心理健康宣傳卡怎麽制作

1、首先準備壹本可以拆卸成壹張壹張的小本子或者是許多紙質卡片，壹支筆。

2、其次將本子拆卸成壹張張紙,紙卡沒有此步驟。

3、最後選擇適合自己，或是適合自己目標的格言，可以是以前讀過的書上畫出來的句子，可以是手機上看到的雞湯。