這句話的意思是“小心說話，小心行事，是作為修身養性的第壹要素。人如果不自重為所欲為壹定會受到屈辱，如果沒有壹顆自畏的心，壹定會招惹是非。”
這句話是由《格言聯璧》中的“不自重者，取辱；不自長者，取禍。不自滿者，受益；不自足者，博聞。”演變而來。
《格言聯璧》是金纓所編的淺近格言另刻之單行本。
全書以儒家修身、齊家、治國的次第為經，以對所收格言的詮釋為緯，涵蓋了人生從讀書修身到處世、理家、治國、平天下的各個方面，其內容包括學識、涵養、品格、訓誡等十篇，條分縷晰，情給理明。
該書集先賢警策身心之語句，垂後人之良範，對於青少年修身養性、處事做人、治家從政具有很好的參考借鑒價值，讀者也可從中可學到正確適用的生存之道。