尿酸究竟是什麽？簡單地說吧，它是壹種代謝的產物，是人體裏徹頭徹尾的垃圾。當人體內的細胞衰老、死亡以後，就會分解出嘌呤，嘌呤再經過肝臟的代謝，搖身壹變就成了尿酸。這是人體內主要的尿酸的來源。除此之外，還有壹部分尿酸來自食物裏。
人體有細胞核，動植物也不比妳少啥，動植物的細胞核內同樣也有核酸，核酸內同樣也能分解出來嘌呤，而這種物質被我們無情地吞下後，通過肝臟的代謝，同樣產生尿酸。大家都知道，有些細胞核多的食物裏，嘌呤的含量就高，比如說海鮮、肉類和豆類等。
知道了尿酸是怎麽來滴，再說說它是怎麽沒滴、有來就壹定有去，體內尿酸的?去路?同樣有兩條，分別是腎和腸。
大部分尿酸都是通過腎臟排泄的，誰的承受能力都是有限的，腎也不例外，如果妳持續地高尿酸血癥，就會讓腎難以承受，最終把腎?累殘?了。同樣，如果腎本身就有問題，排泄不掉尿酸，也會引起血尿酸升高的。
尿酸的另壹條通道?腸，就輕松得多了，基本沒有發生過?交通擁堵?，通過這條道路的尿酸比較少，而且大多都被腸道細菌給分解掉了。而剩余的壹部分，走的更痛快，直接跟著糞便壹起?闖關?到體外了。
尿酸這個?閑人?，最容易在哪兩個?部門?搗亂呢？
如果把人體比喻成壹個公司的話，那麽尿酸就是這個公司裏的?閑人?，他不學無術，除了搗亂以外沒有任何的作用，而他常去搗亂的就是?關節部門?和?腎臟部門?，先來說壹下關節吧：
尿酸這個?閑人?整天到處遊蕩，當來到關節這個?部門?的時候，光滑平坦，它會覺得不錯，於是就躺在那裏睡大覺。這樣壹來，關節部門的人肯定不同意了，就找來人體中的?保安白細胞，白細胞脾氣暴啊，上來就是對?閑人尿酸?壹頓胖揍，而且會動用各種武器。刀劍無眼，保安的壹頓亂舞，無辜的關節卻受到了牽連，被紮受傷，疼得死去活來。所以關節對尿酸是恨之入骨的。
除了關節，深受尿酸其害的還有壹個部門?腎。腎不像關節?眼裏不揉沙子?，腎很老實，而且特別能忍，對於尿酸這個?閑人?的胡作非為，基本持沈默的態度。所以當妳吃海鮮喝啤酒的時候，只聽到關節在喊疼，基本沒聽到過腎的抱怨聲。但是，妳也不要得意了，壹旦腎?發聲?了，那可就是大事了。?不在沈默中死亡，就在沈默中爆發?，這是腎的格言，也是妳應該警惕的地方。
如果妳想要?公司?節約成本，那就多想辦法，盡量避開尿酸這個?閑人?吧
對待尿酸這種遊手好閑、不學無術的?閑人?，就要兩手抓，而且兩手都要硬，握成拳頭，壹砸就讓它成壹個?扁兒?，徹底不能翻身。
1、關閉對尿酸的?招聘窗口?，壹部分尿酸是通過食物?帶進體內?的，那就把這個窗口關閉，不吃含嘌呤多的食物。
2、杜絕人體公司內部?走關系?，生活壓力大，對自身的代謝影響很大，所以說，放松心態，多鍛煉，減減肥（痛風的人多數都是胖子）、提高自身的抵抗能力，自身練成?鋼鐵之軀?，還會害怕來自內部關系的腐蝕？