1) 吃了省錢瓜，害了絞腸痧;
2) 能忌煙和酒，活到九十九。
3) 寧可無肉，不可無豆。
4) 鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。
5) 貪吃又貪睡，添病又減歲。
6) 飯前壹口湯，勝過良藥方。
7) 天時雖熱，不可食涼;瓜果雖美，不可多嘗;
8) 不抽煙，少飲酒，活到九十九，
9) 若想長壽安，須減夜來餐。
10) 飯吃八成飽，到老腸胃好;
11) 男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
12) 多吃不如細嚼;
13) 大蒜是個寶，常吃身體好。
14) 五谷雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
15) 多吃鹹鹽，少活十年。
16) 少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
17) 不幹不凈，吃了生病
18) 五谷雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
19) 上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。
20) 不幹不凈，吃了生病。
21) 男人不可百日無姜，女人不可百日無糖
22) 食不厭精，劊不厭細。
23) 朝食三片姜，勝過人參湯。
24) 飯後百步走，活到九十九。
25) 病從口入，禍從口出。
26) 飯後散步，不進藥鋪。
27) 要想身體好，早餐要吃好。
28) 朝食三片姜，勝過人參湯。
29) 不喝隔夜茶，不喝過量酒。
30) 吃米帶點糠，老小都安康;
31) 寧吃鮮桃壹口，不吃爛杏壹筐;
32) 常吃素，好養肚。
33) 五谷雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
34) 學會吃飯千頓香,切莫貪吃壹頓傷。
35) 飯前壹口湯，勝過良藥方。
36) 肉生疾來魚生瘡,青菜豆腐保安康。
37) 飲食習慣好，遠離醫和藥。
38) 能忌煙和酒，活到九十九。
39) 朝食三片姜，勝喝人參湯。
40) 飲食講科學，金秋好生活。
41) 佳肴美味貴有節,每餐定時又定量。
42) 若要百病不生，常帶饑餓三分。
43) 飯後百步走，活到九十九。
44) 飯吃八成飽，到老腸胃好。
45) 晚餐宜清淡，益身防早衰。
46) 要想身體好，早餐要吃好。
47) 若想長壽安，須減夜來餐。
48) 早吃好，午吃飽，晚吃少。
49) 藥補不如食補";
50) 食不厭精，膾不厭細;
51) 學習要深鉆細研，吃飯要細嚼慢咽;
52) 寧可鍋中存放，不可肚子飽脹;
53) 若要身體康，飯菜嚼成漿。
54) 飯後百步走，活到九十九。
55) 每留壹口，活到九十九。
56) 甜言奪誌，甜食壞齒;