1 護士職業形象塑造――修養美
護士是個相對枯燥,且重復性強的工作,每天面對相同疾病的患者,相同模式的對話與健康宣教,長此以往,不免產生職業倦怠,如何在工作崗位中,時刻保持良好的修養顯得尤為重要。我們需要對患者做到的不僅僅是壹視同仁,還要有更高層次的道德修養,在對待患者時,與患者感同身受,從而發自內心的關愛患者。
2 護士職業形象塑造――體態美
2.1 護士體態標準:基本站姿、標準站姿、溝通站姿、點頭禮、鞠躬禮
2.1.1 基本站姿:站如松,站立時做到挺拔,端莊,頭正頸直、下頜微收、兩肩外展、下沈。當兩肩擴展到最大時,肩膀隨著手臂自然落下,同時挺胸收腹,提臀立腰,雙腿並攏,兩腳跟靠緊,腳尖自然分開,使重心落於兩腳掌之間,兩臂自然放松下垂,雙手自然彎曲,虎口朝前,表情平和面帶微笑,雙眼平視前方目光柔和。適用於同事之間交談。
2.1.2 標準站姿:在第壹種站姿的基礎上,雙手在身前交叉,以右手在前為宜,掌心向內,手指並攏垂直向下,看起來修長纖細。適用於迎送患者、前臺導醫、科室大查房、早交班。
2.1.3 溝通站姿:頭部和身體同前,兩腳可同前,也可呈丁字形,重心落於前腳,右手在腹前輕握左手,四指自然彎曲,手腕微微上揚。此站姿適用於與患者溝通和交流。
2.1.4 點頭禮:1、保持挺拔站姿。上身微前傾約5度帶動頭部微向左側或右側點頭致意,目光註視對方,面帶微笑,配合:“您好”等禮貌用語。2、保持挺拔站姿,頭部正直,頸部放松,輕輕點頭致意。
2.1.5 鞠躬禮:身體呈標準站姿的基礎上,以腰部為軸,上體前傾約15-30度,前傾過程中肩部和腰部呈直線,不可彎腰駝背,雙手隨身體前傾自然下滑,目光向下註視身體前約1.5米的地面,面帶微笑配合“您好”,“非常感謝”等禮貌用語。
2.2 護士的走姿規範:走姿要求:頭正、肩平、挺胸收腹、兩臂在體側自然擺動,重心隨兩腳前行而前移,行走足跡應在壹條直線上,精神飽滿,面容平和,雙目平視前方,步幅依身高不同約30CM-50CM,步速約2步/秒鐘。
2.3護士的坐姿規範:坐如鐘,指坐姿優雅,穩重。正式場合入座講究左進左出的原則,入座時身體背向座位,距座位邊緣約半步,壹腳輕輕後撤感知座位的距離,腰背挺直微前傾,著群服的護士在落座的過程中,用手背自上而下撫平衣裙,坐滿座位的三分之二左右,坐穩後輕輕調整坐姿,雙手自然放於腿上,雙腿並攏,雙腳同時放於壹側。女性最常見的三種坐姿:雙腿協放式、雙腳交叉式、雙腳內收式。
2.4 護士的蹲姿規範:兩腳前後分開約半步,前腳全腳掌著地,後腳前腳掌著地,腰背挺直微向前傾,重心落於兩腳中間,下蹲過程中著裙服的護士應用壹手背撫平衣裙,並順勢放在兩腿中間壓緊裙擺,如撿拾物品時目光應註視物品。
3 護士職業形象塑造――儀態美
3.1 護士常用指引手勢:原地指路、伴隨引路、近距離提示
3.1.1 原地指路:手心向上,手臂形成自然的弧度,手指並攏,使手臂的延長線指向患者需要前行的方向,頭部微側,目光註視手指的前方,同時伴隨:“您好,請往這邊走”等用語,適用於護士站或導醫臺。:
3.1.2 伴隨引路:兩人同行以右為尊,三人同行以中為尊,護士通常站在患者的左前方,約壹臂遠的距離,目光應間斷的註視患者與患者交流,在遇到樓梯、拐彎、臺階等情況時,用手勢和話語適時的提醒。上下樓梯時應讓患者走在內圈,適用於陪同患者檢查或者引導參觀團體。
3.1.3 近距離提示:上臂貼緊身體,手指和前臂成壹直線,掌心朝上,適用於請患者簽字或就坐等。
3.2 護士常用問候禮儀:護士應註意在問候患者過程中眼睛必須要正視患者,體現出發自內心的問候,問候的過程中註意微笑點頭,體現真誠。護士在首次接待患者時應註意優雅的與患者握手,表示和善,護士接待患者時如為坐著的時候要務必要起立問候,以示禮貌。
3.3 護士職場禮儀之介紹禮儀:護士工作中遇到上級部門參觀或檢查,需要用到介紹禮儀,職業禮儀中的介紹禮儀很多,但應記住壹點,“尊者居後”,即把身份、地位低的壹方介紹給身份、地位高的壹方。壹般原則為:將晚輩介紹給長輩,將職位低者介紹給職位高者,將男士介紹給女士,將客人介紹給主人,將個人介紹給團體。
3.4 護士職場禮儀之握手禮儀:握手的壹般順序是等女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手之後,男士、晚輩、未婚者方可伸出手去呼應。朋友和平輩之間則不用計較誰先伸手,壹般誰伸手快,誰更有禮貌。在祝賀對方,寬慰對方,或表示諒解對方的場合下,應主動與對方握手。握手的時間和力度壹般可根據雙方的熟悉程度靈活掌握。初次見面握手時間不宜過長,以三秒鐘為宜。握手時的力度要適當,可握的稍緊些,以表示熱情,但不可太用力。男士與女士握手應輕壹些,不宜握滿全手,只握其手指部位即可。握手的姿勢要優雅:行握手禮儀時,上身應稍稍往前傾,呈立正姿勢,伸出右手,距離受禮儀者約壹步。四指要並攏,拇指張開,與受禮者握手,禮畢後松開。握手時必須上下擺動三至七下,不能左右搖動。壹般情況下,握手時要用右手,伸左手是不禮貌的。 3.5 護士職場禮儀之探訪禮儀:護士巡視病房時輕敲門,經過對方允許後方可進入,進入房間後應側身將門關好,出病房時如距離房門較近,可後撤兩步轉身打開房門,如距離房門較遠,可轉身走到門口打開房門,再次轉身並換手,使身體正面面對房間,輕輕關好房門離去。
3.6 護士職場禮儀之遞接禮儀:護士在工作中應註意遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。如雙手遞物或接物就體現出對對方的尊重。而如果在特定場合下或東西太小不必用雙手時,壹般要求用右手遞接物品。遞筆刀剪之類尖利的物品時,需將尖端朝向自己握在手中,而不要指向對方。如果是遞交文件給對方,應該將文件的正面朝上,用雙手遞上。對方接文件時,同樣要用雙手,並向對方致謝。
3.7 護士職場禮儀之電梯禮儀:護士陪同患者乘坐無人管理電梯時,應先進後出,並且站在指示鍵附近,負責按鍵和控制電梯。陪同患者乘坐有人管理電梯時,應後進先出,後進表示對他人的尊敬,後進入電梯距離電梯門較近,可先行出電梯,並在電梯口用手勢指引患者前行的方向。
4 護士職業形象塑造――聲音美
4.1 聲音美:心理學家認為,聲音決定了人38%的第壹印象,當人們看不到妳時,音質、音調、語速的變化和表達能力占有妳說話可信度的85%。說明了在決定第壹印象的要素中,儀表和聲音各占壹半。包裝聲音要註意以下幾個要素:即節奏感、音量、說話的速度。尤其是身為護士,如果聲音和言語不夠溫柔得當。確實很難獲得患者的信任。當妳習慣大聲說話之後,如果妳試壹試放低聲音,妳會發現,妳會顯得更有修養,壹個低沈的聲音更容易吸引別人的註意力並博得別人的信任和尊敬。練習的方法,護士閑暇之余可以練習詩歌朗誦、每天15分鐘。或者尋找自己較為欣賞的主持人或播音員作為藍本。對照鏡子勤加練習,長期堅持會獲得很好的效果。
5 護士職業形象塑造――溝通美
5.1 電話溝通禮儀:首先,職場禮儀要求,除緊急要事外,不宜在早上8點之前,晚上10點之後打電話,避免為他人造成困擾。致電給對方電話接通後,應該立即報上自己的名字並說明身份和來意。當他人致電給我方時,應註意在鈴聲響三聲之內接電話,並主動報上單位或科室名稱,如果對方要找的當事人不再時,應主動詢問對方是要回電話還是留言,如果需要傳話留言,傳話的內容,要請對方復述壹遍,加以確認。如果撥錯電話時,壹定致歉後再掛斷電話。
5.2 常用接電話時的文明用語:電話接通時主動說:您好,這裏是某某科,有什麽可以幫您。對方要找的人不再或不方便接電話時我們應向對方說:對不起,她現在不方便接電話,請問您有什麽事需要轉達嗎?當對方沒有主動告知姓名時我們需加問對方壹句:對不起,請問怎麽稱呼您?接電話時切忌使用:餵,妳找誰,不知道、妳等會兒、等不規範用語。
6 護士職業形象塑造――笑容美
格言所說:"沒有面帶微笑,就不能說有完整的工作著裝。
護士在微笑時應法子內心,註意做到微笑的三結合
6.1 微笑與眼睛的結合 :在微笑時,眼睛也要“微笑”,不然,給人的感覺會是“皮笑肉不笑”。用微笑的眼神與患者交流,這樣妳的微笑才會更傳神、更親切。眼睛會說話,也會笑。如果壹個人內心充滿善良和友愛,那麽眼睛的笑容壹定也非常感人。眼睛的笑容有兩種:壹是“眼形笑”;二是“眼神笑”。
6.2 微笑與語言的結合 :微笑著說“早上好”、“您好”、等禮貌用語,不要只笑不說,或只說不笑。如果只笑不說,對方無法確知妳要向他傳達的意思;如果只說不笑,對方就會感覺妳的問候不是發自內心的。
6.3 微笑與肢體語言的結合 :在微笑的同時運用身體語言,能夠相得益彰,給患者以最佳的印象。
壹個行為舉止得體規範的護士,應具備端莊整潔大方的儀表、訓練有素的舉止、恰當的言語技巧以及真誠的微笑、親和的眼神;這些不僅能展現美好的白衣天使形象,更會給患者及家屬良好的心理感受,帶來正面效應。也會讓患者因此增加安全感與親切感,消除緊張焦慮的心情,同時也會喚起病人對健康和生命的美好向往,樹立戰勝疾病的信心,傳遞正面能量。因此,將職場禮儀運用於護士的工作中,能有效提高護士的自身修養與職業素質,能夠提高病人對護理工作的滿意程度,增加護患之間的信任感,樹立正面的職業形象,更好地開展護理工作,並有利於護理工作的順利進行,對提高護理質量有著推動作用。