近兩個月，不斷聽到身邊親人戰友、同學同事傳來的不幸和噩耗。有全身重度燙傷、有遭遇車禍失去女兒、有不小心遭電擊失去親人、有患重病在醫院接受治療的。當聽到這些至親或好友不幸時，我的心情特別難受，為他們所遇到的困難與挫折而遺憾和婉惜。於是，讓我不經想起壹句至理名言：平安健康即是福。
以前對於這句話，理解總是浮在表面的，總認為這是壹句勉勵人的大話空話，而當自己真真切切遇到壹些事情後，才感受到這句的份量，是實實在在的，健康是金，平安是福。
當下，經常能夠聽到身邊的同事戰友會因為壹時的目標願望未能實現，或者遇到壹兩件事情未能按照自己的預期完成而怨聲載道，抱怨這社會不公了、議論領導偏心了、感嘆人世蒼涼了。孰不知，人生高官厚祿、錦衣玉食、金錢豪宅無不是身外之物。唯有健康是人生最寶貴的財富，平安是人生最大的幸福。
在這裏我們當學習北宋的文壇領袖蘇軾，他是古代文人中風骨卓絕的那壹種。今人撰寫蘇軾的作品不少，如《蘇軾的哲學觀與文學觀》《蘇軾散文中的禪》《蘇軾書畫藝術與佛教》等。
蘇軾的人生跌宕起伏，他平生遭遇的磨難，伴隨著他的整個仕途，壹次入獄、三度被貶，先後流放到黃州、潁州、揚州、定州、英州、惠州、儋州。按說，這樣的人生軌跡，能苦苦撐住活下來，已屬不易。
令人驚嘆的是，蘇軾的文學成就冠古絕今，他的詩與黃庭堅齊名，他的詞與辛棄疾競彩，他的散文與歐陽修媲美，非但如此，論及詩詞歌賦散文的創作成就，無不達到那個時代的巔峰，書法繪畫也躋身名家之列，行書《寒食貼》被世人稱為天下第二行書。吟詠蘇詞，誦讀蘇文，總是有種豪放俠膽之氣，有種酣暢淋漓之感。
記憶中，蘇軾的絕句可脫口而出，咀嚼著，仿佛傲立山巔，跨越海上，手撥乾坤，談笑千年。妳知道，那是何等高遠曠達的心境喲!而這壹切都是蘇軾將挫折與磨難當成對自己的礪煉，只要人在並且健康壹切都會好起來的，在絕鏡中逢生，在苦難中輝煌。
人人都希望健康，人人都祈願平安，而健康和平安並不是從天上掉下來的，也不是靠神靈賜予的，必須靠自己用心靈去抒寫，靠人生去營造，才會獲的健康的身體，贏得平安的陽光。
求得健康和平安，需要有壹個良好的外部環境和高尚自身的素養。健康不僅需要營養和運動換來身體的健康，更需要品德和修養換來心理的健康。因為健康是平安基本前提，生活的平安，關鍵來自身體的健康和心靈的平安。
老子在他的《道德經》中說到?無為而無不為矣?這是壹種源源不竭的道德力和境界，這種力，柔韌而渾厚，經久而綿延。想起來，自是豁然洞明、和暖如春，我們還有什麽撐不住的，還有什麽放不下的，還有什麽悟不透的?
要不斷增強健康和平安意識，在心理上凈化自己，澄明心境，無論做了什麽事情或遇到什麽事情都要無怨無悔，無憂無慮，這是健康和平安的根本保證。
每天要勤運動，每時要重安全。做人要懂規矩，辦事要守紀律，不慕浮華，不愛虛榮，腳踏實地幹工作，心情愉快的過日子。鍛煉身體，修心養性，增強對各種病毒的免疫力，防病保健康，消災祛磨難，益壽延年，那才是最大的健康和平安。
要養成熱愛運動的習慣，要學會自我保護的知識，謹防生活中隨時可能發生的意外傷害。這樣，不僅會得到壹份屬於自己的平安，也能給家庭、給社會創造壹個平平安安的大環境。
金錢再貴沒有健康貴，榮華再福沒有平安福。在不同人生路上，不知有多少人為財而死。不知有多少官因權而亡，那都是因為他們沒有把健康和平安作為人生的最寶貴的財富和最難得的幸福。
健健康康才是金，平平安安即是福。老百姓的生活應當象那壹條緩緩流動的小河，即便水波不興也自有其美麗溫馨的壹面，而沒有狂浪急湧的危險。
惟有健康和平安才是最成功的人生。
本文作者：余仁(微信公眾號：守望賀蘭)
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