1973四月的壹個周末，是郎平值得紀念的壹天。北京工人體育場業余體校排球班老師來學校選球員。已經上小學六年級的郎平，因為身高被選中參加考試。這消息使她感到興奮。星期天天氣晴朗。郎平和幾個同學壹起來到體校，這裏有很多同學來考。測量的內容包括彈跳球、速度跑等。郎平希望她能通過考試。這對她來說將是壹件多麽幸福的事啊！經過嚴格的測試和選拔，身高1.69米的郎平確實榜上有名。從此，排球走進了她的生活，與她結下了不解之緣。排球班的訓練從6月份開始，壹直持續到8月份烈日炎炎的時候。剛開始訓練的內容讓人感覺比較輕松，後來難度加大了。在剛接觸排球的日子裏，郎平經受住了體格和意誌的考驗。壹些球員已經產生了對困難的恐懼，甚至失敗。特別是陳驍，壹個當初和郎平壹起參加培訓的同學，也放棄了培訓。她對郎平說:“雖然我們在學校都熱愛運動，但我從來沒有經歷過這麽大的訓練量。我父母不想讓我受這個罪。他們每天都很累。他們心碎了。”以後郎平壹個人去了體校。枯燥、枯燥、艱苦的訓練也曾動搖過她，但這時，她的父母告訴她:“吃點苦也沒什麽。既然喜歡打排球，就不能半途而廢。”郎平始終沒有忘記父母的鼓勵，頑強地堅持下來，憑借自己良好的條件和素質，憑借球技的突飛猛進，從短期培訓班到長期培訓班，成為北京工人體育場業余體校排球班的專職隊員。
1974年初，剛從北京市東光路小學畢業的郎平，伴隨著各種雪花來到了北京市朝陽中學(現北京市陳經綸中學)。有體操隊、田徑隊、遊泳隊、足球隊、籃球隊、排球隊、乒乓球隊等運動隊。郎平依然對排球情有獨鐘。她加入了排球隊，參加訓練就願意打，願意拼，所以也不在乎泥。她比壹般女生更能吃苦，沒有女人味。有時她的手臂會因為接球而腫脹，但她仍然可以咬緊牙關。無論她怎麽練習，她從不抱怨。郎平幾乎每個月都會穿破壹雙鞋。同學們經常開玩笑，“郎平，妳的球鞋又露出腳趾了。”她不介意，即使她經常穿她姐姐淘汰的衣服，她也不在乎。她不在乎別人怎麽說她的衣服，只在乎她能不能演好。這年秋天，郎平入選北京市第二體校，成為排球培訓班的職業選手。北京市第二體校是壹所專門為高水平職業運動隊培養和輸送人才的學校。在第二體校，郎平順利完成了基礎訓練的重要課程。在她的身體恢復正常，技能日趨老練的同時，她的性格更加開朗，意誌更加堅強，思想更加成熟。正值壯年的郎平憑著自己始終不渝的韌勁和頑強的努力，最終成為小組冠軍，和最佳人選壹起進入了她日夜思念的北京隊。從那時起，她開始了新的攀登。
1978年，郎平參加全國排球甲級聯賽，嶄露頭角，被教練袁偉民看好，進入國家隊。經過艱苦的訓練，她成為“世界三大主攻手之壹”。落地開花出色的高位攔網扣殺技術驚艷了世界。然後她成為了壹名美國教練，進入了她的教練生涯。
郎平是中國著名的女子排球運動員和教練。1960 65438+2月10出生於天津，身高1.84米。1973進入北京市工人體育館少年體校排球班練習排球，1976進入北京市業余體校，同年入選北京市排球隊。1978入選國家集訓隊。
1985，郎平從北師大外語系退休，學習英語。1987年赴美國新墨西哥大學留學，獲得體育管理系現代化碩士學位，後出國打球。
1989郎平帶領意大利梅迪納俱樂部女排奪得意大利杯冠軍；1990回歸國家隊，帶領中國女排獲得11女排錦標賽亞軍；1991以新墨西哥大學的速度獲得美國東部女排冠軍。65438-0995開始執教中國女排，同年率隊獲得世界杯女排賽季軍。1996帶領中國女排獲得亞特蘭大奧運會銀牌；1997國家隊獲得第9屆亞洲女排錦標賽冠軍；1998獲得13世界女排錦標賽亞軍，13亞運會金牌。
65438年至0999年，郎平赴意大利任教，也取得了輝煌的成就。帶領意大利摩德納女排獲得2000年意大利女排聯賽冠軍，2001歐洲女排錦標賽冠軍，2002年意大利聯賽和杯賽冠軍；2002-2003賽季，郎平轉而執教意大利諾瓦拉俱樂部，帶領諾瓦拉女排奪得意大利超級杯和2004年意大利聯賽冠軍。
2005年2月，郎平出任國家女排主教練。
運動體驗:
1973年4月，入選北京工人體育館少年體校排球班；6月初1974加入西南軍區女排隊員孟金華執教的排球隊；1974年6月進入北京市第二體校排球培訓班學習；後來入選北京女子排球二隊；並於6月1976由袁偉民執教。中國女排副隊長、隊長、助理教練。
1978郎平在與中國的第八屆亞運會女排比賽中獲得銀牌；1979獲得第二屆亞洲女排冠軍；1981，德國不來梅國際排球邀請賽，個人獲得“最佳攻擊手獎”。同年還獲得了第三屆世界杯女排冠軍，並個人獲得“優秀球員獎”。1982獲得第九屆世界女排錦標賽和第九屆亞運會女排比賽金牌；1983年世界超級女排大賽冠軍，1984年第23屆洛杉磯奧運會女排大賽金牌。1985年獲得上海新民晚報杯國際邀請賽、海鷗杯國際女排邀請賽、第四屆世界杯女排賽冠軍，獲得優秀運動員獎、最佳運動員獎。1992拿到了美國綠卡，但沒有成為美國公民。
郎平在1980被國家授予“運動員”稱號；1984獲得中國“三八紅旗手”稱號；1985被授予“國際運動員”稱號；此後多次當選“中國十佳運動員”，獲得國家體委頒發的4枚體育榮譽獎章。1994被評為“新中國成立45周年45位體育英雄”之壹，1997被FIVB評為年度女排“最佳教練”，1999被評為“新中國體育五十大明星”。2002年以全票當選排球名人堂，成為迄今為止第壹位獲此殊榮的亞洲排球運動員。
郎平是80年代世界女排世界“三大主攻手”之壹，被譽為“鐵榔頭”。她身體素質好，彈跳力強，觸地高度高達3.17米，快攻多變，線上技術出眾。她以四號位的強攻著稱，是隊中的核心人物。
郎平赴美執教在國內引起了壹些爭議。郎平回應:“美國隊贏得奧運會還是人們的想象。奧運會奪冠有那麽容易嗎？巴西、古巴、俄羅斯、意大利隊都是奪冠熱門，更不用說衛冕冠軍中國隊了。我沒有執教美國隊去打敗中國隊。我以專業教練的身份接受了這份工作，希望能為排球事業做點貢獻。”她最想對國內粉絲說的是“郎平屬於中國。無論我走到哪裏，我總是記得我是壹個中國人。”
郎平曾在訪談欄目《我們》中說過:壹個退役的排球運動員也想出去掙錢。她那個時代的中國女排隊員大部分都是職業的，很少有繼續做排球的。他執教美國有三個原因。首先，美國隊需要像她這樣的中國教練。第二，他也需要掙錢養家；第三，女兒在美國，女兒還沒長大，需要她。就這樣，郎平走上了執教美國的道路。
美國國內的排球比賽和中國不壹樣。奧運會前訓練時間不夠，隊員出勤率很不穩定。再加上語言溝通障礙，讓郎平成了壹個糟糕的教練。不過，AAPL並沒有給郎平太大的壓力。郎平曾在節目中說:“美國排球協會沒有給我任何壓力。它沒有說妳必須是奧運會的前三名。沒有。所以這次我很高興能拿到2008年北京奧運會的門票。我的基本任務已經完成了。”