居家辦公的那段時間， 宅家減肥和健身 異常火爆。糖媽朋友圈有許多家長，帶著孩子壹起跳《本草綱目》。
壹開始大家都很積極，但很少有人壹直堅持下來，最後又回歸到 窩在沙發上看電視、玩 遊戲 的狀態。
玩 遊戲 和健身比起來，既輕松又快樂。不僅孩子會沈迷其中， 許多家長也抵抗不住 遊戲 的誘惑。 不過，有這樣壹位寶爸下定決心做出改變，並且非常成功。
浙江的忠先生是壹名廚師，同時也是 遊戲 重度愛好者。 即使有了寶寶，他還是會經常 玩 遊戲 到深夜壹兩點鐘 ，可見網癮很大。
或許壹開始他從有些中找到樂趣，並排解壓力，但漸漸地他感覺，自己的 身體像快要廢掉壹樣， 是時候做出改變了。
恰巧那個階段，忠先生的兒子即將進入小學。考慮到不能影響孩子，忠先生決定 放下手機開始健身。
在家中、在小區、在路邊，忠先生不停鍛煉，慢慢地，從壹位資深的 遊戲 愛好者，成為了大家眼中的 “肌肉男” ，妥妥地壹名健身達人。
從他分享的健身畫面，可以看出健身效果還是很好的。他的兒子有壹位 “大力水手”般 的爸爸，壹定會安全感十足。
忠先生分享出健身原因和經歷後，得到壹致好評。沒想到看似普通的健身，可以如此受歡迎。
健身的理由可以有很多，為了讓自己有好身材，為了 健康 和強壯 等。但 “為了兒子去健身” 這個理由，是父愛的力量，真的非常酷。
有人直言：“ 這爸爸能處，他是真的會給孩子做榜樣”， 可見大家對他的行為有多麽認可。
這位寶爸雖然是在提升自己，但他對孩子的影響力得到壹致好評。許多過來人分享出自己的經歷，原來大家都有壹樣優秀的爸爸。
其中最常見的經歷，是爸爸為了自己 戒掉多年的吸煙習慣 ，既能省錢，也是為了讓孩子更 健康 成長。
還有些爸爸，在孩子出生後決心戒酒，只為了讓自己更清醒地保護和照顧孩子。
如今年輕父母越來越多，大家的習慣和喜好和過去不同。這位寶爸戒掉 遊戲 ，就像過去的父母戒掉吸煙喝酒打麻將壹樣 ，看上去有趣，其實是很認真的。
不過還是有許多家長，沒有意識到自身對孩子的影響，因為逃避或遠離就可以了，其實只是獲得壹時輕松。
看到這位寶寶肯為孩子做出改變，糖媽不禁想起，前段時間住在陽臺的那位爸爸。
同樣是有玩 遊戲 和吸煙的習慣，他不是去改正，而是選擇和妻子孩子分開住 。寧願窩在壹個小小的陽臺裏，也要獲得自由的玩 遊戲 時間。
陽臺和屋子隔著壹道玻璃門，妻子和孩子每天能看到這位寶爸，卻連吃飯睡覺都很難在壹起。
這種行為別說是已婚人士，就連還沒有談戀愛的人都 看不下去。 吐槽他不僅是壹位 不合格的爸爸 ，也不是壹位 合格的丈夫。
生活中照顧和管教孩子的事，似乎總是媽媽做的多壹些。很多男性可能是沒時間做，也可能是不知道怎麽做。
爸爸在孩子心中， 是超人壹般的存在。 尤其是在孩子年齡比較小的時候，無論爸爸的品質好壞，孩子都會自動把他當成榜樣看待。
因此，讓自己變得自律，會在不知不覺中影響著孩子，在 育兒 道路上，“父愛的自律”，相當於孩子有意義且影響最大的榜樣。
當愛玩 遊戲 的爸爸開始健身，並成功變身肌肉男，家中的孩子也會有變化。
如今忠先生看上去就很有力氣，好多人開玩笑地說，孩子看到爸爸的肌肉， 估計不敢有叛逆期了，不然挨揍是很疼的。
糖媽想說，爸爸成為健身達人後，孩子確實可能會變得聽話，在家裏不沈迷 遊戲 ，但 並不是屈服於爸爸肌肉的力量。
忠先生在壹開始就說了他健身的目的，是不想讓孩子受到 遊戲 的影響，同時也能為孩子做榜樣，這個想法值得家長借鑒。
試想壹下，如果忠先生經常當著孩子面玩 遊戲 ，卻不讓孩子碰 遊戲 ，這句管教的話就毫無力量。
父母能做的事，在孩子心中就代表著正確方向。如果家長抱著手玩 遊戲 ，卻讓孩子去讀書，孩子內心大概率會質疑， 憑什麽妳可以玩我不能玩 。
很多時候，孩子不好管不是因為孩子倔強，而是身邊沒有好榜樣。父母滿身壞習慣，在孩子面前沒有威嚴可講，甚至反被孩子嫌棄和批評。
與其費時費力去不停說教孩子，用打罵的方式教育孩子， 不如先讓自己做出改變。
無論是寶爸還是寶媽，想要讓孩子成為壹個什麽樣的人，家長自己就要先成為什麽樣的人，教育孩子效果會好很多。
糖果媽媽心裏話：
爸爸是第壹次做爸爸，給他們壹個機會，他們是願意改正自己身上不足的。或許從前他沒有動力，但有了孩子後，願意做出改變就是好爸爸。
今日話題大家身邊有沒有給孩子做好榜樣的寶爸？