曾經，我們有過天真純潔的童年，活潑向上的少年，激情燃燒的青年，奮力拼搏的壯年。曾經，我們有過遠大的理想和人生的夙願。從小到大，經歷了太多的坎坎坷坷、風風雨雨。為了家人的幸福，為了生命的價值，為了活著的尊嚴，我們付出過，也傷心過；我們失去過，也得到過。我們無怨無悔，我們心甘情願。而今，我們走在變老的路上，更需要善待自己，用樂觀的心態面去對生活，用寬闊的心胸善待他人，不計較，不抱怨，開心快樂、愜意安然地過好每壹天。
風雨人生，歲月滄桑。經歷了喜怒哀樂，悲歡離和，經受了辛苦勞累，艱難曲折，我們的年齡和身體已經開始變老。無論我們有多麽的不甘心，不認可，畢竟我們已然漫步夕陽之下；無論我們怎樣的精心護理，巧裝打扮，畢竟我們已經邁入黃昏時分。旁人眼裏，我們如何並不重要，重要的是我們自己要好好地愛自己。夕陽無限好，只是近黃昏。我們唯有珍惜生命，好好地活著，善待自己余生的每壹天，才是當務之首。
日升月落，春來冬去。年輪的增長中，我們不知不覺地走過了人生的大好年華。回頭看看，漫漫人生的風雨蒼滄路，留下了深深淺淺地兩行腳印。那是我們人生走過的足跡，那裏鐫刻著昨日生命的過往。在這個熙熙攘攘的大千世界，人人皆為利來皆為利往，可謂人情冷暖，世態炎涼。心血交融著淚水，艱辛攜伴著不甘，為了心中的夙願，我們曾經壹直奮發圖強。而今，當鬢發染上清霜，當皺紋刻在額上，當夢想變成幻想，當青春變成夕陽，當步伐變得緩慢，當晚霞鋪在河上，當站在時光中，曾經激情燃燒的我們，不再是當年的模樣，我們每個人的心中有著怎樣的感想？
不用在意別人的眼光，不必在乎別人的議論，我們時不時的問問自己，妳活得快樂嗎？妳活得舒心嗎？妳的身體好嗎？妳的家庭和睦嗎？妳的兒女操心嗎？妳的日子過得安穩嗎？妳是不是心裏無憂無慮無牽掛？能做到這些，能善待自己，妳就會笑的開心燦爛。走自己的路，讓別人去說吧，我們活的是自己，不需要別人的理解，也用不著給誰看。凡事，別人對妳好不好不重要，只要自己對別人問心無愧就好。
生活過的好不好，人生活的快樂不快樂，關鍵在於自己。人活著心態很重要。別人怎麽看不用太在意，我們不是人民幣，怎麽可能人人都喜歡。重要的是我們已不再年輕，所以要照顧好自己，人生最大的幸福是身體健康。身體好，才能不給家人添麻煩，才能享受美好的生活。我們要相信自己，愛惜自己，只要活著就不自卑，當然也不逞強。要閑適的，從容的，灑脫的，樂觀的活好自己。
現實太殘酷，生活太復雜，總有想象不到的事物會存在；紛繁的世界，叵測的人心，總有想不到的事情會發生。人心的安寧需要定力，需要淡然。清代詩人鄭燮說得好：“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。”清朝雍正皇帝在追錄康熙皇帝的訓話《庭訓格言》中，有壹則訓文叫“心靜自然涼”，就是告訴我們，要學會“任憑風浪起，穩坐釣魚臺。”毛主席也曾說過，“不管風吹浪打，勝似閑庭信步。”人若擁有如此的心境，當然會活的快樂。
人生，懂得謙虛是美德，會裝糊塗是智慧。人生於世，安在其中。如此才能品味出生活的快樂，享受到生命的美好。有的時候，千萬不要覺得自己看透了壹切。要知道，人生最難的，是永遠猜不透人心。做人就要學會謙虛，活到老學到老。謙虛是美德，裝糊塗是智慧。人這壹輩子，真正的成熟是淡然，真正的享受是善待自己。要學會放下，學會後退。放下就能獲得自由自在，後退就能擁有海闊天空。
人之所以煩惱太多，就是執著的太多，想要的太多。人心不足蛇吞象。欲望只會摧毀我們人生本來平穩的步伐，令人失去最初的自己。人生難得知止知恥，知足知置，任何時候都知道自己是誰，知道自己要的是什麽。要學會善待自己。走累了就停下來歇歇，走不下去了就別硬撐著。人活的安心、靜心、省心、開心，不煩心，不鬧心，不糾心，不提心，簡單安寧才是最美的人生。
要學會看淡看開，不在意別人的看法，只遵從自己內心，凡事無所謂，冷暖當自知。不因老了而憂傷，不因得失而惆悵。我們追求了大半輩子，糾結了大半輩子，掙紮了大半輩子，辛苦了大半輩子，有心酸，有快樂，有付出，有所得。人生本就是，風雨中修煉，磨難中成長，自愛中快樂，懂得中幸福。人要學會善待自己，善待人生，這是我們活著的真正意義。
人生苦短，世事無常，我們要學會放棄，懂得取舍，領悟幸福的含義，明白快樂的真諦。茫茫人海中，我們每個人猶如世界上每壹片不同的樹葉，各有千秋。亦似壹條旖旎的溪水涓唱而過。如此之快的生活節奏中，重要的是停下忙碌的腳步，學會去善待自己，沈著而快樂的活著。歲月無聲岑寂而過，靜坐在歲月的隧道之中，我們再三思忖過，人生夕陽路上，最真實的幸福是學會善待自己。
究竟怎樣才能算善待自己，有人認為，善待自己就是吃好的、喝好的、穿好的、住好的、玩好的。當然，這些物質層面的是不可缺少的。如果能讓自己精神愉快，而且擁有好的心情和健康心態，才是真正意義上的善待自己。否則，縱然擁有家財萬貫、吃著山珍海味，如果身體每況愈下，心情郁郁寡歡，這些東西還有什麽意義呢？
人生短暫，來去匆匆。壹生中，誰都希望自己家庭幸福，誰都追求每天快樂。但生活中，不是壹切都能盡如人意，總是會遇到各種各樣的問題和煩惱。壹輩子，不知會有多少無可奈何，不知會有多少恩恩怨怨。但是，我們只有這麽非常寶貴的壹輩子，仔細想來，我們沒有什麽看不開的。所有煩惱憂愁，恩恩怨怨，最後都會煙消雲散，我們有什麽糾結不能釋懷，我們心中有什麽淤堵不能化解。
善待自己，就要活得輕松，活得灑脫，就要記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受應該承受的。唯有這樣，才會活出壹個富有個性的自我。善待自己，就不去過份地苛求和太多的奢望。該是妳的，躲也躲不過；不是妳的，求也求不來。我們又何必要費盡心思、絞盡腦汁呢？
我們要好好的活在自己心裏，而不是活在別人的眼裏。很多時候，我們不快樂，是因為我們太在乎別人的眼光，太在乎別人的議論，太在手自身利益的得失，太在手自己的身份感和面子。善待自己，不是盡量擁有的最多，不是所有的好處盡量多占，不是自己只占便宜不吃虧，不是不管真假超越別人就榮耀。善待自己，千萬不要用別人的錯誤來懲罰自己。生活如此美好，我們沒有理由讓寶貴的生命浪費在對別人的埋怨和痛恨裏。人與人之間因為個體差異，難免會產生不同的人生態度和生活方式，與其浪費時間去埋怨別人，倒不如好好經營自己的生活。我們無法改變別人，可以改變自己，甚至可以對那些影響我們心情的事和人視而不見。
善待自己，不要讓自己活的太累，要懂得放松自己。生活畢竟不是演戲，無須用太多的脂粉去塗抹自己，虛偽不是真實，無須戴上“面具”去“逢場作戲”。生活中，無需誇大自己的身份、關系和層次。這是壹個真實的世界。這是壹個除了金錢和地位沒有信仰的世界；這是壹個為了利益不在乎殺戮的世界；這是壹個無論如何吹噓都不會唬住人的世界；這是壹個聰明人越來越多，傻子越來越少，誰對誰都不會輕易相信的世界。善待自己，那就必須回歸自己的初心，保持壹笑而過的心態，無論何時，都心地坦然，自然灑脫，這才是正直瀟灑的人生。
善待自己，開心最重要。擁有安寧的心態，健康的體魄，做自己喜歡做的事情，更好地去實現自身的價值。只有學會愛自己，善待自己，別人才能從我們的身上感受到快樂，我們自己也才會擁有壹個幸福的人生。