古詩雲:月有陰晴圓缺,人有悲歡離合,此事古難全。悲歡離合是家家都有的,人人必須經歷的事情。無論什麽人,想逃也逃不過的壹關。自然規律告訴我們:世間萬物有生必有滅,人類有出生必有死亡。生老病死是壹切生物發展的自然規律,任何人也無法抗拒。花開自有花落時,春葉翠綠秋染黃。白雲瞬間變蒼狗,生命運轉本無常。知道了這個道理,也就明了生離死別是家家必有,人人必須經歷的自然過程。只是來早與來遲而已。
怎樣從失去親人的痛苦中解脫出來呢?以下方法可以試壹試.
改變壹下自己或家庭的布置環境,把失去親人的東西不要放置在眼前。以免觸物傷情,引起更多的悲傷。有條件的可以到親屬家走壹走,聊壹聊。把心中的悲苦述說述說,轉移自己的註意力。或者做壹些事情,分散大腦的註意點。多到戶外運動,多接觸大自然,散散心。找壹個知己聊壹聊。古人說:與君壹席話,勝讀十年書。可能壹、兩次的交流就消除了埋藏在心裏多年的愁雲。
每天早晨讀幾遍人生格言,也能很快從失去親人的痛苦中解脫出來。我最堅強;我最勇敢;我最有承受力;我頂天立地;我不怕挫折;我能戰勝壹切困難。我最快樂;我最有信心;我是上天創造的精品;我要成就上天的使命!
願逝者安息;生者快樂!