生命需要運動，勤受益，懶遭害。
貪心圖發財，短命多禍災。
“正、靜 松”三字經調整法：
舉止端正，為人心正，辦事公正；
鬧中取靜，以靜制動，靜思己過；
福壽財祿不苛求，歲歲平安才是真。
記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
下定決心，修煉身心，排除萬難，去爭取健康的人生。
日出東海落西山，愁也壹天，喜也壹天，遇事不鉆牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜氣存精更養神，少思寡欲勿老心。
食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。
每把戲言多取笑，常含樂意莫生煩。
放松身體，松弛躁心，靜思己過；
超級滋補品是精神愉快，高級養生術是心情舒暢。
人生短短幾十年，善待自己善待人。
養生貴在養心，心態平常方安然。
生命需要運動，勤受益，懶遭害。
貪心圖發財，短命多禍災。
“正、靜 松”三字經調整法：
舉止端正，為人心正，辦事公正；
鬧中取靜，以靜制動，靜思己過；
福壽財祿不苛求，歲歲平安才是真。
記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
下定決心，修煉身心，排除萬難，去爭取健康的人生。
日出東海落西山，愁也壹天，喜也壹天，遇事不鉆牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜氣存精更養神，少思寡欲勿老心。
關於人生健康的格言
1、 “正、靜 松”三字經調整法：舉止端正，為人心正，辦事公正;鬧中取靜，以靜制動，靜思己過; 福壽財祿不苛求，歲歲平安才是真。
有人牽著，去哪裏都可以;有人回應著，說什麽也可以。因為那是兩個人的事情，就算再無聊，也會變得很幸福。
2、 惜氣存精更養神，少思寡欲勿老心。
3、 食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。
4、 每把戲言多取笑，常含樂意莫生煩。
確立起壹種正確的人生哲學，於每個人乃是生死攸關的需要。失去了人生目標的人，是最不幸的人。 ——趙鑫珊
5、 放松身體，松弛躁心，靜思己過;
最壞的人，照樣有人喜歡，最好的人，也有人說壞話。好壞是相對而言的，討厭妳，優點也是缺點，愛妳，缺點卻是優點。所以為什麽要小瞧自己呢?或許我們有很多優點，只是沒人發掘而已。從今天開始，遠離討厭妳的人，去找那個愛妳的人。當有人愛妳時，妳就是最優秀的。
活著的時候，疑慮牽掛著死;死的時候，又眷眷戀棧著生。無怪乎有太多的人壹生都活得不安然，活得好累。 ——杏林子
6、 人生短短幾十年，善待自己善待人。
7、 炎涼變作都休閑，任我逍遙過百春。
8、 養生貴在養心，心態平常方安然。
先哲有言，“與其寂寂寞寞地生，不如轟轟烈烈地死”，難道做人，就只能整日碌碌無為，成為生活的奴隸嗎?我欣賞夏花之絢爛，雖然短暫，卻另人羨慕，花開絕世之美!而生命不應該象這夏花之絢爛嗎?而當絢爛過後，又何懼死亡，人固有壹死，既然實現了人生的價值，那麽死也定會象秋葉那樣靜美!
我們已於昨天過去了，只要過好今天，明天自然美麗。放棄可以說是件痛苦的事，因為對生活寄予太多的渴望，對未來秉持長久的夢想，許多東西不能割舍。但是，生活有時是低谷，深淵，過多的負重，可能加速墜落，帶來精神的不堪。
9、 生命需要運動，勤受益，懶遭害。
10、 貪心圖發財，短命多禍災。
11、 超級滋補品是精神愉快，高級養生術是心情舒暢。
12、 下定決心，修煉身心，排除萬難，去爭取健康的人生。
13、 日出東海落西山，愁也壹天，喜也壹天，遇事不鉆牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
做個美麗的人也許容易，但有壹段美麗的人生卻很難。怎樣的人生才算精彩呢?有夢想並且在實現的路上;有愛人且能久久的在壹起，不畏懼人言，能享福也吃過苦。美麗不是浮華，而是挫折失利前的淡定，也是榮耀光芒下的沈默。生活的風浪會教給妳：心靜，才是真的美。
14、 記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
有關健康人生的格言
1、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
2、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。
3、沒有壹個朋友比得上健康，沒有壹個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
4、有什麽別有病，沒什麽別沒錢，缺什麽也別缺健康，健康不是壹切，但是沒有健康就沒有壹切。
5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。
6、什麽都可以不好，心情不能不好，什麽都可以缺乏，自信不能缺乏，什麽都可以不要，快樂不能不要，什麽都可以忘掉，健身不能忘掉。
7、選對事業可以成就壹生，選對朋友可以智能壹生，選對環境可以快樂壹生，選對伴侶可以幸福壹生，選對生活方式可以健康壹生。
8、人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
9、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
10、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
11、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
12、養成好的習慣是儲存生命，放縱不良陋習是透支生命。
●沒壹個朋友比得上健康，沒壹個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！
●有什麽別有病，沒什麽別沒錢，缺什麽也別缺健康，健康不是壹切,沒有健康就沒有壹切！
●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興!不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早！
●什麽都可以不好，心情不能不好；什麽都可以缺乏，自信不能缺乏；什麽都可以不要，快樂不能不要；什麽都可以忘掉,健身不能忘掉！
●快樂總與寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧總與高尚的人相伴,魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴!
●事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！
●選對事業可以成就壹生，選對朋友可以智能壹生，選對環境可以快樂壹生，選對伴侶可以幸福壹生,選對生活方式可以健康壹生!
●官不在大小,能幹就好；錢不在多少,夠花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝順就好；年齡不在多老,健康就好!
●人生極為重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
●人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！
●養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
●起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！
●善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！ ●人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢! ●房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記:不妄求則心寬,不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！
●人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀,是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費,是用生命解決自己制造的麻煩！
●人生最大的哀痛是,子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是,家未富人先亡；人生最大的可憐是,彌留之際才明白什麽是自己應該做的!
●當心靈趨於平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，妳會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽!
●爽口之味,過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事,過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍,節食則無疾！
●聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！ ●最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑
容,最好的運動是步行!
●歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！
●金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!
●飲食貴在節，讀書貴在精,鍛煉貴在恒！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！
●身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源；與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！
●人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
●給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！
●鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！
●瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
●養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意誌！
●財富名利不會均等,時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不壹定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
●三層單抵不了壹層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命！
●生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！
●腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑，腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！ ●養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行！
●花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監獄，有健康，就有壹切！
●生命由天賦，壽命靠人為,生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線,養生保健才是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！
●積千累萬，不如有個好習慣,人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石！
壹、 房子修的再大也是臨時住 所，只的那個小子
才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
二、 人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，
是用生命換取個人煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自已制造的麻煩！
三、 人生最大的哀痛是，子欲孝而不在！人生最大的悲哀是，家未富人先亡，人生最大的可憐是，覓留之際才明白什麽是自己應該做的！
四、 當心靈趨於平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，妳會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
五、 聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠，智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！
六、 最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
七、 歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健康的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！ 八、 金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！ 九、 飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延年！
十、 身冷的人和衣裳親近，有的病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系治病，不如平時找場地運動！
十壹、 人生不在於活的長短，而在於頓悟的早晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
十二、 養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
十三、快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴！
十四、事業無需驚天地，有成就行，金錢無需取不盡，夠花就行，朋友無需形不離，想著就行，兒女無需多與少，孝順就行，壽命無需過百歲，健康就行！
十五、沒壹個朋友比得上健康，沒壹個敵人比得上病魔，與其疾病暗自垂淚，不如運動健身為生命添彩！
十六、有什麽別有病，沒什麽別沒錢，缺什麽別缺健康，健康不是壹切，沒有健康就沒有壹切！
十七、高官不如高知，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低度，就怕命歸西，不怕爭錢少，就怕走的早！
關於健康的人生格言
1.生命在於運動。法]伏爾泰
2.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。——蔡元培《運動的需要》
3.身勤則強，逸則病。——蔡鍔《序及按語》
4.疾病是可以感覺到的，但健康則完全不覺得。——富勒
5.健康是人生第壹財富。——愛默生
6.壹個人無法不變老，但是他可以抵制衰老。—— 塞繆爾
時間因祝福而流光溢彩，空氣因祝福而芬芳襲人，心情因祝福而花開燦爛，當您打開信息時，願祝福讓您輕松此時此刻!周末愉快!
7.好靜不好動，眼花耳朵聾。——佚名
8.常動則筋骨竦，氣脈舒。——清·顏元《習齋言行錄》
9.健全的精神，寓於健全的體格。——朱文奴
10.保持健康是做人的責任。——(荷蘭)斯賓諾莎
11.快樂最利於健康。—— 愛迪生
12.必須從年輕時期就打好基礎，隨時隨地去鍛煉身體。——徐特立
13.午夜前壹小時的睡眠等於午夜後睡三小時。—— 赫伯特
14.壹個人的身體，決不是個人的，要把它看作是社會的寶貴財富。凡是有誌為社會出力，為國家成大事的青年，壹定要十分珍視自己的身體健康。——徐特立
15.理想的人是品德健康才能三位壹體的人。 ——(日)木村久壹
16.健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
17.有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾紮克
故天將降大任於是人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。——孟軻
18.健康尤勝於財富。—— 雷
19.健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。——(美)艾迪夫人
20.只有身體好才能學習好工作好，才能均衡地發展。——周恩來
21.壹個人需要有壹個目標來達到真正健康。——安德森
22.早睡早起，使人健康富有明智。—— 富蘭克林
當妳無法從壹樓蹦到三樓時，不好忘記走樓梯。要記住偉大的成功往往不是壹蹴而就的，務必學習並領悟分解妳的目標，逐步實施。
23.健康是這樣壹個東西，它使妳感到現在是壹年中最好的時光。—— 亞當斯
24.健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。———釋迦牟尼
25.常用的刀不銹，常練的人不病。——佚名
26.不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。 ——佚名
27.生活就是運動。人的生活就是運動。——[俄]列夫·托爾斯泰
28.憂傷足以致命。——莎士比亞
達到重要目標有兩個途徑——努力及毅力。努力只有少數人所有，但堅韌不拔的毅力則多數人均可實行。——拿破侖
29.快樂首先在於有健康的身體。——柯蒂斯
30.預防勝於治療。—— 狄更斯
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