就我的經驗，首先是做好語言積累，只有奠定壹定的語言基礎，才能進行有效表達。如成語、歇後語，詩文名句、警句格言略有知曉，簡知其義，運用起來就會得心應手。
四是追求真實，講究實用，不要高談闊論，也不要言不由衷。
四是圍繞陳述問題的重點，有序表達：提出問題、分析問題、總結提升是基本格式，力求開篇直述見解，接著闡明見解的緣由；語言風趣、條理清晰，切忌假大空，力求簡明扼要。
五是要學會借鑒、反復演練，尤其要敢於在陌生人、眾人面前大膽表達自己的見解和看法，並不斷總結。假以時日，妳就會成為壹個善於表達、會表達的人！
六是利用獨自在家的時間，對著鏡子演講，把所講的內容錄下來，自己再聽聽，看看條理是否清晰，觀點是否明確、語言是否簡明有趣，有哪些地方需要調整改進？如此反復，妳的表達能力就會突飛猛進！
?妳成功！
三條建議:第壹，建議妳認真研讀《金字塔原理》壹書。這本書的作者在麥肯錫工作了四十年，專門培訓咨詢師的。書中關於如何思維，如何表達的闡述，會對妳非常有幫助。記住關鍵是學以致用。第二，學會並應用思維導圖。樓上已經給妳這方面的建議了。強調壹點，堅持使用。第三，能力都是鍛煉出來的。關鍵在於堅持訓練。在表達之前，如果時間充分，先列出表達的提綱。祝妳成功！
妳首先得明確問題出現的原因，大概可以歸為如下幾類:
第壹、相關知識欠缺，說到某方面內容的時候，腦袋空空，也就是通常說的詞窮。這就需要妳進行相關知識的深入學習。
第二、不會組織語言，不知道從哪個地方說起，不知道怎麽更好的表達需要及想法。這就需要妳學習表達技巧，推薦去讀讀卡耐基的書《人性的弱點》，帶著妳的問題去讀，妳會有更多的收獲。
首先要有人事物？時間空間？也就是時間地點人事物？然後是辯證法壹分為二全面而不片面或不偏見的看問題？再後得有古今中外的思維？古今叫縱向 歷史 的看問題？中外是橫向平面的觀察問題？最後是實事求是的真實性的看問題？最最後誠實守信的+安全第壹的思維問題？您都有嗎？中國很多人沒有這些思想思維模式和方式及生活方式的？有待自我提高吧？
建議您學習思維導圖，思維導圖有助於整理自己的思路，理清要表達的意思，思想導圖也可以用於聽課，復習總結，會議記錄，也有助於大腦記憶。
說話沒條理，表達不清楚，重點不突出，根本原因是自己沒有明確想要表達的中心思想，沒有明確主題。
建議，在說之前，可以列個提綱，把想要表達的內容分塊羅列出來。這樣做的好處是，大腦到筆頭的內容轉化，經歷了壹遍思考，寫出來的內容經過推敲大腦思路就會很清晰。
提綱需要明確主題，內容涵蓋項目可行性，怎麽執行，過程中出現問題怎麽解決，需要的保障，最後總結很重要。至於結構化思想，可以套用壹些常用的表達的模板，邏輯上層層遞進。比如，首先，其次，最終。
希望我的建議對妳有幫助。
1.讀經典，推薦您《聖學根之根》，《四書》，逐壹去讀，不求快，反復朗讀，口念耳聽，久必得利益。
2.每日早晚打坐20-30分鐘，先散盤，再提升到單盤，最後提升到雙盤，時間逐漸增長，靜坐時看住自己的念頭，看它從哪裏升起。如貓捉鼠，龍養珠。念頭固定為壹句，比較常見的有念佛是誰，父母未生前的本來面目。不怕慢，就怕斷，久必得大利。
古人講，讀書破萬卷，下筆如有神，說話亦如是。讀聖賢書，講的，就是聖賢話。
靜坐有 養生 長壽開智慧之效，有德之士皆知，無用贅言。
***勉！[贊]
[靈光壹閃]我曾經也是這樣的。
?講話沒有條理沒有邏輯，話說出口給人的感覺就是壹團亂麻；