課間安全小常識
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當註意以下幾方面：
1.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩、做做小遊戲等。
4.活動要註意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
健康飲食格言
魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
吃米帶點糠，助妳身健康。
蒜是好物，獨損雙目。
食物缺了鈣，骨牙就損壞。
常喝茶，少爛牙。
若要身體壯，飯菜嚼成漿。
餓了才吃飯，脾胃臉要翻。
壹次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。
世界衛生日
4月7日是世界衛生日。1948年4月7日，聯合國世界衛生組織 *** 生效。自1950年起，聯合國決定將每年的4月7日定為世界衛生日，並為每年的衛生日確定壹個與公***衛生領域相關的主題，用以強調世衛組織關註的某個重點領域。以提高全世界對衛生領域工作的認識，促進該領域工作的開展。
黑色食品
"黑色食品”主要是指含有黑色素和帶有黑色字眼的糧、油、果、蔬、菌類食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麥、紫米、黑喬麥、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、發菜、海帶、黑桑椹、黑棗、栗子、龍眼肉、黑葡萄、黑松子、烏骨雞、黑海參、黑螞蟻菜等等。
早餐應該怎樣吃才健康？ 早餐最基本的要求做到三點：
1、等待時間不能太長，要能在節奏快速的早晨迅速取得；
2、必須好消化，不易消化的食物會造成腸胃壹整天的不適，也會降低工作效率；
3、需要熱食搭配。早上食用溫暖的食物，有助於讓尚未完全醒來的身體恢復元氣。
2. 課間活動安全小知識有哪些
小學生學習活動課間活動安全知識
保護視力應當註意什麽？
學生的主要任務是學習，所以養成良好的用眼衛生習慣，保護視力十分重要。為此，應當做到：
1.讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。
2.連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望壹會兒。
3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。
4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。
5.不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子遊戲機。
6.每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼。
課間活動應當註意什麽？
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當註意以下幾方面：
l.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4.活動要註意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
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3. 小學生課間安全知識教育
小學生課間安全教育
課間活動安全 在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動應當註意以下幾方面：
1.室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
4.活動要註意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
5、活動中不能推拉別人，更不能用腳拌別人
6、不在教室、過道追逐打鬧；有次序的進出教室；沒有老師允許不隨便上教學樓；不攀爬籃球桿等危險的高處；不可從高處隨便跳下。
7、上下樓梯靠右行，不擠不推慢慢走。
8、不到後操場上玩耍，不玩單杠和雙杠，不玩石頭和磚頭。
9、不做危險性 遊戲，課間休息註意避免運動受傷，在運動和遊戲時，教育學生註意規則，按順序進行，避免撞傷。
10、不踐踏學校的草坪，不損壞學校的花草樹木，不爬墻，不爬樹。
4. 課間活動時間應註意那些安全知識
應該註意以下事項： 1、上下課通過過道和樓梯間時，不要擁擠、打鬧和做恐嚇同學的惡作劇，防止擁擠踩踏事故發生。
2、課間不要玩耍小刀、仿真槍等會傷及自己和他人的利物或玩具，更不能把管制刀具帶入校內。 3、課間運動不要太劇烈，不要追逐打鬧，避免撞傷或摔傷，要做到文明休息，保持課堂精力旺盛。
4、正確使用體育設施，沒有保護措施的情況下不要在秋千、雙杠、滑梯等設施上做危險動作，避免摔傷。 5、若學校有修建工地，不要到危險區域內玩耍。
6、課間休息時，如有校外陌生人邀請外出，千萬不要輕信，以防被人拐騙。 7、如廁不要慌張、擁擠，防止地滑摔傷和發生擁擠踩踏事故。
8、課間同學之間發生糾紛，要及時報告班主任或任課教師，把矛盾化解在萌芽狀態，防止矛盾激化發生打架鬥毆事件，造成不良後果。 ： 又叫下課時間，時間通常為8~10分鐘。
也是供學生休閑、娛樂的時間。 有時學校也會舉行課間操等活動。