200小時瑜伽培訓壹般是指RYT200全美認證瑜伽培訓。什麽是RYT和E-RYT？
RYT 認證瑜伽老師Registered Yoga Teacher，全美認證瑜伽老師是在獲得YA認證資格的瑜伽培訓機構(RYS)，培訓完成相應的課程，並通過瑜伽聯盟認證的瑜伽老師，其相關信息公布於全美瑜伽聯盟的官網，擁有RYT認證的瑜伽導師，有資格在全球任何地方授課。?
E-RYT 資深認證瑜伽老師 Experienced Registered Yoga Teacher,不只擁有RYT認證，並在此基礎有超過20000小時的授課經歷，才能擁有YA頒發的ERYT證書。
零基礎瑜伽教培班不限年齡，不限性別，不限學歷，畢業頒發證書，解決就業問題。
禪逸瑜伽RYT教練培訓班
瑜伽可以讓人的面貌變的更加美麗，提升人的氣質；讓人每天都精神抖擻，神清氣爽。對於每天都被工作和各種瑣事困擾的人，緩解心情是讓自己變年輕的秘訣，特別適合充滿活力的年輕人。
禪逸瑜伽夢蝶老師勤於學習，十年間累計教學超過余萬小時，壹直在深入瑜伽的道路上潛心修行，是個不折不扣的瑜伽修行者。教學風格講解細膩精準，耐心沈靜，幽默風趣，善於分享，關於瑜伽理論哲學教學法有豐厚沈澱積累，教學經驗習練領悟豐富，善於引導學生進入更好更深入的瑜伽學習，她教授的瑜伽，不僅在體式層面，更會給妳積極的能量，樂觀的人生態度和包容的性格。
奉行格言：老師幫助人們尋找自我，這是瑜伽老師極大的榮耀。我想傳播瑜伽，就像愛，分享才能讓它保持鮮活。
練習瑜伽可以讓人放松全身，對於每天工作壓力大，心情煩躁的人來說，可以在休息的時候，練習瑜伽來放松身體。不過在練習的時候，必須要註意，千萬不能著急，導致不能按照要求把動作做到位。練習瑜伽對修復心靈上的創傷有很好的幫助，瑜伽適合工作壓力大的上班族。
以上是RYT200全美瑜伽聯盟認證培訓以及證書的纖細介紹，希望對您的提問有幫助。