要學會承受，首先就要懂得寬容和淡泊。這裏給樓主詳細講解壹下。
寬容
寬容大度是人的壹種美德。它要求
。“人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。”小肚雞腸，難以容人者，大多是自私自利之徒。
寬容大度是黏合劑，能容人就是團結各種人，受人擁戴；
，不能容人，結果必是
寬容大度，有利於已，有利於人，更有利於社會。
事實
鮑叔薦
春秋時，
被殺後，公子小白和公子糾為爭奪王位而戰。鮑波助小白，
助糾。雙方交戰中，
曾用箭射中了小白衣帶上的鉤子，小白險遭喪命。後來小白做了齊國國君，即
執政後，任命鮑叔為
。可鮑叔心胸寬廣，有
之明，堅持把管仲推薦給桓公。他說：“只有管仲能擔任
要職，我有五個方面比不上管仲：寬惠安民，，讓百姓聽從君命，我不如他：治理國家，能確保國家的根本權益，我不如他；講究忠信，團結好百姓，我趕不上他；制作禮儀，使四方都來效法，我不如他；指揮戰爭，使百姓更加勇敢，我不如他。”
也是寬容大度的人，不記射鉤私仇，采納了鮑叔的建議，重用管仲，任命他為
。管仲擔任相國後，協助桓公在經濟、內政、軍事方面進行改革，數年之間，齊轉弱為強，成為春秋前期中原經濟最發達的強國，齊醒公也就了“九合諸候，壹匡天下”的霸業。
毛澤東放走
家屬
於
任中央工家民主政府副主席，在此期間他推行
的左傾冒險主義。1935年在
中，他任紅軍總
。他反對中央關於紅煙北上的決定，堅持南下退卻的主張，另立中央，進行分裂黨和紅軍的罪惡的活動。到達延安後，拒絕黨中央的挽救，不思悔改。於1938年逃跑到武漢，發表反***聲明，投向國民黨。當時，
的妻兒還在延安。他的妻子找到毛澤東，哭著說：“他丟下我們母子跑了，主席呀！請您給我們做主吧！”毛澤東沈思了壹會兒說：“天要惠雨，
，他要走，要跑，不願幹革命，那也沒辦法！這樣吧，現在妳也到武漢去，勸說勸說，做做工作，回來，我們照樣歡迎他。”
不久張國燾的妻子帶著孩子也到武汰去了，從此再也沒有回到延安。
理論
1、開誠心，布大度。
《上清帝第壹書》
2、人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。清.金纓《格言聯壁》
3、量大好做事，樹大好遮陰。中國諺語
4、人之謗我也，與其能辯，不如能容。人之侮我也，與其能防，不如能化。弘壹大師《格言別錄》
5、人非堯舜，誰能盡善。唐.李白《
》
6、關公放了
相，丈夫要有容人量。中國諺語
7、
就是善於寬諒。[美]
《新罕
爾》
8、忍耐記心間，煩惱不沾邊。中國諺語
9、能忍能讓真君子，
大丈夫。中國諺語
10、毋以小嫌疏至戚，毋以新怨忘舊恩。清.金纓《格言聯壁》
11、聖人貴寬，而世人賤眾。漢.
《新語.術事》
12、東海廣且深，由卑下百川；
雖高大，不逆垢與塵。三國.
《當欲遊南
》
13、忍壹句，息壹怒，忍壹事，少壹事。中國諺語
14、事不三思終有悔，人能百忍自無憂。明.
《
》
15、人本該是有良心的，就連最殘酷的心也會有寬恕他人的短暫、美好的記憶。[捷] 塞弗爾特《淚城》
16、多寬恕別人，少寬恕自己。中國諺語
17、寬恕壹個敵人要比寬恕壹個朋友容易。[英] 布菜克《耶魯撒冷》
18、有忍，其乃有濟；有容，德乃大。《尚書.
.君陳》
19、
。《古今楹聯類篡》
20、
。宋.善棋道人《絕句》
21、仁者愛萬物。《史記.
》
22、山銳則不高，水狹則不深。漢.
《新序.節士》
23、氣餒者自畫，量狹者易盈。明.
《朱舜水集.恭敏》
24、以大度兼容，則萬物兼濟。《宋朝事實類苑.祖宗
》
25、
膽大，小人氣大，君子量大。中國諺語
26、不會寬容別人，是不配受到別人的寬容的。[俄]
《羅亭》
27、胸中天地寬，常有渡人船。中國諺語
28、
不讓土壤，故能成其大；河海不擇細流，故能就其深；王者不卻眾庶，故能明其德。秦.
《
》
29、太剛則折，至察無徒。《
.劉隗列傳》
30、能容小人，方成君子。明.
《增
囊補》
31、能下人，故其心虛；其心虛，故所廣取；所廣取，故其人愈高。明.
《
.高言說》
32、壹忍可以支百勇，壹靜可以制百動。宋.
《
》
34、遇方便時行方便，
。明.
《西遊記》
淡泊
淡泊於名利，是做人的崇高境界。沒有包容宇宙的胸襟，沒有洞穿世俗的眼力，是萬難做到的。
淡泊於名利，方能成大器，方能攀上高峰！在物欲、名利橫流的當今，有誌者更應守住淡泊，向自自己既定的目標前進！
事實
辭官隱居
是
軍校壹斯期生，曾在國民黨軍隊中歷任要職。他經過長期征戰和
，逐漸看透自己前半生爭名奪利的官場生活，於1949年秋辭去陸軍
職務、退出國民黨軍界，拒絕接受隨蔣介石飛往臺灣的命令，借故在香港隱居下來。從此，他不參加任何政治性的集會和社會活動，不接見任何記者采訪，斷絕壹切與
故舊的聯系，整日以讀書、寫字為樂。其間蔣介石、
妳子曾數度邀請他去臺灣任職，並許以高官厚祿，他都婉言謝絕。從44歲至85歲逝世，他壹直過著淡泊的隱居生活。
終生
當代大學者
，終生
，甘於寂寞。他謝絕所有新聞媒體的采訪，中央電視臺《東方之子》欄目的記者，曾千方百計想沖破
的防線，最後還是不無遺憾地對全國觀眾宣告：錢鐘書先生堅決不接受采訪，我們只能尊重他的意見。
80年代，美國著名的
，特邀錢鐘書去講學，每周只需錢鐘書講40分鐘課，壹***只講12次，酬金16萬美元。食宿全包，可帶夫人同往。待遇如此豐厚，可是錢鐘書卻拒絕了。
他的著名小說《圍城》發表以後，不僅在國內引起轟動，而且在國外反響也很大。新聞和文學界有很多人想見見他，壹睹他的風采，都遭他的婉拒。有壹位
國女士打電話，說她讀了《圍城》探測切想見他。錢鐘書再三婉拒，她仍然執意要見。錢鐘書幽默地對她說：“如果妳吃了個雞蛋覺得不錯，何必要壹定認識那只下蛋的母雞呢？”
1991年報11月錢鐘
80
的前夕，家中電話不斷，親朋好友、學者名人、機關團體紛紛要給他祝壽，
要為他開祝壽會、學術討論會，錢鐘書壹概堅辭。
夫婦視名利如浮雲
夫婦都是世界上知名的科學家，
夫人是世界上唯壹兩次獲得
的女科學家，但他們生活儉樸，不求名利。各種勛章、獎章是榮譽的象征，或許多人
的寶物，可居裏夫婦視之如廢物。
，居裏先生收到了法蘭西***和國大學理學院的通知，說是將向部裏提出申請，頒發給他
，以表彰他在科學上的貢獻。務請他不要拒絕接受。
居裏和夫人商量以後，寫了壹封覆信：“請代向部長先生，表示我的謝意。並請轉告，我對勛章沒有絲毫興趣，我只亟需壹個實驗室。”
居裏夫人的壹位朋友應邀到她家做客，進屋後看見居裏夫人的小女兒正在玩弄英國皇家協會剛剛授予居裏夫人的壹枚金質獎章，驚訝地說：“這枚體現極高榮譽的金質獎章，能得到它是極不容易的，怎麽能夠讓孩子玩呢？”居裏夫人卻說：“就是要讓孩子從小知道榮譽這東西，只是玩具而已，只能玩玩，絕不可以太看重它，如果永遠守著它，就不會有出息。”居裏夫婦，重視事業，
理論論據
1、不以譽喜，不以毀怒。明.
《令箴》
2、不好名者，斯不好利；好名者，好利之尤者也。清.錢琦《錢公良測語.導儒》
3、不汲汲於富貴，不
於貧賤。《漢書.
傳》
4、胸懷廣大，須從平淡二字用功。《
集.序及
》
5、君子之行，
，非淡泊無以明誌，棵寧靜無以致遠。三國諸葛這《
》
6、少欲則心靜，心靜則事簡。明.薛宣《讀書錄》
7、修身以寡欲為要，行已以恭儉為先。《
.學行典》
8、欲淡則心虛，心虛則氣清，氣清則理明。明.薛宣《讀書錄》
9、不義而富且貴，於我如浮雲。《論語.述而》
10、心曠神怡，寵辱皆忘。宋.範促淹《
》
11、富貴非吾願，帝鄉不可期。晉.陶淵明《
》
12、欲寡則心自誠。宋.
、程牙刷《
全書.
已未》
13、涵容是待人第壹法，恬淡是養心第壹法。弘壹大師《格言別錄》
14、
《南寧寓廬聯》
15、誌不行，顧祿位如
；道不同，視富貴如土芥。《
.隱逸列傳》
16、凡是壹無所求的，什麽都會有。英國諺語
17、不誘於譽，不恐於誹。《
.非十二子》
18、貪欲之人，無有厭足。弘壹大師《修行法語》
19、貪材，權欲和虛榮心，弄得人痛苦不堪，這是大眾意識的三根臺柱，無論何時何地，它們都支撐著毫不動搖的
世界。[前蘇聯]
到托夫《
》