民族精神是壹個民族所認同的世界觀、人生觀以及價值觀，是壹個民族在長期的歷史發展過程中形成的精神和追求的信念。它體現於壹個民族的生活方式、行為方式、思維方式之中。是壹個民族賴以生存和發展的重要精神。
在中國，有著5000多年的悠久歷史和燦爛的文化，使有著56個民族的中國逐漸向以愛國主義為核心的團結統壹、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的民族精神的目標朝前邁進。
當今世界瞬息萬變，科學技術突飛猛進，以強大的力量帶動著全世界，不僅如此，各民族文化交流日趨頻繁，國際競爭日趨激烈，為了各國的良好發展，使自己的國家自立於世界先進民族之林，就必須弘揚和培育民族精神，中華民族要想成為先進民族之林也要付出壹番辛勞，使全體人民始終保持昂揚向上的精神狀態，中華民族的未來，弘揚和培育民族精神必須從青少年抓起。
而民族精神究竟是怎樣的壹種精神？又該如何去培育？更多的青少年對於什麽是民族精神並沒有深入地了解，又說什麽培育呢？首先，必須把民族精神的思想、目標以及主要內容了解和準確把握民族精神的實質，要註重情感體驗和生活實踐。
民族精神的指導思想就應該是：適應國內形勢發展要求，落實國家和民族的長遠利益，堅持繼承、發展、創新相統壹，結合文化特點，根據青少年的身心發展特點和成長規律，采取靈活多樣的教育方式和方法，使中學生的成長具有民族自尊心、自信心、自豪感，具有高尚愛國情操和不屈不撓奮鬥精神的社會主義，民族精神的目標則在於：領會民族精神、增強民族自尊心、自信心、自豪感。要知道壹個偉大的民族需要的就是這種精神，內容是：重點培育以愛國主義為核心的團結統壹，要有誠信尚德精神、團結合作精神、求真務實精神、尊師重道德精神等。
在我們青少年進壹步了解民族精神的同時，也應做到自立自強、堅強剛毅、寬厚待人、積極進取、通於探索的良好品質和習慣。