壹念放下，萬般自在。
其實，擾亂我們的不是紛擾的世事，而是不靜的心。
寡欲故靜，有主則虛。“寡欲”就是少欲，和佛家所講的“清心”是壹個意思，但程度有所不同，“清心”有種超凡脫俗的意味，世俗人難以做到，“寡欲”卻是可以做到的。人心不靜，往往是因為欲望太多。
——弘壹法師《格言別錄》
弘壹法師認為，面對別人的誹謗、譏笑、誤解等，最好的方法就是沈默，不解釋，任流言自然消亡。
裝聾作啞，並不是心虛，而是不願意理、不屑理，不值得為流言去動氣，去浪費我們的精力。