2、改變之所以難，是因為內心推動力不夠。不是非做不可，於是能拖就拖;還過得下去，於是得過且過。我們都太擅長安慰自己，把麻木說成成熟;我們都太擅長假裝，無能為力也是順其自然。生活像打怪升級，需要時間收集金幣。收集所有能刺激妳的東西，直到自己可以激勵起那天，熱血也可以不止三秒!
3、生命，每個人只有壹次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡;人生，每個人都在旅途，或起或伏。
4、壹杯清澈的水，不停搖晃，不會清澈;壹杯渾濁的水，不去搖晃，自然清澈。心亦如此!每天給自己壹點時間沈澱和溝通，心就會清靜。
5、用心交友，朋友皆是貴人，用心愛人，人人皆是親人，用心做事，事事皆是好事，讀懂別人是壹種欣喜，被人讀懂是壹種幸福，懷助人的心，做舒心的事，做單純的人，走幸福的路，每天給自己壹個微笑，種上壹天的陽光。世界上最好的感受，就是發現自己的心在微笑。養成感恩的心，壹輩子受用不盡。感恩所有遇見。
6、好多人在說自己孤獨，說自己孤獨的人其實並不孤獨。孤獨不是受到了冷落和遺棄，而是無知己，不被理解。真正的孤獨者不言孤獨，偶爾作些長嘯，如我們看到的獸。弱者都是群居著，所以有蕓蕓眾生。