家訓格言 周姓家訓首舉明朝大臣周怡的《示兒書》。周怡是廣西崇左人，從小胸懷大誌，嘉靖年登進士第，為官正直，不畏權豪，著作頗豐，特別是在《訥溪尺牘》中反映了他的思想。《示兒書》多引自《訥溪尺牘》的語句，以其堅定誌向、為人準則戒訓兒孫，可謂條條是警策之言，句句可師，後人居家處世多以此為典範，影響較大。他主張，為人要有大誌，奮大氣，存正心，做明事，積厚德，只有這樣才是完人。又認為，壹個家庭的盛衰不是天定的，而是在於其後人的學與不學，學則盛，不學則衰。提出了能自損則益，能自辱則榮，常將有日思無日，莫待無時思有時等哲理思想。
名人頻率和宗族先賢
《中國人名大辭典》收人了周姓歷代名人708名，占總名人數的1.56％，排在名人姓氏的第九位；周姓的著名文學家占中國歷代文學家總數的1.68％，排在第十壹位；周姓的著名醫學家占中國歷代醫學家總數的2.12％，排在第九位。
歷史上周姓的重要人物有：西漢汝墳侯周仁，汾陽侯周昌，太尉周勃，名將周亞夫；三國東吳大都督周瑜；唐朝武則天時丞相周允元，宣宗時丞相周墀，畫家周昉；北宋哲學家周敦頤，詞人周邦彥；南宋大臣周必大；明朝畫家周臣，工藝家周翥；近代文學家、思想家兼革命家周樹人(魯迅)，中華民國空軍司令周至柔；中華人民***和國第壹任總理周恩來，政治活動家和生物學家周建人，歷史學家周谷城，實業家周叔弢，鋼鐵冶金學和陶瓷學家周仁，物理學家周培源、周同慶，生化藥理學家周廷沖，冶金學家周誌宏，古生物學家周明鎮，經學史家周予同，散文家周作人，語言學家周祖謨，文藝理論家周揚，京劇名演員周信芳，國際法學家周鯁生。
周姓血型
周姓人群的血型分布總的是：O型占34.7％，A型占29.4％，B型占27.4％，AB型占8.5％。
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