●人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
●思想疑惑只能從智慧裏找。而智慧只能從知識中衍生。尊重生命遠比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩.
●年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄壹切財富去恢復健康
●人和信念在壹起就會變得年輕，和疑惑在壹起就會衰老。人和自信在壹起就會變得年輕，和恐怖在壹起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在壹起則會老朽。
●時光對人是公平的，屬於每個人的年齡卻千差萬別。諸多原因人的年齡可分: 壹日歷年齡,二生理年齡,三心理年齡,四外觀年齡,五知識年齡.
●掌握了自己的身體，也就掌握了生活。必須明白是自己創造了自己身體每壹個"疾病".年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄壹切財富去恢復健康 .
●對健康的最佳投資並非金錢，而是運動。人體有時就像件衣服，破損過的地方無論修補得多完美，終究會留下痕跡，“補過”的身體更是如此。
●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興.
●教育家陶行知說：忽視健康，就等於拿自己的生命開玩笑！法國醫學家蒂素說：運動可代替藥物，而所有藥物都不能代替運動.
●----健康新概念:要有健康先有健商。健商.妳懂得嗎？在人類壹切知識中，最有用而知之最少的是關於人類自身的知識。健商它比智商、情商、財商更具普遍性，是新世紀實現大健康的錦囊.健商是指壹個人已具備和應具備的健康意識、健康知識和健康能力
●健康十個壹：壹個寬闊的胸懷，壹種規律的生活，壹種合理的飲食習慣，壹種適合自己的鍛煉方法，壹種活潑熱情開朗合群的性格，壹種能調節心身的業余愛好，壹種不向任何壓力低頭的意誌，壹種對待疾病的正確態度，壹種對年齡的忘卻，壹個永遠微笑的面孔。------ 十個壹送妳，希望妳永遠健康快樂
●發常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，濁常呵，胸常擴，腹常揉，腰常活，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓，便禁言.
●笑容是良藥，音樂是秘方，睡覺則可以讓妳忘掉壹切。日光會給妳鍍上成熟，月華更增添妳的嫵媚.給身體提供了足夠的能量妳就會徹底改變自己。
●我們創造了我們身體的每壹個稱為"疾病"的東西.丟棄怨恨甚至能化解癌癥.我們必須原諒過去並寬恕每壹個人.
●人生最大的財富是健康，最可佩服的是精進，最大的敵人是自己，最大的失敗是自大，最大的無知是自欺，最大的悲哀是自棄，最可憐的性情是自卑，最大的破產是絕望，最珍貴的禮物是寬恕，最大的債務是人情，最大的欣慰是奉獻！最高的境界是無我！
●決定壽命長短的因素:遺傳占:50%,環境占:20%,生活方式占:20%,個人保健占:10%.
●對健康的最佳投資並非金錢，而是運動。人體有時就像件衣服，破損過的地方無論修補得多完美，終究會留下痕跡，“補過”的身體更是如此
永遠在生命中尋找快樂！