得到勝利是很好的，是麽？
我告訴妳失敗也很好，打敗仗者跟打勝仗者具有同樣的精神。〔美〕惠特曼：《自己之歌》
人生是壹種懲罰或者考驗。〔瑞典〕斯特林堡：《戲劇選》
壹個預感到有美好前途的人，當他在艱苦的人生大道上前進時，就像壹個無辜的囚徒走向刑場，壹點也用不著羞愧。〔法〕巴爾紮克：《驢皮記》
心啊，我的心，不要苦惱，妳要忍受命運的打擊。冬天奪走的東西，新春又會還給妳。〔德〕海涅：《還鄉集》
誰在適當的時候節約了什麽東西，以後遇到困難就有什麽東西。〔德〕格林兄弟：《斐德爾和小卡特裏斯》
每壹個創傷都標誌著向前進了壹步。〔法〕羅曼?羅蘭：《母與子》
壹個人的經驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。〔英〕莎士比亞：《莎士比亞全集》
痛苦留給的壹切，請細加回味！苦難壹經過去，苦難就變為甘美。〔德〕歌德：《格言詩》
焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。〔法〕羅布萊斯：《威尼斯的冬天》
壹個人如果從來沒有參觀過痛苦的展覽所，那麽他只看見過半個宇宙。〔美〕愛默森：《愛默森文選》